“其实连踢很难，既况做横踢侧踢，间衔接够，连踢很容易。”陈风旁理论教导。
论实力，陈风半路钻研，估计全盛期打金教练。
理论，金教练理论习，再加钻研完善。
陈风，理论死战斗琢磨，比金教练更加实简单。
“觉，拳台腿候吗？”宁纪喘粗气问。
拳场，拳间打斗，基本拳头话，极少半身攻击。
因拳头很灵活，果反应够快做攻防体。
双腿，攻击，旦踢法命，等将全身裸露攻击。
，拳斗直流传句话。“先拳者擅守，先腿者擅攻。”
“虽拳头，腿法很重。”陈风，答。
确实，拳斗，除陈风擅长腿法拳，其很少双腿。
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，膝盖防守，或者纠缠候膝盖攻击。
“觉，先练拳比较。”宁纪。
句话，宁纪别思，照实。
相信，陈风误，觉双残废。
“才刚刚穿铁衣，必须立刻适应状态。
拳法固重，拳法与身体配合很。
尽快让身体适应铁衣重量，狱周才继续。”陈风咧嘴笑，解释。
宁纪其实，因焦急先抛。
果外，星期宁纪被安排参加场拳赛，宁纪间很少。
且，场拳赛，等待宁纪即将宋龙挑战，每每宁纪牙根痒痒。
综述，宁纪焦急很正常。毕竟宁纪超脑，超态。
“吧，连踢。”宁纪很观姿势站。
或者爬，宁纪狼狈狼狈。
单腿连踢，比横踢难度止十倍，尤其宁纪状况。
试验几次，宁纪两次攻击间根本法衔接，空挡太。
流拳比斗，足半秒空挡，已经足够将打倒很次。
宁纪脑，组图片幻灯片慢慢滚，连踢分解图。
普通做连踢，秒内踢两，厉害三。
组，宁纪脑停播放，速度被放慢六倍，供宁纪研究琢磨。
“理论，怎做呢？”宁纪眼神空洞，语。
“因身体素质。”，传建叔声音，“，别纠结件。吃饭，吃完再练。”
吃饭，宁纪感觉饿，点点头，扶陈风朝外走。
某位军官训练士兵候，曾经句话。
“跑五公，战场跑快。”
宁纪，知疲倦锻炼，未拳台活走。
旁边菜馆匆匆吃午饭，三回洪元广场。
按照普通身体素质，穿铁衣运几，早该累趴。
宁纪，算龙活虎。
全部归功宁纪身体细胞，细胞活跃度高恢复力强，耐力增加。
，除耐力外，宁纪志力。每力气候，宁纪咬牙坚持。
并且告诉，弱者。
午训练，宁纪直琢磨单腿连踢。
试验知少次，午五点临近黄昏候，宁纪终做套算标准单腿连踢。
谓算标准，跆拳员做水平，勉勉强强及格。
单腿连踢尚且难，更别双腿。
“靠，找罪受。”宁纪躺草，气力哼哼。
汗水顺脸庞流，像雨，知滋润身草。
“呵呵，找罪受。知吗，训练，像部声音电视剧。”建叔坐远处，撇嘴。
建叔形容算错，很贴切将聊与煎熬表达。
“按照况，两适应铁衣重量。提两内必须坚持运量。”陈风站，。
专业士结论，与宁纪脑计算差少。
“啊，候嗝屁。”宁纪哼哼。
力吐槽，抒爽，并影响斗志。
“快黑，底走走？”建叔蹲，宁纪。
“走！”宁纪翻身，却站。
宁纪，感觉身体已经麻痹，除痛外什感觉。
像被辆卡车压。
“先，果积劳死话，按照合约赔钱。”建叔调侃。
“妹！”宁纪激灵坐。
“哈哈。”陈风与建叔笑。
摸爬滚打，宁纪回车旁边，拉车门屁股坐进。
建叔点累，照顾伤员陈风，照顾快脱力宁纪。
“，快饿死，吃饭。”宁纪哼哼。
，宁纪话鼻哼，因张嘴太费力气。
“，吃饭。”建叔倒方。
似乎，建叔直很方，除次蓄坑宁纪顿饭，其建叔买单。
“府，吃顿满汉全席。”宁纪。
“，满汉全席。”建叔，车。
“吃完，水堂。”
“死！水堂干嘛？模，真落精尽亡场？”
“玩，？”
“……”
府，闽市五星级酒店，性服务俊著称。
距离府远，闽两六星级酒店。强敌压迫府依旧火爆，其缘由见斑。
，10%吃饭，剩闲调戏妹。
亏府老板背景很硬，黑白两很吃，客调戏调戏，敢太格。
华灯初，府门停少豪车名车，其少挂官方牌。
宁纪辆商务奥迪，真算什，像垃圾车。
连站门口车童，迎。
“，别副死。”建叔，先将陈风扶。
宁纪，老伙真带府吃饭。高消费，真舍。
，宁纪精神，搀扶车。
三并肩走进府，门口门童势利眼，笑稀烂迎。
“老板，请问预定吗？”门童做标准请姿势。
“叫堂经理。”建叔很底气。
门童哦声，跟伴使颜色，则笑将三带进。
吃饭，身份客，与经理交很，门童觉外。
府装修很别致，真犹九外府邸般，红木主色调。
红木板，红木镂雕，红木桌椅，光东西普通拿。
轻轻音乐，透旋，令身舒爽，位身华服曼妙弹奏古筝。
五指葱，容俊，身姿曼妙，般搞场。
偌酒店，本应该嘈杂混乱，府内却片安静，除琴声外再其噪音。
“真TMD带劲，早听跟堂，今终。”宁纪显很兴奋。
因，流连饭桌间服务，像古代孙娥。
身材火爆，身穿纱衣，妙身材若隐若。
尤其弹古筝，真爆。
，宁纪算见场，林薇等绝世被搞定。咽口唾沫，宁纪露猪哥相。
吃饭，享受煎熬。凸翘肤白貌，压制体内爆男性荷尔蒙。
“声点儿，别跟山汉进城似，身份客。”建叔压低声音。
宁纪反驳话，却迎走，建叔立刻笑迎。（未完待续）