柳韵怔怔姜蓉,比比身高,比矮孩,居劈扣?果刚才亲眼见,局相信,“蓉妹妹,怎做?”
姜蓉莞尔笑,貌似切非常简单,做答,饶致赵阳表。
校队篮球队长走,:“厉害,身材,居此球技、速度、爆力,请问哪职业队伍吗?”
姜蓉微微笑:“什职业队伍,喜欢篮球罢,平打打。”
姜蓉见,篮球队队员向目光,由稍微皱眉头,引太陌注,今答应赵阳教练,主身边,考验候,码点话。
随姜蓉继续:“思,点先走,次机再找玩。”
篮球队长闻言,:“,咱缘再见,希望机跟切磋。”
三众目光,离篮球,回车,此赵阳脸惊愕表,回忆刚才姜蓉打球候幕幕,米七几孩,论速度,技巧爆,堪称完。
“,别,千万别被迷倒哦,球迷很哦。”姜蓉呆呆赵阳,打趣。
赵阳听,虽姜蓉球技虽错,身边臭屁,忍,姜蓉身材,随。
“哪球?球迷求太低吧。”
姜蓉赵阳目光,直锁定身体某部位,移,立刻话,瞬间冷脸,犀利盯赵阳:“死?”
赵阳感觉车内温度骤降,孩眼光利刃般直插胸膛,身体况,居点僵硬。
“玩笑,至吗?”赵阳强撇撇嘴。
“,,俩别吵,真,见吵,见候,担,真知俩什。”姜蓉真气,柳韵连忙口。
“谁担,整叨咕吧。”姜蓉听见柳韵话,立刻脸红,辩解。
直觉准,尤其别孩点击喜欢候,或者喜欢别感候。柳韵明显姜蓉举,姜蓉赵阳感已经渐渐逾越友感,姜蓉知罢。
知归知,柳韵打眼喜欢妹妹,虽知捅破,谁知捅破二关系,怎展,况且此姜蓉赵阳,什分举。
“,叨咕,担吧,走吧,站咱哪?”柳韵口。
“找少方训练吧,毕竟俩级别,话,估计被目光杀死。”赵阳世界提议。
“,正知破旧体育馆,营业,环境太,很少玩。”柳韵回答。
“咱哪,训练,需太设备,方。”
“嗯。”
体育馆,赵阳做各热身运,随便姜蓉指导始训练。
姜蓉先篮球基本常识讲给赵阳听,随跟基本,注项,几乎午间,赵阳运球度。
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奇怪,初赵阳经常将篮球运丢,熟悉阵,运越越,算姜蓉截掉球,七八分实力,让姜蓉柳韵感非常惊讶。
午,姜蓉见赵阳正常运球已经掌握差,变交,花式运球技巧,例胯运球,球分,运球转身等等,奇迹,赵阳很快掌握,赵阳偶尔间突破姜蓉防守。
回柳韵姜蓉相信,赵阳篮球运方,十分赋。
二,三体育馆,三赵阳进度训练项目,简单俩字:投篮。
“砰!”篮球被蓝框弹。
“百球,算算进五六,教练方法啊,别误弟,赋,码已经,至啊。”赵阳抱怨。
原,赵阳已经将投篮掌握差,力量控制疏,经常力度,或者象,赵阳快掌握投篮技巧,乎姜蓉料。
撇撇嘴:“明明问题,,判断,篮框距离、弧线,慢慢感觉力度合适,脑记住力量,随再加练习。”
赵阳闻言,始按照方法练习,果渐渐效。
“蓉妹妹,练习,两比赛,场候,什表?”闲柳韵口问。
“按进步速度,等比赛候,水平码比篮球队几高。”姜蓉回答。
“什吧,练习,很队员始玩篮球,才练几,超?”柳韵敢相信问。
“知,打水平长间吗?刚始玩篮球候,已经训练,身体素质条件,打球才水平,虽闲暇候才玩玩,,赵阳篮球真才。”
柳韵闻言,惊讶许,话,期待赵阳,幻球场精彩表。
赵阳慢慢练习,断通被弹球,判断力度,点点将力度记,渐渐,赵阳进球数量,再每组百球训练,进六球,才换项目训练。
赵阳训练疾跳投仰跳投,运球程突跳投篮,躲避方封盖跃投篮姿势,由赵阳已经运球投篮已经掌握七七八八,两练格外快。
随赵阳联系疾仰跳投,篮,料,东西十分快熟练,赵阳实力按照姜蓉法,已经赶篮球队水平,唯欠缺实战经验识。
三,姜蓉柳韵知哪弄几塑料假,随摆放场几位置,间距太远,练习科目赵阳运球,传给几假,球打假,算传球功。
累午,赵阳将篮球传递,传球被姜蓉拦截。
“姜蓉,太给,,给留点啊,稍微放点水,什?”赵阳苦脸。
姜蓉白赵阳眼:“传球,傻判断,已经很放水,传,替伤脑筋。”
“怎?”赵阳问。
“传球图太明显,首先般防守队员盯眼睛,眼睛余光顺方向,搜索传队员,加预判,传球瞬间,直接拦截。”
赵阳练习午,晚候才勉强通姜蓉防守,球传递给假。
四训练训练午进,连续请假三赵阳,实再旷课,先将主课完,才体育场训练,项目内容很像,攻防转换,由姜蓉运球传球,由赵阳负责防守。
“哎,累死。”回赵阳,立刻躺沙,随抱怨。
“呵呵,才哪哪啊?力呢,。”姜蓉微笑。
“力呢?拦截几球吗?至给找借口吗?”赵阳鄙夷。
“实话,再午,候拦截几次,什需找吗?实眼啊。”
“嘁,跟打篮球间,敢?”赵阳质问。
姜蓉听赵阳话,思考,赵阳赋,真跟话,真打,世界存果,存实。
回房间,赵阳躺,脑断回几训练场,,传球,判断,防守。
逐回,赵阳认运赋,实明,篮球确实很赋,让赵阳很奇怪,难血脉融合效果?
话,明训练爆力候,什效果吧,原爆力很差,相信间,爆力暴涨,判断血脉融合效果。
几训练太劳累,赵阳感觉困涌,渐渐睡。