“妮妮很棒！”
“别哭别哭。”
“四十七，太牛！”
直播间，妮妮抱宁放，笑，哭，眼泪顺脸颊流，滴宁放肩膀。
四十夜夜，退，难受，其很难理解。
！
几月，金骷岛，妮妮嘉宾参与，给定目标呆周。
【认识十老书友给推荐追书app，野果阅读！真特，车、睡靠朗读听书打间，载 www.yeguoyuedu.com 】
，拿冠军。
几乎怎休息，经段间特训，加入战。
砍木头，搬石头，挖坑，做饭，雨，雪，忍饥挨饿...
荒野，。
受苦受累。
气候，睁眼活儿，气，吃什烦恼。
参加战，坚持。
妮妮已经很努力。
且，坚持性选，宣布退刹，许外粉丝直播间刷祝福话语。
宁放帮穿衣服，老张联系节目组。
工员，很快。
近退选点，状况特别，提庇护附近准备。
“！”
院，妮妮挤笑容。
“觉表算错，至少丢脸吧。
伤，别忘，回，吃喝，今晚，必须泡两热水澡，喝杯红酒，睡觉，千万别羡慕哟。”
三连点头，脸很欣慰。
再次拥抱，妮妮摆摆，转身离。
呼...
直见身影，宁放才露笑容：“啦，担再担，全力赴！”
“啥思，俩死，点乎呗！”老胡笑。
三希望见，妮妮死撑，本感冒啥，万拖延，变严重咋办。
“躺八，身体锈。”老张活肩膀，空：“雪停，吧，怎做？”
“洗澡怎？”
宁放忽。
“，，咱基本什食物，？”
“急。”宁放笑笑：“，挺危险。
树挂少积雪，风吹，许。
且，兔定，再等。”
既老，两听。
拿装备，直奔湖边。
另边。
妮妮早湖边船，工员催，整状态，并迫切需治疗程度。
老外医先给两颗药，吃。
陪船站。
马离，且辈，概再。
眼，怀念，完全理解。
除给药给热水，贴给披件超羽绒服。
站五分钟，妮妮回头微微鞠躬：“谢谢，走吧。”
进船舱。
眼泪流路，倒完全伤，挺复杂吧。
医问候，妮妮考虑，正回答。
“四十几，许法记住每刻，，片段，留记忆。
等回，应该感豪...”
快艇走挺长间，终，达本营。
妮妮刚走船舱，被感。
导演，加少工员已经岸边迎接，，立刻送掌声，喊妮妮。
“辛苦，非常棒！”
导演代表节目组送鲜花拥抱。
“骄傲。”
“妮妮很棒！”
“太佩服。”
经处，每位工员送祝福。
帐篷，医护员立刻做全身检查。
期间，更准备碗米粥，及两炒青菜。
节目组做功课。
每饮食习惯，尤其病候，吃东西太。
妮妮退，导演亲令，让厨房准备比较清澹饮食。
哪怕老外医，理，马吃块肥腻牛排，估计肠胃吃消。
检查完毕。
问题肯定，太严重。
吃药米粥妮妮，躺温暖帐篷，打点滴睡。
觉醒，整精神少。
副导演陪，逛逛本营，途，遇德及枫叶退两位选。
比赛，关系拉近许，特别，知退理由因感冒，忍住笑。
随，三块搭乘直升机真正离存。
...
虽连续几雪，湖太，见浮冰，冻。
，冰，知水温0度。
老胡先点火，宁放两刺网边。
扫雪，头木头冻住，抬候，传卡卡卡碎冰声。
“哎...空！”
虽习惯，难免失望。
粗粗检查遍刺网状态，确定问题，给放。
接二。
老胡打火，搭细树枝，空归二，摇摇头。
半，老张，让俩及观众吃惊。
瘦...瘦肋骨凸，裤已经折，嫌特别。
该肉腿，差。
“，老张咋瘦！”
距离次洗澡，才隔半月，老胡很惊讶。
观众更迷湖。
“几吃错？”
“啊，狼腿快造。”
“估计剩百斤吧。”
“，很危险啊！”
老张挤笑容，感觉，段间暴瘦，赶紧先进油桶。
“瘦，正常！”
“正常？”老胡转头宁放。
宁放点点头。
“咱缺蛋白质，脂肪。
经四十存，身脂肪早消耗完毕。
简单，候，哪怕吃再瘦肉，觉饱。
且，身体该营养分，解决问题。”
“怎办？”
老胡失队友。
“找脂肪！”宁放老张况已经此糟糕：“坚果咱吃，给留。”
“够吧。”
“，果抓鱼，鱼皮部分含脂肪...，弄头豪猪或者其型猎物。”
“！”
老张乐。
“俩滴滴咕咕什呢，声点！”
老胡露关爱目光：“商量怎给增肥呢，等回吃坚果，全吃咯。”
“玩儿啃，硬抠抠，头...”
，声音，两瞪呢。
“吧，吃！”
“必须吃！”宁放真挺担：“几体检，严重怀疑，被劝退。”
“吧...”老张低头肚。
，养，平。
“感觉啊。”
宁放身：“明负责钓鱼，老胡，帮先做钓屋。”
谓钓屋，北方朋友应该很熟悉。
河边或者冰弄帐篷。
野外条件，搭建议庇护。
，风吹，间长，受。
回头再睡袋拿铺，算提供错环境。
老张反。
退比赛，默默接受被照顾。
，华夏队，洗澡，搭简易钓屋。
让粉丝理解。
容易雪停，啥呢。
其队伍，剩两三，很努力，哪怕钓鱼。
漂亮儿刘易斯，逮条鱼，气势。
德，枫叶，外头奔波，证明态度。
什？
俩因门，各送走位队员？
，喷，选择性视。
（感谢专业修魔者老板5000点打赏，老板财！）