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十三章 :练气法?

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实话,杨丽爷爷诱惑欧阳寰慢吞吞头,疑惑:“?”

“谁!?”杨丽句,让欧阳寰感更加尴尬,低头语,揣摩杨丽假。

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杨丽欧阳寰思,笑:“瞧瞧,眼儿吧。”

杨丽,欧阳寰真拿办法,功夫,欧阳寰住抬头,脸期待:“?”

杨丽虎:“啊?”

欧阳寰低头语,实话胡二胡厉害,期待拳愿望战胜切,欧阳寰鼓勇气,嘴唇微颤,口。

杨丽欧阳寰,噗嗤笑。爽快欧阳寰:“算校读书报答吧。”

“报答?读书?”欧阳寰脸狐疑望向杨丽。

呀。”杨丽冲俏皮笑,:“亏走爸爸门儿。”

欧阳寰听乐啊,,直接转呢。原爸爸帮忙。杨丽忙,爷爷交换,公平,欧阳寰

杨丽却欧阳寰:“笑什,考。倒,笨吧唧,连二胡跟头,弄满身土。爷爷拳,便宜!”

杨丽欧阳寰红脸。

,欧阳寰杨丽校附近居民住宅。老式两室厅,厅收拾干净整洁,长条藤椅摆电视机

爷爷住二胡住。”杨丽冲欧阳寰介绍,屋喊:“爷爷,爷爷。”

树林欧阳寰见神秘爷爷咳嗽两声,缓缓

答应,教欧阳寰嘛。瞧,。”杨丽笑嘻嘻爷爷跟,拉,摇晃胳膊

候欧阳寰才明白,答应爷爷拳呢。原父亲早,请位爷爷教

位神秘爷爷坐藤椅,望两眼欧阳寰:“拳?”

赵飞龙师傅拳。”欧阳寰知脉,忌讳什爽快

“站桩给。”爷爷听欧阳寰问,直接站桩。

欧阳寰杨丽爷爷够站桩。欧阳寰,站桩,摆马步,调息顺气。站桩功夫深浅主练习站桩够坚持久罢挂钟,指针刚五点钟,五点坚持啊。十足浑圆桩姿势,臂抱颗参古树,马步站

谁知欧阳寰刚刚站十几秒间,位神秘爷爷打断:“,赵飞龙教给内功法?”

法?!?”欧阳寰曾经听赵师傅位白衣师兄讨练习内功法,位师伯师傅法啊?眼位爷爷提内功法。难?欧阳寰瞪眼睛望向藤椅爷爷。

见欧阳寰奇期待目光望向,却欧阳寰提内功话锋转,:“赵飞龙何教力?”

“师傅教体内理。”欧阳寰打磕巴张嘴

“站桩调息运气,使内功法练气,体内力,何力体内啊?”老浑浊双眼忽亮,双目望向

欧阳寰神色凛,胸腔脏砰砰砰狂跳,血液岩浆般沸腾。按捺住激,赶忙恳求:“求爷爷叫练功法。”

目光,忽恢复浑浊状,咳嗽几声,摇头欧阳寰:“基本功太弱,法,先教何调息运气吧。”

欧阳寰点头。

,向欧阳寰介绍内功调息运气:“形拳首先练头,头全身主。站桩必须做顶、颈项直、微收,力领全身,协调致,使呼吸,任督二脉畅通,气沉丹田。既利力,保护喉部,测”

停继续:“既拳,根本,领气。形拳理拳法求内三合与外三合,与呼吸相配合,吸,入,形随转,领气。、气、足,方显功夫妙。”

欧阳寰竖耳朵,默记讲话,怕错字。

候欧阳寰听老:“形拳练气内气外气,谓内气,体内肺腑经络气。练形真功内气养气练气。谓养气,即指指导,将全身气凝聚丹田。谓练气,导引,气丹田,通四梢,达全身,凝两肋,冲脑顶,鼓荡,左右合,劲力充足,绝技,半步崩拳,配合内气打效果。”

,老见欧阳寰瞪眼睛慢点讲,慢点讲,停,等欧阳寰似乎消化缓缓:“谓外气,指呼吸气。外气供给与补充,才使内气挥,即常讲吐故纳新,此循环往复,穷,才,强身健体,益寿延。形呼吸功,运效,内气外气变化,即向,气即随;气力即趋。逆腹式呼吸引功运气法,轻松平静本,运气法进入高层次阶梯。势扎步呼吸,使气通周身;呼吸,使气力相合。进则呼,退则吸,则呼合则吸,呼气由丹田吐,吸气归丹田纳,内气外气,循环往复,源源断,气运周身,力达四肢,内外相合,功夫境。”

欧阳寰听暗叫,原站桩讲究,已经拳内功法更渴望

完,指导欧阳寰站钟头桩,教何调息运气。教,摇头叹息,欧阳寰搞红耳赤,禁问:“您资质适合练气。”

轻声笑,回答问题,却走向卧室,候,本半新书。

书递欧阳寰,轻叹:“本书熟读,再吧。”

欧阳寰垂头丧气,刚书,见封字《体穴位全》。

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