知玉米掰棒,差九十百。肖兵段间已经
棒收走。虽玉米秆给掰,至快抽穗长棒啊!
肖兵掰玉米尝尝。元气虽很丰富,次长玉米。《农经》土庄稼递减程。
让肖兵放少。次次产玉米次神奇,肖兵真外解释。
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玉米包含元气肖兵滋补,掰几吃。
补充完体力,肖兵见周围,干脆坐玉米旁边始打坐修炼。
周周运转完毕,肖兵伸懒腰,感觉浑身十分,身体已经完全恢复正常。
肖兵睁眼睛,赫两白馒头东西杵眼。
吓跳,屁股往挪挪,才清原惠英红弯腰站。两白馒头东西赫凶器。
"红姐,干啥?吓跳!"肖兵占便宜卖乖。
"见尚儿打坐念经,脑毛病。。"惠英红修,知肖兵打坐练气。电视,尚念经候肖兵模。肖兵疯魔。
"哦,。运。"肖兵解释。
"啥运整尚念经。"惠英红肖兵骗,撇撇嘴,屑。
"瑜伽,印度健身术。"肖兵信口胡诹。
"印度哪?啥健身术怪?"惠英红听肖兵新名词点懵。次什熟、少妇、妻类绕够呛。
"印度竺,唐僧取经方。"肖兵举很浅显例。
"哦!原竺传啊!方佛祖呆方,怪连健身术像尚打坐。"惠英红马给解释理由。
肖兵。谁知尚打坐姿势古竺瑜伽术演变?
"精神头比几。知,几姐给担坏。瑜伽真很效。"惠英红问。
"嗯,消除紧张,缓解疲劳很效果。"肖兵。
"兵教教。干活,身乏厉害!"惠英红。
"啊,做。照"。肖兵边边始给惠英红演示。
肖兵两脚分与肩宽,双平举,右脚扭九十度,弯腰右摸右脚,左高高举。
肖兵信胡造,《医术》招。姿势若放瑜伽,很经典——三角伸展式。
很适合初者。柔韧性足够,做。
等肖兵做完,回头,惠英红完,且做相标准。
"错,错。坚持儿,深呼吸!!换左边。"肖兵边纠正惠英红规范方,边占便宜。
由干活,惠英红穿相利索。贴身褂裤。做瑜伽候,需全身完全舒展。
顿将惠英红身材充分展。特别两白馒头,**衣服双重挤压,已经变肉饼。肉饼半部分已经完全被挤衣服,摇摇欲坠,十分诱!
"!姿势!保持,保持!"肖兵边擦擦嘴角流口水,边惠英红。
做儿,惠英红收姿势。活活肩膀:"唉,兵。确实错啊!感觉轻快。特别背,刚才点僵,点感觉。"
肖兵笑点点头。肯定!招仅?减轻背疼,缓理期适,调殖系统,特别适合性练习。
"谁教!"肖兵忍住始吹牛。
"真?"惠英红肖兵眼,"刚才似乎眼睛闲吧。"
"。"肖兵摇头否认:"做向,哪儿分。"
"吗?姐姐见眼睛劲往瞟。难错。"惠英红指胸口。
"概眼睛问题。推荐吃点胡萝卜,眼睛。"肖兵。
"解释怎回?"惠英红抓住肖兵,笑问。
糟糕!控制弟。妈,弟真争气。两抚弄反应,瞟两眼立。真争气!
肖兵抱怨弟争气候,惠英红几:"完全,姐姐放。"
"放。谢谢红姐关,,先走。"肖兵。
"急什?,姐姐却。"惠英红。
"红姐怎?"肖兵关切问。歹肌肤亲,肖兵惠英红很。
"结网,帮?"惠英红挑逗。
"红姐,吧。"肖兵虚。
"睡睡,装什纯?"惠英红将肖兵推进玉米,扑进。
儿,玉米秆始节奏晃!(未完待续)