二早，玄齐改往常息间，早早床。
床，老鼋声音色刚蒙蒙亮候脑海断响，喊床。
玄齐叫苦，直接穿戴完毕，便沿屋山间始跑步，按照老鼋求，寻找清静点空旷，向太阳。
玄齐记忆真方，山半山腰山坡，正块平整空，并且坐西朝东。
爬山跑步，玄齐路走，竟丝毫感觉累感觉，简直履平。
知，龟甲量改造身体缘故。
"老龟，。"
玄齐站空，俯视山村庄，觉神清气爽，胸阔。
"找方东方盘腿坐，教基本运气路线。"
玄齐依言坐，虽任何基础，盘腿知。
"闭眼睛，仔细感觉祖窍丝气息。"
玄齐愣愣，问："祖窍哪？"
沉默五秒。
老鼋幽幽问："身玄孙连祖窍知？"
"呃...什奇怪，方东西，候候爷爷虽让背东西，，早忘。"玄齐思挠挠脑袋。
"玄阳知孙代竟连祖窍穴知，知气府爬。"老鼋语气恨铁钢味，"连基础，练什《鼋龙变》？"
《鼋龙变》老鼋教给玄齐修炼功法，按照老鼋法，《鼋龙变》比玄《玄决》高明知少倍，白，《玄决》阉割版《鼋龙变》，玄阳初让孙代更容易修炼精简。
玄齐老鼋亲教导，再修炼山寨版《玄决》，更何况，玄齐算修炼《玄决》实，因玄《玄决》早已完整，剩基础炼体部分。
《鼋龙变》分两篇，篇《归元篇》，主分三阶段，即"聚津精"，"炼精化气"及"炼气化神"。
"聚津精"基础筑基功法，分炼皮、锻骨、通筋、伐脉洗髓几阶段，其主目断打磨体质，淬炼肉体，使其达够进步修炼条件。
因玄齐身体被龟甲蕴含量进改造，实际已经跳"伐脉""洗髓"阶段，体内杂质量排，几乎已经实筑基。
由外力改造，玄齐筑基境界够稳固，至少皮肉筋骨并经打磨锻炼，强度达求。
"聚津精"虽基础阶段，难阶段，俗话"万头难"，绝部分玄门弟终卡关，未更进步。
正因此，门派甚至直接偷懒，跳阶段，直接修习功法，虽表似乎什影响，老鼋做法却嗤鼻，视其"旁门左"。
原本玄齐已经基础，反打磨身体已经变非常容易，简直顺水推舟，老鼋却，玄齐练基本"常识"竟懂，让怀疑任寄主，底否适合修炼《鼋龙变》。
老鼋阴阳怪气讽刺，玄齐却，东西确，知。
玄齐暗："外重回，玄传代已经绝，知老祖宗知什反应？"
由。
"既玄祖先牛逼，千已经算玄状况呢？难，龟甲安排？"
，真，玄祖先玄阳究，连体内老鼋称赞加，果真厉害话，定够算玄孙状况，话，玄齐算承祖荫，际遇合理解释。
"基础东西，讲遍，给听，记住，办法再吧，才懒教。"
老鼋很显少耐做，语气非常善。
"祖窍两眼正鼻根尽处向内寸方，此乃神系，守祖窍，虚静守，降制性，仔细感受祖窍点微弱星光..."
由身体经改造，玄齐各项力幅提高，其包括脑智力，已经觉，很法理解东西，很轻松通，记忆力变目忘。
按照老鼋指示，盘坐，向朝阳，将两眼神光汇聚祖窍内，刚始空落落，坚持儿，觉眉微微麻热，感觉股暖强力量迅速眉倾泻，犹被头顶突间被淋瓢温水般。
清晰感觉，股力量眉始扩散，喉咙处集结，终顺脊椎迅速直射脚底，脚底返传眉。
玄齐感觉轰声，脑似乎突间炸裂，紧接始凉爽东西四八方围拢，眉处进入，顺鼻梁，进达口，舌尖微微颤抖，传阵酥麻感觉，数**分泌，觉香甜芬芳瞬间充满口腔，喉结微颤，玄齐咕咚声，将满口香甜**吞进肚。
火热**喉咙顺流，仿佛落颗深水炸弹，瞬间爆炸，向四八方急速扩散，暖烘烘，麻酥酥，玄齐觉全身数毛孔仿佛舒张呼吸，舒爽简直呻吟。
感觉让玄齐初烟波山洞喝琼浆玉露酒，虽强烈，非常相似。
正，老鼋声音耳边响：
"分，抱元守，沉丹田！"
玄齐凛，立刻将散思绪收束，重新集精神，按照老鼋指示，逐渐凝聚丝气感，并且断壮，按照特定路线，体内缓缓进...此反复，循环重复程。
程《鼋龙变》吸收灵气导引吐纳法，非常气名字叫"气吞山河"。
吐纳法"吞气"非常类似，，"气吞山河"方式比"吞气"功法高明，并且"口"吞，祖窍直接吸收空间灵气，口**媒介辅助吸收，论方式效率，两者等级。
玄齐老山因形陡峭，山石杂乱众，并遭少破坏，丛林树木郁郁葱葱，灵气相较其方比较浓厚。
此刻果眼玄门，定，聚集此处空间灵气，此刻正快速朝玄齐边聚集，稀薄灵气聚集形相稠密灵气带，终缓缓转，形漏斗气旋，缓缓沉，朝玄齐眉钻。
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"咦？"
老鼋见况感奇怪，料，玄齐次修炼"气吞山河"法决竟效果。
"华夏陆灵气越越稀薄吗？难空间灵气竟浓郁斯？"
老鼋根本知，随全球工业化展，球环境各植被，早已被破坏惨忍睹，灵气稀薄程度，已经降历史低，几近，玄门益衰败主原因。
玄齐外界根本知，断"气吞山河"，体内劲气渐渐原丝粗细，逐渐展壮，几，已经原十倍余。
玄齐终老鼋提醒，才瘾状态清醒。
，修炼瘾。
，修炼件此令迷，灵魂舒爽感，难怪神话故，闭关，几月，几，甚至十。
老鼋叫醒，肯定直坐，断修炼。
玄齐回神候，太阳已经升比较高。
候，身体体表层滑腻腻污垢，次次，黑，脱衬衫，胡乱擦。
接，老鼋始指导进身体运锻炼，背石块跑步，攀爬陡坡，跳跃及拉伸筋骨等，针性训练身体各处肌肉强度。
做体力活，疲累，且浑身肌肉酸痛已，相比简直。
玄齐却咬牙坚持，深切知，"吃苦苦，方"，够老鼋帮助，已经够幸运，让爷爷寿命延长，算再苦再累，认。（未完待续）