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……
“咕嘟嘟……”
厨房，煤炉火正慢炖砂锅汤，阵阵轻微声响。
锅汇聚十几药材、骨、牛筋等食材补汤，正冒热气，扑鼻香气充斥每角落。
陆宇买齐药材三晚，三间，煤炉火未停熄，砂锅直熬汤。
每晚早晨，喝碗补汤，修炼阵将药力消化吸收掉。白接，晚回修炼，短短三间调理，让气色极改变，机勃勃，气色红润，身体素质悄间增强许。
宜春堂买价值六十万药材，足足两尺见方木匣装满，两月剂量已。且，两月，药材完，需买更更高级昂贵药材。
，修炼极其消耗钱财，寻常算知修炼方式，充裕经济支持，计施。
每锅汤火煎熬十二左右，食材药材熬汤汁，精华全部吸收汤，绝补补汤。晚锅汤补充气血，白锅汤强筋健骨、脉通塞，极强效。
，补汤，寻常喝锅，月间才慢慢吸收，像陆宇，早晚各喝次，估计早虚受补，头晕眼花、口鼻流血，三死剩半条命。
，身体虚弱极点，机消耗殆尽气血薄弱，补汤药力，被静修炼吸收，全部均匀分散身体每处，单造任何伤害，反让身体强度力量，气血机飞速增长。
此，正凌晨两点，窗帘拉，灯关，客厅片黑暗。
陆宇盘膝端坐客厅间，双摊放膝盖，摆五向姿势，正修炼吸收体内药力。体内正股股微弱灵气，断穿各经脉，血液咆哮翻滚，体内奔流激荡，阵阵才听闷雷声。
内武，气血奔走犹雷鸣境界，乃修炼师级物，才够达，代表气血充盈，洗毛伐髓，锤炼筋骨皮膜境界。
几调理修炼，刚才，陆宇功进入炼体期重境界！此此刻，非常愉悦，记忆觉醒久，终够修炼，踏修炼。
气血充沛，筋骨强健，需每坚持修炼，断锤炼筋骨皮膜，世才般修炼速度，两月内达炼体期四重境界，候够将巨阙穴门穴给修复，修炼速度将更加千。
三，已经凌晨五点钟，光熹微际，此早已灵气吸收，陆宇才结束修炼。
虽夜未睡，精神气非常充足，红光满，身便楼顶，楼顶练拳。炼体仅仅修炼番，需诸剧烈运消耗，才打磨锻炼身体筋骨强韧度机。
比电视电影林弟，武弟，早晨挑水、跑步、翻山越岭，打磨筋骨锻炼体质段。陆宇曾强修真者，需像普通练武者锻炼，精通十几适合炼体拳法、掌法、腿法等等。
比正施展修炼套名刀锋舞功法，套内外兼修功法，融合十几修真界炼体功法创功法，既强筋健骨磨练皮膜，强化五脏六腑，充盈气血，修真界极其宝贵修炼法门。
，放华夏连练武者极其稀少方，套刀锋舞已经堪称绝世秘典。果识货练武者，此够正修炼套刀锋舞，定惊讶崇拜。
虽，似轻柔飘逸，似乎软绵绵毫力，清楚，每普通需练习数月乃至数才完。尽管施展套功法，云流水，气呵，普通根本做半，伤筋骨。
需极其强身体筋骨柔韧度，强度及身体控制力，否则稍慎，损伤身体。独修炼，平平奇，仿佛真特殊舞蹈，若敌拿兵器攻击，，套比神奇功法。
它神鬼，角度刁钻，且攻守兼备，往往牺牲完目标，达目。果与持兵器敌交战，施展套功法，像真刀尖跳舞，惊险万分赏悦目。
，套武技功法，它肯定，它特色具备超强杀伤力，代价，达杀伤力，初陆宇创造它初衷。
练习半，套刀锋舞做遍，停。并仅仅因此刻光亮，已经再适合修炼，更主原因，昨晚套已经汗流浃背，跳雷，根本做二遍。
虽创功法，熟悉骨，身体资质太差，实力太弱，套功法练完错。毫阻力将套功法连续施展几遍，至少等达炼体期九重，进入练脏换血、身体柔韧丝，强硬刀枪入境界才。
练完收功，回洗澡，换身衣服，喝碗强筋健骨补汤，才背书包校。
三间很平静，几乎波澜，李阳，据医院养伤，直露。北城襄义帮五爷，再派找，必话段，让方忌惮，暂敢轻举妄。
难平静光，言极，至少安习，安修炼，早恢复强实力，届便惧切，努力活精彩，早重回巅峰。
，象，却难实。
刚走门远，今恐怕难安宁，因两正拦，挡住路。
樱花区位襄江畔，亚伦郊区，陆宇公寓楼往校，走郊区近路，路。条路通车，早晨少，稀稀拉拉老，散步或者买早餐。
两正经轻男，挡路，横眉竖眼盯，毫疑问冲。
，陆宇却装浑知往走，与两轻男正接近，揣测，两底什头？怎缘故找麻烦呢？
底李阳边，襄义帮五爷？
“，给站住。”
双方接近足十米，其男口，两很胖，很魁梧，属算话，站群震慑类型。
“恩？叫吗？”陆宇抬头，脸“疑惑”望两胖，神色很解。
“废话，叫叫谁，少废话，身值钱东西给老掏，否则老捅死！”
边，左边胖兜掏匕首，满脸狰狞朝陆宇靠近，右边胖，拿匕首，两左右朝陆宇包夹。
“哦，原抢劫啊。”陆宇口应声，却留眼，觉点古怪。两像临抢劫，故等。
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果其，站，像吓傻，两胖跟，将匕首指候，路边座低矮民房旁边，走瘦男。
陆宇，点印象，赫认识陆晶晶早晨，被踹偷，伙陆晶晶职业涯抓偷。
“原此，原报复。”刻，陆宇陡明白，脸平静神色消失见，取代片莫名笑。