玩笑儿，周元穆烟房，回房间，躺床，微闭眼睛，回昨乾坤棍法。
，周元陈练功房，始练习棍法，整级乾坤共六式，每阶段两式，正处级间，已经够始练习二式，周元急，式始，慢慢练习，刚始候，点疏，熟练。
直两，周元次停，两间，周元觉比长跑两累，拄棍，站练功房，周元够感觉双腿正打颤。
华老及：“少爷，次真正练功，才感觉，等习惯，且，因您正式步，系统奖励100点维度。”
话，周元并什，干活候，刚始累，习惯，，华老话，周元明白理，句奖励100点维度，周元很高兴，几间，直忙顾赚取维度。
华老像知周元法似，：“少爷担，因次魔气件危害间，您件很重，，等见，您相应奖励，维度肯定少。”
“真？”周元本次拉很，原儿，眉眼笑站呼呼喘粗气。
周元休息够候，管叫周元吃饭，次陈河夫妇周元，穆烟，孙菲菲，陈三兄弟各忙各，陈河今特别高兴，已质押石头终。
拽周元陪喝两杯，周元实喝酒，喝两杯告饶，陈河进呢，孙实太份儿，再强迫周元陪喝酒。
周元觉脑袋昏昏沉沉，像装满浆糊，穆烟孙菲菲冯媛另外边笑笑很，管什儿，男，插余，，冯媛根本担。
陈河很高兴：“刚才听管，练功房，做什？合适武技吗？”
周元揉揉太阳穴，酒东西，真玩儿，什乐此疲喝呢，像爷爷，唉！听陈河问话，周元勉强：“师傅曾经留相应武技，修炼棍法，师傅祖传绝。”
听周元修炼棍法，冯媛眼神亮，：“儿等酒劲儿，跟切磋切磋，修炼棍法，直病，容易，陪练练应该。”候切磋，“陪练练”。
周元，句话给找麻烦，捏鼻认，谁让跟练练奶奶呢，再，冯媛陪练练，周元苦脸，穆烟翼翼句。
“冯奶奶，您儿候点，，万周元给打坏，吃亏，给带早餐。”本句话，，让觉维护周元，穆烟加句话。
，周元、孙菲菲陈河老两口，周元肯定回，穆烟疼，孙菲菲，更简单，管穆烟怎解释，孙菲菲觉穆烟维护周元，：“烟儿姐姐，嫁给周元呢，急做什，等嫁，肯定机疼。”
孙菲菲句话让穆烟闹红脸，刚什，陈河哈哈笑：“烟儿孩真懂儿，奶奶怎呢，已经始维护元儿，，将元儿交给照顾，放。”
听陈河话，穆烟觉应该找缝钻进，太丢，已经解释，给带饭才求，什欺负呢，哼，坏。
冯媛穆烟娇羞，笑呵呵：“烟儿让老婆点，怎够保护郎呢，再，郎，孙。”
穆烟终忍住，娇声：“冯奶奶，连欺负，坏。”
穆烟句话让屋笑。
吃饭，休息儿，周元随冯媛练武场，场，冯媛才件，问周元：“元儿，次正儿八经练武吧。”
“啊，奶奶，怎？”周元知怎，问。
冯媛眉头皱，：“今算吧，既次练武，身体怕受，孩，明明身体累命，话，顾高兴，件给忘。”
“累啊！午刚刚结束候确实很累，，午休息久，怎累呢？”周元明，难，次练功很累吗？再，真累啊，午刚刚练完候，觉浑身酸疼候确实位难受久，，午间，周元觉已经累。
冯媛陈河惊讶孙，穆烟孙菲菲修炼，，知弯弯绕绕，，陈河冯媛两修炼，次见，居次练武候，够立刻恢复。
“午候练长间？怎练，练给。”陈河反应，问，定孙玩玩。
周元点点头，拎棍走间方，将刚刚，熟练棍法，毕竟两招，几呼吸间，周元收招，回：“两招，午候差练两才程度。”
候，陈河冯媛，见鬼般，才解释，本思，仅仅练两，且次修炼武技，，真，明白，找练招。
陈河回头管，管点点头，表示周元间，确实呆两，管点头，陈河冯媛望眼，彼此眼睛震惊色，收什妖孽孙啊。
次修炼武技累根指头，孙居什儿；孩次练功超半，臭却练两；孩次练习武技，够招已经很，周元居直接两招，且及其熟练两招。
周元陈河两震惊，点担问华老怎回儿，华老微微笑将原因，周元稍微愣，原因，刚才华老，因济世系统空间，周元已经够目忘，，练遍招式肯定够记住，熟练程度问题。
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午候，周元因忙农活候经受苦累，，硬坚持两才停，候，周元已经超越两次体极限，本儿，华老阻止。
管做什运，承受力定限制，周元修炼半候碰次极限，，周元感觉，像脱力般，够坚持够新力量产，，周元很快坚持。
次极限，，周元再次二次极限候，周元硬撑，其实，管叫周元吃饭，华老劝周元休息，候，周元修高，承受两次极限突破已经周元限度，继续修炼，伤害身体本源，偿失。
至突破体极限够减轻痛苦，，周元虽修炼两，因次突破极限距离休息挺近，并觉累，却陈河冯媛知，，让两知周元午修炼，将招式修炼很熟练，另外突破两次极限，，两惊讶简单。
周元解释什，让陈河两觉身体素质比较，其余，。（未完待续）