纪菱见玲雨紧张模暗爽："干嘛？明知故问，连老太爷管，告诉，丐帮江湖规矩，顺眼揍，直揍顺眼止。"
"…………敢。"
"什敢？别废话，试试知。"
"纪玲儿，咱走瞧。"玲雨纪菱似真，便撂句话转身跑，跑两步，脚绊"啊～"声摔狗吃屎，扭头纪菱朝走，顾身泥土，爬继续跑。
玲秋见姐姐突跑，愣，纪菱，突冲"哇～"喊声。
玲秋哆嗦"啊～"叫紧随玲雨逃夭夭。
"哼～怕，真胆够。百灵，咱回。"
回院，纪菱百灵："百灵，今午给弄顿丰盛，慰劳慰劳肚，准备闭关修炼。"
"闭关修炼？"
"近练习套养身功法，需闭关，关，谁见。"
"，知。"
吃完晚饭，纪菱泡澡，待切绪，纪菱觉状态简直佳，便床，放纱幔，打坐入定……
丹田，丝温热内气依静悄悄躺，纪菱轻车熟路找它，始缓慢催其运，切顺利，待达关，纪菱料，问题，论何努力始终。
间分秒，知几辰，纪菱头渐渐渗细密汗珠，体力渐渐始支，身体住抖，终力支撑瘫倒床，扶床慢慢挪床尾，拿酒壶，猛灌几口酒才稍稍感觉呼吸顺畅。
纪菱郁闷，该怎办，已经拼老命冲破，呀。
酒壶，平敢喝盅量，虽犹未尽，终究记初提醒。此，觉体力耗费太，点，许助臂力呢，果冒点险，许辈别冲。
身随，拿酒壶，二话咕咚咕咚灌，足足灌平四倍量，直酒壶见底才放。
纪菱感觉始泛醉，赶忙盘腿坐，静入定，找内气，催其运，待内气至谷，醉更盛，头晕目眩感觉渐渐袭，纪菱感觉仿佛引导股内气胡乱撞击，毫章法。
此纪菱头顶正冒阵阵白烟，整床幔内烟气缭绕，再加纪菱腕星云镯散阵阵幽光，显整床内景象诡异比。
纪菱感觉眼晕，已经完全搞清将内气引哪，马脱力刻，突，周身桶冰水浇，瞬间感受清晰比，仿佛曾酒醉，气息顺畅通达，浑身连每毛孔感顺坦比。
纪菱赶忙寻内气运，越运越让惊喜，内气再任何阻隔，顺利运完周，始周，关键，速度快少。纪菱知已完层练习。
渐渐停内气运，身随，整凭空消失见。
纪菱圣境，进入书房，翻本内丹诀，觉应该趁热打铁，始二层练习才。
纪菱翻书至二层修炼页，写内丹诀二层，即练气化神程，使神气密切结合，相抱离，必须完周基础进。引导内气，丹田向直足底涌泉穴，返回，沿督脉向直至头顶百穴，再返回，此循环往复，周复始，此程，内气打通十二经脉，及奇经八脉，通达全身。此将全身经脉按顺序运周便周……另外附张经脉图。
纪菱头，医，何记此穴位，经脉。摸索吧，，便书顺塞进衣襟，返回屋。
纪菱知此几，知次运周夜，，更长，，外色黑，便床再次坐。
回忆书，纪菱次催内气，次，将内气向引导，由实记清经络位置，纪菱采取很笨办法，见岔路拐，此直纪菱觉已经筋疲力尽候，连半走完。
已经法继续，此刻，急需补充体力，睡觉，休息休息。
纪菱收回神，缓缓睁眼睛，明媚光，透窗户射进，突亮，使眯眼睛，适应，纪菱走床，桌边倒杯凉茶饮尽，随即推门走屋。
此院三正回踱步。见纪菱，惊喜望。
"姐，算，知，担死。听练功打扰，否则走火入魔，，敢进。"百灵激
"算聪明，，吗，快给弄点吃。"
"。"百灵完便撒丫跑。
"阿福，待久？"
"回姐，傍晚进算，已经两两夜。"
"找？"
"四姐差传话，两武夫让，。七姐，见，两。红袖夫差送缎。"阿福答。
"。"
"姐已经练完？"
"，活，吃点东西补充体力，睡觉，别打扰哦，等休息，继续呢。"
"啊～继续，姐练什功呀，，休息，吃饭怎呢？"
"管，辟谷呢，身体，倒，闭关期间，该干嘛干嘛，该吃吃，该喝喝，，每锻炼少知嘛。"
"哦～知。"
"恩，很乖，吧，别眼晃晃，眼晕。"
"哦～阿福知。"
纪菱吃顿饱饭，顿，百灵很体贴给弄四荤，素，纪菱属绝肉欢型，管别什吃素，吃肉，注健康饮食，吃，短短数十载，享受，非亏，吗？曾今句话，容易爬食物链顶端，吃树叶！纪菱理吃遍食，知愿望实。
"百灵给打水，洗澡。"停被汗打湿，纪菱身实难受，便百灵。
待沐浴更衣完，纪菱随即倒床睡觉，此睡便八辰，直睡二清晨。待太阳刻，丝光亮射进纪菱房间，正洒纪菱周身，纪菱揉揉眼睛，微微眯条缝，阳光颗颗浮尘，神，早晨呀，温暖阳光呀，感觉像堂洒圣光笼罩呢，飞升呀，哈利路亚，陶醉。
"咕噜噜～"声响，将纪菱淫拉回实，哎呀，厕……
纪菱入完厕，命百灵弄桌吃，额～虽两者近，办法，真饿吗，再，儿该耗体力。
吃完饭，纪菱三："练功，管，该干嘛干嘛吧。"完扭身关门回屋。
纪菱先斟三杯酒喝，次，酒量见长，三杯仙酒肚，已经觉醉，浑身散温热感觉，很舒服，再加觉，仙酒修炼定很帮助，类似助修炼良药仙丹。便坐床，深吸口气，始新轮修炼。
此刻，纪菱已经找丹田内气，，催其离丹田达路口，突脑海似闪电划————呀，怎方法呢，理论完全呀！纪菱激……
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纪菱什方法呢？嘻嘻～卖关。浣熊温馨提示：部分经络术语百度百科（未完待续）