阳光，沙滩，海，椰树，八块腹肌帅哥，四位姐姐...
“活，梦。”
弹幕断复读，宁放却完全享受感觉。
“宁放哥哥，鱼枪拿？”
“宁放，泳姿？”
“宁放，什潜水候老飘。”
“宁放...”
齐福体力，五，宁放反正付，言语，脑袋炸。
耐，微笑服务。
几，铁铁妮妮水性，热巴次，俩运员反差。
概术业专攻，啥机练习，参加节目临抱抱佛脚。
“试试感，记住，石头，射候牢牢抓紧。”
宁放思，宋铁既潜水，干脆试试。
，似乎太乐，晓啥。
“妮妮姐，”宁放暂空领：“，负责，尽量让俩早游泳。”
“。”妮妮将散落头往脑抓，系，绑马尾：“...”
“宁放哥哥，早答应。”
古爱凌身热裤，身爱加T恤，虽泳装，依味满满。
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“，宁放哥哥。”
，宁放虽特别擅长游泳，教，头回。
海，海浪阵阵袭，站站稳。
妮妮老师。
两句，句，俩像听懂，做。
“俩习吧！”妮妮扔句。
“哈哈哈哈，习。”宁放：“其实，游泳，主别害怕，克服关，已经功半。
先试试潜水吧，呼吸调均匀，水深吸口气，双伸直，接划半圆，双腿跟划水节奏蹬。”
完，演示遍。
伏，几米外。
“，游泳馆习候，教练搂腰呢，帮帮爱凌？”王蒙忽句。
古爱凌点害羞，甚至眼许期待。
宁放完身材，。
“游泳馆，让扶位置。”
“深水区呗。”王蒙继续怂恿。
“宁放哥哥，，三教，间半啦。”
孩主，宁放实理由拒绝，牵，往海走，齐腰高点水域。
左贴腹刻，古爱凌耳朵噌红，跳加速。
宁放哪，眼白花花腿，翘臀，哈...嘶...
弹幕乱套，骂，羡慕，祝福，掐架。
“放轻松，先蹬腿试试...哎，很...脖僵硬，...脚节奏，往划候身体向？像踏雪板，蹬腿，便朝移，其实理...”
渐渐，两收思，认真教，认真。
晓底宁放方式正确，古爱凌擅长运。
概半，已经模。
基本狗刨，由泳帅帅，果长间呆海，选择省体力方式。
差，宁放打算离。
古爱凌眼尖：“宁方哥...啊...布鲁布鲁布鲁...”
宁放晓咋回，猛扎进水，将托，却，姐姐脸笑。
站身，水才胸口处。
“嘿嘿！”姐姐抹脸。
“知狼故？”宁放古灵精怪姐姐，却气。
“啦，知错啦！”
古爱凌拉摇晃，臂处似乎感受阵柔软。
宁放神荡：“游错，咱蒙姐，互相交流。”
“哒。”
王蒙进展远古爱凌，，很努力。
许技点点滑冰，至其点加。
，概蒙头游四五米，抬头，沉。
“休息吧。”，王蒙姐已经非常累，站站稳。
毕竟已经退役，比古爱凌正青春。
回岸，先漱口，估计少喝海水，接屁股坐，瞬躺倒沙滩。
“宁放，估计捕鱼点难，放弃吧。”
“关系，”宁放水壶递给古爱凌：“三四水，咱歹岛存，至少游泳吧。”
王蒙挥力气：“关键体力啊，整吃饱，睡...睡，哪闲工夫海游泳呢？
海候，做外勤，提桶啥，水算。”
“。”
宁放勉强。
错，七刚岛相比，瘦少，游泳吃饱候，氧运，肚食，纯粹负担。
妮妮叹气：“节目结束，估计经纪让增肥。”
热巴倒挺高兴：“边做节目，边减肥，挺。
特别吃啥长肉，公司愁死。
且，算，像瘦少。”
几笑，热巴真挑食，啥吃啥，烤鱼津津味，野菜毫忌讳，甚至尝试青芭蕉，其呸呸呸，涩，虽感受舌头传麻痹感，依吞进肚。
“宁放，蒙姐，快，快！”
聊正欢呢，远处忽传宋铁声音。
接影，尖叫举正扑腾物体。