二，由康荣带领队伍。始疯狂操练D营士兵，因康荣本A营士兵，A营操练方式，十分清楚。体训练方，指掌。
康荣细节安排，D营士兵十分卖力训练。韩霜模，十分惊讶，间，见，D营员，竟卖力。每每，觉江存十分思议。
午间，D营，质量改变。始偷懒怂态，变敢打敢拼状态，完全像换。即便此，训练计划依进度很慢。
D营毕竟已经很经高强度训练，士兵适应性方，奇困难阶段。阶段，让绯红韩霜犯难，体素质，长期间锻炼，仍够保持很高水平。
，果高水平，进入懒惰阶段，很快水平降很快。此，阶段影响体理激素水平，使重新恢复原阶段，需改变体内激素。
思其实很简单，举例。瘦变胖容易，胖变回瘦却很困难。并因饮食，或者锻炼问题，身体已经适应胖状态，D营找回原本士兵高强度状态。
件，康荣、绯红韩霜卯足劲。每，让D营准训练，针班五十二，做十分严格训练表。并且，按照每刻，单独带兵始训练。
每完，康荣禁闭室，跟江汇报况。每晚，几乎十点候，康荣才间禁闭室。每次打窗口候，江清醒，听完康荣话。
康荣本，江应该更办法，帮助训练D营士兵。每次，江简单句：“继续。”康荣虽存疑惑，毕竟江教官，话命令。
因此，保持高强度训练活，很快D营士兵，几乎每脱胎换骨表。始三星期，D营员，像换。
丝毫默契，反倒越越熟练。良性况，康荣三显特别高兴，况展，越越急。
虽D营员长很快，月间，已经三礼拜。马将临A营竞赛。此江，却。段间内，韩霜康荣，已经三番几次找刘老。
希望刘老够给江机，让江提。刘老松口，兵答应件。几次，康荣火，毕竟边压力，江教官，直。
单员理压力很挑战，教官压力，十分考验。终礼拜，江终提。候，禁闭室已经带足足二十七江，候，依原副模，丝毫改变。
江神态，月，完全模。紧闭并够让神态任何改变。康荣再次见江候，康荣已经瘦几斤，短间辛苦。
“江，提三。部署，接况？接三，军经竞赛。”康荣满怀期待江，等待月间，等待江安排。
江平静康荣，：“军竞赛项目已经安排吗？什东西？”江紧闭室，直知外况。星期，龙组头已经安排次军竞赛项目——越野军竞赛。
因刘老考虑，综合战斗力，D营远远A营半。外加，江，月间，接训练，突间战斗话，恐怕D营几乎半点胜算。
正因，安排野外军竞赛，主比拼项目，抗主。基本任务单位，进军竞赛。军竞赛处，减少A营摩擦。
康荣完场竞赛内容，立刻平静分析：“江，场竞赛，场很错竞赛。即正抗，完既定项目，够拿分，次错试炼。”
康荣理性分析完，目光向江，：“江听话吗？场竞赛，底应该怎安排？”江候，平静康荣眼，：“先D营况先。”
完，两立刻D营，康荣问再，江义。因江已经脱离D营月间，连D营状况什知，指定计划更徒劳。
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，江愿什。等D营门口，远远听见边训练声音，江康荣停脚步。康荣候，奈叹口气，：“虽进度已经慢，远远赶。”
康荣此头患，依A营实力。D营经月间，脱胎换骨改良，相比A营，二流部队，比较线部队已。实力，付世界超流水平，根本完全够。
康荣担忧，江清楚，平静：“够月间，训练步。已经很错，员怎做，怎做。”江完，康荣立刻问：“该怎做？”
候，江并回应康荣，相反操场，突皱眉头。康荣顺眼，竟况，操场正闹。“什回？。”
康荣紧张，知觉，已经D营员，做弟弟妹妹。，见闹况，立刻间赶。江默默走，远远见，两男正扛沙包跑圈。
仔细，居张飞鸣陌员。方军装，竟A营士兵，且十分高强壮，跟张飞鸣排候，身高完全跟方级别。
张飞鸣低头，扛沙包断奔跑。候，男游刃余跑张飞鸣身边，：“怎？D营废物。听军竞赛，居选敢正抗项目，怕啊？”
男边笑，边轻松张飞鸣身边。，体超张飞鸣很。虽已经跑三圈，依显很轻松。张飞鸣话，低头继续跑。
两约定，跑任何方体力支止。张飞鸣听见男挑衅，顿脾气，脚步声加快。A营男害怕，反倒笑，：“噢，脾气？啊，喜欢脾气。李飞，怕别挑战，特别废物！”
李飞，步流星追张飞鸣。伙A营，名长跑冠军，负重越野长跑，直保持全团水平。张飞鸣够赢？候，操场边，少A营士兵，正热闹。
边，边：“放弃吧。跑李飞。”“李飞，甩，让见识A营实力。”“，，让废物知什高厚。”
听连嘲笑声音，张飞鸣脑袋更低。候，李飞轻松超张飞鸣，步流星跑，：“追，废物。”完，李飞速度极快冲。
张飞鸣方寸乱，马追，奈何体内力气，早已经虚波，很快踉跄神态。候，声音喊：“抬头，别低头，张飞鸣！”