“闭目冥坐，握固静思神。叩齿三十六，两抱昆仑。左右鸣鼓，二十四度闻。微摆摇柱。赤龙搅水津，鼓漱三十六，神水满口匀。口分三咽，龙虎奔……。”二，明轩早早长老闭关，常风长老含糊，立马始教导明轩修法。
“先念口诀记熟，详细给讲解，吐纳经验，跟修很接近，应该够快领悟。”凡步始，基础很重。
待明轩记熟口决，常风长老便明轩细细讲解修精，关重，明轩听很认真，边仔细听，边努力理解，消化便记，逐句逐句与长老详细讨论，果什问题，便立马提，肯留任何丝疏漏，明轩此功肯思考，常风老师很欣慰，知言言尽，仅教授明轩修方法，将修炼悉数给听。
“断提十分切合点问题，证明真进，很！明便始修吧，卯辰灵气盛，便候找安静且灵气充足方打坐，先感悟内力存再，巳太阳渐盛，灵气转弱，候便始修体，戌灵力始滋养，始修，修炼遇什问题，随找。”长老经验谈，给予明轩佳分配方式。
“，长老！”长老安排，明轩异议。
相比修炼，双修疑更加辛苦，按部班苦练，顾虑，；修，仅每将态调整，且兼顾进度控制，稍慎，尤其正打基础候，本什经验依仗，更受外界影响。
打坐方明轩早，便杜腾带赏月方，偏僻安静，且众山，灵力充裕，绝佳修，且师兄忙修炼修，根本受打搅，明轩放修炼。
做先感悟内力存，首先排除杂念，眼观鼻、鼻观，呼气念随呼气趋向丹田，直每次呼气感觉股热流注入丹田止，便感受内力存表。
接，明轩便始卯床，山顶打坐两辰，感悟内力，始修体，努力提升武者修，晚吃完饭，再打坐两辰，此周复始，虽非常枯燥，且翼翼，活其实与明轩刚始修炼武者，倒什习惯方，反相比盲目修炼，更加清楚什，斗志更加昂扬！
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果长老，明轩吐纳基础，接受修法确实省少，才短短七，明轩感应内力存，随每次呼吸，吐故纳新，明轩渐渐感应股热流存，跟随呼气慢慢流，直至汇入丹田。
万头难，始，明轩信足，接便断通呼气调整，将感应内力慢慢汇入丹田积攒，待内力丹田汇聚慢慢感觉明显，始尝试念控制它，引导丹田内力慢慢游走全身经脉，达萃体目，让全身够逐渐适应内力存，拓宽经脉通，未内力逐渐增强做准备。
按照长老，者突破与武者突破极其相似，内力变化替代身体变化已，内力达定量，便武者突破般迸！因双修缘故，内力突破，周身经脉很脆弱很牢固，双修者每次内力突破伴随很危险，稍注致使经脉法承受崩溃！似武者巅峰突破者般突破轻松，因身体已经足够强，完全担，算双修术缺点吧。
明轩考虑，武者三阶层次，正培育者阶内力，且突破言尚早，务急断调体内内力游走全身经脉，将身体强度提高再。
果，由双修始分二，明轩明显感觉修炼进度慢，修炼，隐隐感觉进步，却完全感觉，果知内话，确让始猜忌，变绪宁；常风长老提醒，明轩倒什忧虑，何况明显感觉身体强度提高，弱项，直办法弥补收效甚微，算失桑榆收东隅吧。
内力积攒缓慢程，明轩急，反借此断锻炼绪，让做止水，才让修体转修尽量受影响。
每忙碌度，飞快，本间已经进入深冬，已经尾声，重节，春节。
由师兄梁义盛邀请，致决定今，常风长老跟，找其它长老度春节，其实修虽寿命悠长，未必，活岁数，亲早已经，且即便代，曾孙级别，少很亲感，修寻找伴侣话，半，携追求，修何其少，且找投合何其难。
“师兄，带点东西，显太寒碜呀？”提东西，张怀德点担。
“两筐咸鱼、筐野蘑菇，张完整纯毛狐皮，再加七买堆礼品，怎啊，本叫，并买什东西，倒，堆！搞跟什似！”梁义满，本单纯份，结果客气，实太见外。
“，让空吧，介，介呢。”余文笑嘻嘻。
“，哥俩每抓鱼桶，早吃完，腌制咸鱼快整仓库给堆满，且吃腻，闻鱼腥味吐，师兄拦，巴咸鱼全部抬！”余武此话，感身受，纷纷点头赞。
“见，通件，什重担咸鱼非挑！”久旁话杜腾仍住始抱怨。
“什抱怨，鱼余文余武抓，师兄亲腌制，蘑菇六采，狐狸抓，七买堆礼品，工，难点力啊！”张怀德白眼，气。
“啦！啦！认栽嘛，师兄，久才啊，累死！”其实武者四阶杜腾，挑担咸鱼走完全算什，抱怨惯，吃亏。
“快！快！耐点，！”回，谁比梁义焦，期盼快写脸。
“刚龙城，，走久，已经信！给具体少路！”梁义龙城附近，却具体方，或者知怎形容。
“很近！座山？穿座山，再穿山边集镇，条河，很近！”梁义指方，眼神很期待。
“救命啊！”杜腾疯……（未完待续）