其实观战，周三战斗表速度其实并快，快反应速度极度灵活身步法，反盖伦招式极限速度非常快。
战场问躲盖伦攻击，包括李思思悬，才长很壮实汉实力竟强，周三既往让信任。周三实力，很奇，虽跟周三久，真怎打听周三功夫。
因此李思思知周三怎做未卜先知，像盖伦知盖伦招式共享什位置，往往盖伦招式，周三已经转换方位。盖伦招式直直，办法迅速换招，才连周三衣服摸。
旁观者清，清楚周三，却知其奥妙，此，周三竟打算东西教给。
，众即便周三实力再怀疑，喜形色，因知，果真将周三几乎料敌先机本，压打，战斗轻松很。
眼光错，周三表力，确实力效，惜，半儿，战斗经验丰富，理论知识丰富，很难掌握。
周三功夫，体肢体结构格外解，做各重变化格外解。再加眼神步法肩腰肘等关键部位运轨迹管擦很仔细，才够做料敌先机。
习传统武术武者综合性基本力，单纯项技，，慢慢积累程。
众脸惊喜，周三笑点点头。“东西基础性东西，肯定藏私，”等众齐声欢呼，周三泼冷水：“东西掌握很难，特别，真正掌握，需花费很精力才。”
“怕，馆主，什候始？”剑士兴奋。
周三挑挑眉毛。“随始，基本方始，站桩！”
“站桩？什？”众相觑，李思思捂嘴偷笑。站桩练习传统武术必须经历阶段，基本功始。通站桩练习，增强腿部力量，提升盘稳健度，让更快更直观感受重变化。
传统武术。重非常重节点，很东西围绕重建设。找重，东西才始习，否则话切空谈。
听很，真练习候，却很考验毅力悟性。考验毅力因站桩需长间持续断站才；考验悟性则因站桩让死站，通站桩应该习东西。
站辈知什站桩。找站桩原因目；两三月找窍门，并且很快果，谓悟性，站桩东西办法言语描述，通站桩寻找感觉。
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很快找。悟性；迟迟找感觉，愚钝，傻，练武东西跟智商真太关系。
管怎，站桩确实非常考验，练武必须撑关卡，果撑，别连什传统武术。因此李思思听，立刻偷笑，五三粗半蹲太阳苦思冥笑。
周三知李思思什，亲示范，两膝弯屈半蹲，两腿微平，脚尖内扣，五趾抓，重落两腿正，膝部外展与脚尖垂直，裆部撑圆，头正、颈直、含胸、收腹、提肛、立腰、胯、沉肩、臀收。
站，周三讲解：“马步桩，基本桩功，果找感觉，很快其处，明显处摔倒轻松，练习盘功夫。”
盖伦半信半疑照周三模蹲，“真？”试试摇摇头，“感觉啊。”
周三笑笑，“运斗气，谁练功候启斗气，直接离，别怪提跟明白，练功夫玩儿，斗气根本练什效果，练。”
盖伦哦声，收斗气，站稳摇摇头，“依什感觉啊。”
周三根木棍盖伦膝弯腿脖处连抽带敲，“裆部撑圆，头正、颈直、含胸、收腹、提肛、立腰、胯、沉肩、臀收……按照做，检查姿势否准确，走形，先站半。”
招呼其：“站，先模。”
等站，周三纠正姿势，告诉诀，再，站桩。运斗气候龙活虎，撕虎豹猛，斗气，身材强壮普通已。
站二十分钟，身材高，见状盖伦脸色难，身始慢慢抽，像随倒，周三站身边吼：“撑住，准散架，散罚站。”
教马步桩洪拳常桩功，叫四平桩，姿势低平，功架展，强度较，练次练习候很难站长久，般几分钟极限。盖伦毕竟比普通强，因此撑间足够长，已经远远超预期。
话，周三凶神恶煞吼，让众坚持，直二十分钟，才喊：“收功。”
“馆主，站真吗？”盖伦收功，很快恢复，疑惑问，“果惩罚话，必。”
周三冷笑声，“知辈，惩罚什，爱，走，让王换，识货罢，怀疑格？”
盖伦哼声，“谁知故？反正知，随怎，法，监狱见，拿牢卒折磨犯。”
周三刚话，李思思旁娇哼声，“真身福知福，三哥高深功夫拿给，竟，练武站桩，像习斗气冥，三哥错，知。”
周三笑笑，忽朝旁硬撑罗宾.康纳：“什法？”
“先，支撑更久，”罗宾吭哧哼哧，桩功耗费体力真定，很难受折磨，因桩功练平使肌肉群，刚始练习，真特别痛苦。
罗宾模，周三，“教官教？”
罗宾点点头摇摇头，“教官教什极桩，堆什丹田经脉太极极形合等等东西，点听懂，反先桩功似很难受，却很效，感觉感觉，步法很处。”
咦？位倒练武奇才啊，快找感觉。按照罗宾供词，本肖恩帝，却直教廷边活，并且教廷方骑士。才经教官三月训练，被派刺杀克丽丝。
世界，－概念并非常深刻，因－控制力并强，特别实力错剑士更此，更注重展，罗宾投降，克丽丝并少怀疑，并直接将扔周三，因罗宾教廷边东西。
听罗宾解释，周三确实外，世界，让理解什太极极形合类东西确实太难。
妨碍找感觉，毕竟体结构相，姿势感觉，悟性很快找，比眼位罗宾.康纳。
周三走康纳姿势，很标准，伸肩膀推，却将推倒，因推感觉，罗宾确实基础，推候身体已经挣力。(未完待续。。)