刘峰“明经”任何环境，呼吸，修炼。军营内，，坐打坐，躺练习。
夜话，二刚亮，声尖利哨军营内响。刘峰翻身爬，房间内士兵挺身。部队训练老兵，很熟悉部队套，容迅速整理内务，操场列队。
“讲！”司徒明魔鬼教官队列。
立刻立正。
“稍息。今早晨科目负重二十五公斤，往返十公越野，半内返回，超分钟扣分。。”司徒明声吼。
带头跑军营，由每士兵放负重背，队员赶紧穿，跟司徒明跑。
其实负重跑步部队基本训练项目，般部队训练科目负重步枪、弹夹、榴弹、防毒具、急救包、钢盔、背包加双鞋、武装带，全部超十五公斤，五公越野，跑进20分钟算优秀。司徒明求，每必须全部武装，加二十五公斤装满铁砂负重背，全部重量已经达四十公斤左右，十公越野居跑进30分钟内。
【讲真，近直野果阅读书追更，换源切换，朗读音色， 安卓苹果均。】
求简直完任务，全队员罗嗦，司徒明抬杠，老老实实跟司徒明跑。
刘峰司徒明跑队伍，身全部武装，背负重背，脚步轻盈。刘峰始跑队伍，并超。
由全部队伍各部队选拔尖，速度并慢，跑五公折返点候，刚十五分钟。问题五公比较困难。首先负重比，始支持，跑刻钟感负重背越越重，队员始慢。
刘峰由“明经”底，加每被灵儿逼山路几十趟，跑比较轻松，已经跑集团。集团跑司徒明，练武功倪，昨晚话被扣分黄琚昱，黄琚昱形影离汤惠民、魏延昭。
黄琚昱、汤惠民、魏延昭被接，黄琚昱比较警惕，向接军官索证件，三思清楚趾高气扬军官证件，被扣分。
集团五互相挺佩服方，互相点点头，余精力话，跟司徒明跑步。
今早晨跑步，刘峰才清原座山，周围青山，跑步方条蜿蜒曲折公路，实太偏，才蒙蒙亮，跑路，任何车辆经，连。
空气很清新，刘峰边跑边运“明经”，让真气身流转，脚步越加轻盈。并加速，始终跟集团跑。
“咦。”司徒明似乎什，回头刘峰，回头始提速。
集团司徒明始提速，服气，始提速，追司徒明。却司徒明距离越拉越。刘峰追司徒明，风头，昨分扣，加分，已经引全体队员嫉妒。很队员甚至冷嘲热讽。刘峰毫，反驳，随。今注跑，跑进30分钟被扣分。
集团返回营，刚刚29分钟50秒，司徒明站营门口掐秒表。全队员32分钟内返回，累够呛。凡落30分钟被扣分，32分队员则扣2分。
张正容二十二长条桌摆操场，盆盆热气腾腾稀饭、豆浆、馒头、包等早点。凳。
“吃早饭。五分钟间吃早饭。解散。”司徒明板脸。
五分钟，老，刚刚才激烈运功，立刻吃饭，且给五分钟间，命吗？
任何敢提异议，敢询问什凳，站桌边拿桌馒头包往嘴塞。
昨教官才，间补充候，定尽量补充，否则顿知什候。仅仅夜，敢怀疑教官话兑。
更何况司徒明齐治平长条桌抓早点吃，飞快。刘峰吃饭挺快，像司徒明齐治平吃饭却。按照传统，讲究吃饭细嚼慢咽，饭慢步走。完全打破。
刘峰部队呆，知部队吃饭快，因部队吃饭间限制，且吃慢菜被吃光。绝限制5分钟内全部解决问题。司徒明吃饭间掐短许。
“5分钟！停止吃饭！”司徒明吼。
队员立刻放馒头，谁敢再吃口，全部立正站。