周三感觉罗宾身力，惊奇更重，经两三月规范训练剑士，竟真找窍门。本文由
首
点，周三顾管盖伦，罗宾：“推候，什感觉？”
罗宾迷茫摇摇头，“什感觉啊，觉先推。”
周三咧嘴笑，“很，继续，站久久站久，别站极桩，，站，等关，教两套路，绝让近战力提升档次。”
“谢谢先，”听周三话，罗宾嘴巴裂脑勺，整像打鸡血重新站稳稳，精神貌完全。，异常信任周三，毕竟已经见识桩功套路处。
罗宾教廷候，站桩外，练习套路步法身法，除步法身法外并桩功套路处。刚才听周三教桩功，点，刚站儿，，周三教套，貌似非常合胃口。
罗宾虽感觉，确实觉东西，因此盖伦周三表示怀疑候，却坚持。此听周三夸奖承诺，花怒放，周三厉害处见识，怀疑周三实力。
原本怀疑周三拿真东西教给，此丝毫怀疑。
罗宾喜气洋洋像奖，其则傻眼。难模难谓桩功真神奇吗？虽怀疑，罗宾模，却相信。
盖伦则更尴尬，本怀疑周三居，周三教给竟真东西，且叛逃剑士竟真找窍门。让羞愧难，恨立刻离，舍放弃机，因此涎脸望周三。
周三知候盖伦尴尬，别，像什喊：“继续继续，罗宾，再，比笨吗？别认。杰克，裆部撑圆，别告诉知怎撑，什圆形！”
周三喊声音很，盖伦却暗暗松口气，佩服周三做段，竟趁机笑话，。却再怀疑周三居，认认真真站。仔细体谓感觉。
桩功东西长久劲儿，两找感觉，更何况才刚刚始。罗宾快找感觉，因点基础，站极桩，练两套套路。步法身法，重新练习四平马步桩候，很快找感觉。
极桩，其实比四平马步桩差，各优劣。需求身体选择，罗宾找感觉，因教，怎教。
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跟罗宾什太极极，怎懂？且极桩更重视气结合，正宗华般很难找感觉，更别世界。罗宾站极桩却任何效果，花架。
周三却选择四平马步桩，桩功重视气，却很重视肌肉力量锻炼，再加罗宾般高马，身材结实，四平马步桩硬马适合。
，周三训练什武林高，让找传统武术优点，身法步法外加格斗思维，东西离桩功。桩功，步法身法什笑话。
，周三除外，虽怎练桩功，却更神奇内力存。内力，基础性东西显，因内力，再找感觉很简单。像铁板桥千斤坠桩功求很高功夫，很早候，周三轻松使。
周三练桩功，其却练，管男老少，练武桩功始，点李思思体。
整间，周三直让站桩，虽众苦堪言，精神奕奕兴致盎罗宾，即便爽思什，更什，奔周三身神秘功夫，果候退堂，什思？
晚候，周三：“始，桩功常活必少部分，像修炼斗气，被停留，否则进则退，再重新捡，难度很，”补充：“果谁觉合适，离，真，什见，毕竟体质，谁合适，非常漫长程，预期熬段间再离，离。”
见众话，周三点点头：“，明继续吧，谁儿提声。”
等众离，李思思笑问：“三哥，真让站桩啊？”
周三理点点头，“，码等入门才教啊，教歪瓜裂枣，平白丢呢，岂让笑话，”笑：“给点处才，怕很难效果。”
完周三取本《绕指柔剑》，“本给，应该很适合，武高级剑法。”
李思思脸欣喜接秘籍，翻致浏览，跳抱住周三脖脸使劲儿亲，“谢谢三哥。”
周三咳嗽声将身材轻盈修长李思思放，“，别闹，”：“段间跟呆武馆，克丽丝姐姐身边吧，安全，且由，随练功，武馆浪费间啊。”
李思思乖巧点点头，“知三哥，注安全。”
二李思思留皇宫，什儿，倒怕周三丢，且跟克丽丝，确实比跟周三趣点。
周三话少，跟李思思半句话，间长李思思受。跟克丽丝，再加蒙丽萨艾尔玛，四姑娘相处倒错，码笑，至四孩各思何，周三知。
呆偌武馆带二十员孤零零站桩，盖伦二十站桩，却练习内功。，周三跟李思思给给点处，空头支票，站桩余，周三教两套套路，洪拳基本套路。
盖伦依明白跟舞蹈差什，虽很快，却知底什秘诀，昨教训，盖伦敢问。
周三信任比罗宾找窍门，腆脸问周三，“先，该怎？教廷边两套拳法，知该怎，什窍门？”
周三点点头，“，套路训练基本功，让形基本攻防识，真正拳法打，破拳，破拳将招式拆告诉每招效果，候再进练，间长。”
周三认真：“套路，实际，每招每经精编排，练熟，，创造更适合拳法，很久。”
罗宾似懂非懂点点头，知套路功效，倒急，反正儿，将实力提升才正儿。
教练拳外，周三教基本步法兵器使诀窍，基础真挥强威力，哪怕斗气身，武术根底使武术格斗技巧，付般或许，稍微根基，差远。
像盖伦，剑师级别强者，将斗气压缩跟罗宾水平，两进战斗，吃亏盖伦，因罗宾武术基础相较，经周三精指点，很容易将盖伦打翻。
盖伦经常被打翻，且攻击经常被格挡住或者躲闪掉，让白白做功，浪费斗气，被罗宾趁势反击，甚至抓住机进连击。(未完待续。。)