边正思索呢,机响,拿李觉文。
“您,老爷。”
“火。”
“火,什火?”王安闻言怔。
“公园练习五禽戏视频火。”李觉文笑。
关电话,王安打李觉文给链接。
斗音视频,标题颇吸引。
“请教,什神功?”
视频内容王安公园练习五禽戏。评论很热闹。
“佛门易筋经吗?”
“错,虎鹤双形拳!”
“别扯,瞎胡练被跟真似,练比。”
“楼走两步,练五禽戏,火候!”
“五禽戏,哪五禽,除鸡、鸭、鹅什?”
“牛羊吧?”
“楼两位搞笑吗,六畜,五禽戏五禽指虎、熊、鹿、猿、鸟。”
“啥?”
“强身健体。”
“决定明瞅瞅。”
“。”
……
“什呀?”王安万万练五禽戏居惹关注讨论。
“闲真少,公园常。”
愿练功候像物园物被观赏。
“换方练功。”
附近近公园离将近两公路程。
公园练习太极拳什,果练习五禽戏恐怕引注。
“或许换住方,带院平房,离远关系。
院练功,即使练习走砖类功法受影响,嗯,定。”
王安即网搜索,功夫找几处房屋租赁信息。
平房带院,离边比较远,决定明午。
二清晨,公园,真几守平练功方。其两叼烟。
“伙般几点,今早。咱先吃点东西垫垫肚吧?”
“再等等吧,实话,挺认识哥,万真本呢?”
“屁,什本?做套广播体操呢!”
“闲吗?”听几间谈话王安。
今办法练功。
午房,准备换方住。
转圈,几处房,临近黑候真找处比较。
四间屋带厨房卫间,关键院足够,唯怎便利离城区远。
王安并怎,房东谈价格,先预交三月房租。
二找搬公司,将原本住处搬。
收拾东西,院摆趟砖,摞四页砖,共三十摞。
摆便忍住试试,走几步,哗啦声,摞砖倒。
“果象轻松!”
本几块砖落牢靠,脚掌力方向稍倾斜,几块砖立即倒。
“点思。”王安停,仔细,继续始练习。
次走慢许,先稳再快,感受脚掌传感觉,走砖首先练习肢力掌控。
走趟,比次少倒三摞。
接!
次次试验,走慢且稳,图快,连续几次,慢慢找技巧,终摞砖倒。
练习走转候太极步法,五禽戏猿与鸟,练灵活,练轻盈。
“五禽戏勤加练习必走砖更容易吧?”
“尝试特殊锻炼方法,继续坚持或许惊喜。”
提示再次,
“,锻炼方法效果?”
王安似进游乐园孩,太极拳、五禽戏似项项游乐项目,吸引乐此疲尝试。
单单完任务,已经体练习功法处,身体反馈回感觉真实。
继续练什效果,走哪步。
王安附近超市采购米、蔬菜水果,买牛肉其它活必备品。
果外话住段。
离城武馆十几路程,远远。买辆车,每骑车城。
晨练五禽戏,骑车城,游泳馆练习太极拳,午候城吃饭。
原本租赁房期,休息,再形拳馆练拳,或者回新租房练习走砖。
知觉月间,十月,气越越冷。
经段间锻炼,王安直观感觉身体越越强壮,力气越越。
明显感觉十公斤哑铃握轻松很,甚至将两哑铃哑铃片叠加,四十公斤重量,提。
随饭量越越,饭量已经月两倍。
顿饭量足顶男饭量,候吃四顿。
饭量让王安隐隐担忧,健康担忧,感觉,身体肯定健康很,早晚充满精神。
钱包担忧,每吃米饭食,虽省钱,根本抗饿,吃鱼、吃肉。
吃法,月光饭钱花几千。
且排除,饭量继续增,花费更。
“办法赚钱?”
,形拳武馆几,角落练习力量器械,形拳重力量,员平进力量训练。
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