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百二十三章狂妄

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,妖孽褒义词,夸赞思。

,难听死。”宁纪接受。

先叫,等再换。”建叔像很,非让宁纪先定

吧,乱传!”

乱传。”

奈,虽怪怪,宁纪先顶妖孽外号

宁纪妖孽将掀浪,闽谈妖色变。

见宁妖孽,便二代句诗士专门宁纪改编

话,暂且提。

外号,建叔才嬉笑离,并嘱咐宁纪训练。

笑容,宁纪凉凉肯定老头儿给算计

“妖孽,啊,叫雷霆。”

“妖孽,名字,喜欢!”

“宁妖孽,错,继续努力。”

肌肉调侃几句,宁纪外号点喜感。

宁纪阴脸,挥拳头乱打通,捍卫尊严。

拳头,壮汉眼力,阵哄笑,群散

“妖孽,始练吧。”旋风腿板

话刚完,旋风腿,捂狂笑,眼泪快流

笑?”宁纪撇撇嘴,外号吗。

常锻炼,打沙袋玩健身器材,回回几套变。

乏味枯燥训练,肌肉却乐,宁纪却乐趣。

啪啦沙袋乱打通,十几分钟,宁纪感觉疲累,招呼旋风腿休息

旋风腿很优秀陪练,整沙袋苟,比宁纪身板强

宁纪气喘吁吁,打瓶矿泉水口喝掉半瓶,剩全部浇

“宁妖孽,实话,昨打赢吃兴奋剂?”旋风腿笑

候,旋风腿半点思,语气更像朋友

宁纪愣,轻轻点头,肌肉增强剂,兴奋剂。

“怪肌肉肌肉,力气力气,基本锻炼。”旋风腿很吝啬话语。

宁纪肌肉力气,锻炼?

方案间内将全身力气耗费,接休息,再次耗费。

此反复,周复始,间内肌肉,力量幅增长。

宁纪身体做方案,宁纪很相信医体研究造诣

锻炼?”宁纪抬头,问

语气很诚恳,宁纪请教。

码归码,虽宁纪很相信医研究,相信旋风腿实力。

拳姿势,太机械化,几十几百拳全部姿势挥完全达锻炼。”旋风腿很宁纪问题。

句话,宁纪愣住刚刚打几百拳,像真姿势挥

使劲腿,宁纪明白,原误区

间内耗费全身力气,宁纪脑演算很合理

旋风腿错,打沙袋,并仅仅增强力量。

打沙袋琢磨速度、轨迹、腕翻转及变招。

智者千虑必失,旋风腿提醒,宁纪弯路

“原明白。”宁纪旋风腿增添少。

训练场被安排参加死战斗。

旋风腿肯倾囊相授宁纪再追究旋风腿暴揍感激。

休息片刻,宁纪站,与旋风腿再次沙袋架旁边。

次,两交流明显,旋风腿老师,频繁指宁纪足。

宁纪站角度,虚受教,知错改。

极度活跃细胞,给宁纪半功倍锻炼效果。医健身计划,半功倍效果翻番。

旋风腿专业指导,效果几何倍数增长。

八点,建叔回训练场。

“收拾比赛。”建叔宁纪

宁纪应声,几拳,才拿条毛巾擦拭身汗珠。

越练越顺,刚才宁纪已经将衣给脱,露已经轮廓胸腹肌。

宁纪体格跟训练场内其壮汉比,相比普通已经算健硕

汗珠宁纪麦色肌肤宁纪绝味十足,迷死偿命。

“旋风腿,比赛?”宁纪转头问

短短两交流,宁纪与旋风腿已经像朋友

狂,互掐。

,十场比赛,准备。”旋风腿摇头,

职业拳,几乎每比赛。

八点十二点,共四,每八场比赛,间越靠越血腥。

夜火拳场待点半,观场比赛,鲜血,听惨烈哀嚎。

宁纪点头,穿衣服,带建叔递具,离训练场。

刚刚八点,外拳场已经坐,粗略几百。

张门票两百,,光收门票赚翻啊。”宁纪吐槽

门票,夜火拳场每七位数收入,再加赌拳赌金,百万计

简单,拳场方花钱打点关系,被警察端老窝。”建叔

,背景硬,狠。

月,拳场负责给某单位送红包,维持平运营。

。”宁纪撇撇嘴,找位置坐

“谢谢夸奖。”建叔旁边坐

拳赛即将始,主持正宣布比赛双方资料。

场,热身赛,很正经比拳,口味算很轻

宁纪,比赛。果让见识见识十点往拳赛,估计信被打击剩。

“今比赛双方,红裤衩雷霆,训练场蓝裤衩估计认识,叫做博球,很厉害。”建叔宁纪讲解

宁纪陪练候,雷霆曾经跟旋风腿搭话,宁纪印象

博球,宁纪点印象很。

“怎训练场?”宁纪问

号训练场,博球二号训练场

估计感觉,训练场锻炼,比赛

陈达点,训练场,每次比赛双方拳训练场各抽。”建叔

缘,拳场

陈达让比赛更刺激血腥,直接圈羊分化训练场。

或许训练保留。

“呵呵。”宁纪表达

其实,宁纪很抵制暴力拳赛,虽至今飙血

准备,陈达很跳,已经准备给安排比赛。”建叔语气担忧。

午,陈达找建叔宁纪外号,预示宁纪训练期限已经结束

按照合约,宁纪训练期二十陈达听宁纪打败旋风腿,决定期限缩短

外号?”宁纪喜欢妖孽外号。

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争取几准备吧。实再喝润肠通便药。”建叔

次建叔滴,,跟普通拉肚,两三次

,建叔肌肉增强剂润肠通便。

“喝!”宁纪完,扭,建叔。(未完待续)

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