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百八十刀切

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方永刚听完赵阳话,险,什况?先赵阳,按林优优柳韵长相,两男孩找?非锁定赵阳吗?

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方永刚惊讶:“互相知?”

“嗯,优优肯定,柳韵嘛,力,应该知。”

“兄弟,崇拜偶像教教!”方永刚听,交往两孩,且两相互知赵阳股崇拜。

“怎其儿够??跟再跟慢慢念头打消,告诉其儿。”赵阳严肃

崇拜,顺口其儿,才呢。”方永刚立刻

已经知,回其儿拉走,使眼色啊。”

“放破坏厉害!”

,赵阳柳韵三身影,连忙方永刚:“刚才训练果。”

赵阳篮板,奋力跳,篮板印,与比较摇头,锻炼果漫长程,即使赋再长久训练才突破。

夜晚,几训练,匀疲惫堪,稍微吃晚餐,便各,回

“什互相?”分其儿问向身旁方永刚。

啊,啊。”

“真?”其儿相信

誓!句句。”方永刚见几次三番,其儿信,

“哦,很羡慕,希望。”其儿突

方永刚听立刻警觉似五三粗似闹简单,实质很细,头脑。

!绝身边,别浮云。”方永刚立刻回答

“哦?吗?告诉接受。”其儿笑

方永刚再次义正言辞:“始终认神圣很鄙视阳办法,兄弟,。”

“哼!思,刀切。”其儿威胁

方永刚听完,身体阵颤抖,身体冷风吹,感觉凉凉反应快,,估计

赵阳三,柳韵急速车,经陪驾,赵阳姜蓉适应柳韵速度。

“阳,今实话,谈什?”姜蓉口问

“哦,报名。”奇怪,,居报名游泳报名,骑士——艾斯利。

报名?”姜蓉

纯纯旱鸭,跟游泳,,估计及啊,毕竟。”赵阳回答

身体素质游泳,参加校方比赛勉勉强强吧,虽名次,至少。”姜蓉赵阳篮球

赵阳倒否报名,至少游泳,穿泳装,...赵阳立刻YY

“嗯,参参加比赛倒,咱见义勇。”

,赵阳方永刚按照约定间,体育干,体育馆,赵阳才,今柳韵蒋蓉,询问原因,柳韵今单位

赵阳,毕竟王辽,做什,尤其泄露柳韵入状况更应该谨慎,虽柳韵姜蓉,真调查话,怕很快柳韵干什

赵阳训练内容长跑,练习蛙跳,轮流防守,其余两快色推进传球。

久,赵阳方永刚精疲力尽,坐喘息

完蛋,体力,亏!”姜蓉鄙夷

姐,试试,先跑五公负重蛙跳,再打两篮球,坚持?”方永刚委屈

赵阳听,姜蓉,话,因姜蓉做应该

“呵呵,,怎俩比呢,怎豪吗?”姜蓉回答

平等!”

“哦,平等,饭怎,咱吃饭相做相比比啊?”

方永刚听完愣住饭量点,塞牙缝呢,加入估计,更别

,明圈数太,查数查。”姜蓉

查数累?咬牙坚持,敢喊累,查数累,赵阳解姜蓉脾气,火气候,,该怎

?”赵阳问

“咱体育场吧,哪。”姜蓉

休息,方永刚其儿,休息赵阳,身体状况再继续训练,便

“其实,明室外原因,室外风,再室内条件,投篮很高率,候,重新判断力度、角度、弧度等因素。”

“哦,反正安排。”赵阳简单

姜蓉闻言,立刻徒弟,算赵阳训练跟算什求已经很高赵阳态度,安排什做什抱怨什

笨蛋徒弟,点点训练,抱怨,抱怨武力威逼怪怪训练。

,姜蓉红,貌似

赵阳姜蓉话,连,:“怎训练千万别法,哥先先跟清楚。”

姜蓉听,立刻,随呲牙咧嘴赵阳:“姐姐记,什姐姐,姐姐任摆布资格,决定次,再揍次,直止!”

赵阳疼,终敢跟玩笑,强找话题

水平,应该达什层次?”赵阳口问

水平,应该排顶尖列,各已经超篮球队员,唯点,队伍磨合,方永刚磨合。”

姜蓉继续:“套路啊,打法融合进定位,例锋,锋,卫,位置话,队友磨合。”

,让给调整?”

指点断磨合,商讨球技练适应各位置,再跟磨合。”姜蓉回答

“哦,吗?!”姜蓉继续

赵阳,姜蓉,随:“吗?”

?”姜蓉惊讶

“嗯,向,吉吉告诉呢,身,调虎离山,等付柳韵。”赵阳解释

“哦,怪异本正经,实际貌岸,卑鄙,耻,流,势压呢。”

“哦?师?”

赵阳笑笑继续:“吃苦头话,候,很惧怕,怕麻烦呢。”

别瞎,赶紧,收拾东西回,老娘饿!”

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