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十四章 莫名其妙

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边正思索呢,机响,拿李觉文。

“您,老爷。”

。”

“火,什?”王安闻言怔。

公园练习五禽戏视频火。”李觉文笑

电话,王安打李觉文给链接。

斗音视频,标题颇吸引

“请教,神功?”

视频内容王安公园练习五禽戏。评论很热闹。

佛门易筋经吗?”

“错,虎鹤双形拳!”

“别扯瞎胡练被跟真。”

“楼走两步,五禽戏,火候!”

“五禽戏,哪五禽,除鸡、鸭、鹅?”

羊吧?”

“楼两位搞笑吗,六畜,五禽戏五禽指虎、熊、鹿、猿、鸟。”

?”

“强身健体。”

决定瞅瞅。”

。”

……

呀?”王安万万五禽戏居关注讨论。

少,公园。”

练功候像物园观赏。

方练功。”

附近公园离将近两公路程。

公园练习太极拳果练习五禽戏恐怕

“或许方,带院平房,离关系。

练功,即使练习走砖功法影响,嗯,。”

王安搜索功夫几处房屋租赁信息。

平房带院,离边比较远,决定明

清晨,公园,练功方。其烟。

几点吃点东西垫垫肚吧?”

“再等等吧,实话,认识,万真本呢?”

“屁,套广播体操呢!”

吗?”听谈话王安

办法练功

,准备换方住。

圈,几处房,临近真找处比较

四间屋厨房间,关键足够,唯便利城区远

王安并房东谈价格,先预交房租。

公司,将原本住处搬

收拾东西趟砖,摞四页砖,共三十摞。

便忍住试试,走几步,哗啦声,摞砖倒

“果轻松!”

几块砖落牢靠,脚掌方向稍倾斜,几块砖立即倒。

思。”王安停,仔细继续始练习。

,先稳再快,感受脚掌感觉,走砖首先练习肢力掌控。

趟,比次少倒三摞。

次次试验,慢且稳,图快,连续几次,慢慢技巧,终倒。

练习走转太极步法,五禽戏猿与鸟,练灵活,练轻盈。

“五禽戏勤加练习必走砖更容易吧?”

尝试特殊锻炼方法,继续坚持或许惊喜。”

提示再次

锻炼方法效果?”

王安游乐园太极拳、五禽戏项项游乐项目,吸引乐此尝试。

单单完任务,已经体练习功法处,身体反馈回感觉真实

继续练效果,步。

王安附近超市采购、蔬菜水果,牛肉其它活必备品。

武馆十几路程,远。车,每

晨练五禽戏,,游泳馆练习太极拳,吃饭。

原本租赁期,休息,再拳馆练拳,或者回新租练习走砖。

月,气越越冷

锻炼,王安直观感觉身体越越强壮,力气越

明显感觉十公斤哑铃握轻松很,甚至将两哑铃哑铃片叠加,四十公斤重量,

饭量饭量已经两倍

饭量足饭量吃四顿。

饭量让王安隐隐担忧,健康担忧,感觉身体肯定健康很,充满精神。

钱包担忧,吃米饭食,省钱,根本抗饿,吃鱼、吃肉。

吃法,月光饭钱几千。

排除饭量继续增,花费

办法赚钱?”

,形武馆,角落练习力量器械,形拳重力量,员平力量训练。

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者其书:聊斋寻长
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