间?老兄,诚实啊!王安。
“截脉拳或许十分高超点穴功夫,专门攻击体穴。”
“像武侠写阳指、葵花点穴?”王安笑问。
“差吧,神奇。”燕暮云笑笑。“饭咱找方搭练练?”
老远趟,见,燕暮云言吃吃喝喝,虽刚才通王安番交流颇收获,更希望搭试试,练练,武友。
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“啊,知远处公园。”王安笑。”
吃午饭两便离酒店,附近公园,点,,公园除两外。
“请。”燕暮云摆太极拳架。
“请。”
两臂慢慢搭,典型太极推式。
谓伸便知。
王安觉眼位太极拳造诣应该杨先华。
“高!”燕暮云碰王安胳膊感觉似碰团棉花,松松,软软,身力处落。正太极拳“松棉”。
“愧练,东西。”王安,方胳膊力传,很松。
两推,缓慢画圆,始候试探。,力产。
“太极卸力!”燕暮云内惊讶越越。
感觉力瞬间被卸掉,犹泥流入海。
“嗯,法。”王安察觉燕暮云推候法与始跟李觉文太极法,杨先华。
两先定步推始,活步推,
王安将,悟劲力慢慢施展,运劲流水。
燕暮云感觉却,方劲忽,似浪涌,正待借力力候力便退却,似潮退。
真劲处使感觉,感觉练习太极拳曾经爷爷身感觉。
“纪差,太极拳造诣已经高吗?”
两往,推慢快,慢快由王安决定。
眼力,身法,劲力,神,诸般配合。
王安忽双力转、摊,身力量通双臂旋,燕暮云双臂被荡,力及卸掉,门。
“咱此止吧?”王安退步,胜负份。
[比试胜燕暮云,太极拳经验+10。]
“,功夫啊,输!”燕暮云愣叹。
“谓输赢,通刚才交身东西,谢谢。”
“。”燕暮云内远表般平静。
,曾经少比试,其乏太极名。
比才知,名实,嘴夸夸其谈,花乱坠,知根本真功夫。
真功夫,交,鲜失候。见王安,未结果。
很问问方怎练太极,居练程度。比认习绩很优等,突碰习绩更霸,受冲击。
终却口,知练功秘密外传,另外丝丝尊怪。
向名、向辈请教,却抹向龄请教。
“次湖安白,果路经燕赵,定记给打电话。”公园,临分别燕暮云邀请王安空老做客。
“啊。”
燕暮云独骑电车离。走段距离忘朝王安挥挥,带几分潇洒。
王安回路体育品店,买篮球,回琢磨篮球练习太极云。
始候感觉球十分别扭,很习惯,金刚掌拍石块感觉截。
“点思。”
转眼功夫,十,王安该梳理梳理差。
“该准备完任务。”
锻炼器材专卖店,买杠铃,带二百公斤杠铃片。
拳千斤重,考察力量与技巧结合,力量提。缚鸡力,纵使再高明技巧,单靠身打千斤重拳力。
王安反复试几次,先七十五公斤始,哑铃弯举,侧举,挺举,锻炼臂力量。
山林拉磨盘石,拉磨盘候全身力量,举杠铃则单纯锻炼臂力量。
且杠铃哑铃。握杠铃需极强腕力才掌握平衡。
组二十,臂筋肉刺激,紧绷,充血。二组继续,臂热,肌肉持续刺激
连续四组,王安明显感觉臂胀,似乎变粗圈。效果比做二百俯卧撑更明显。
接,找极限,
嘶,呼,锻炼候调整呼吸,缓慢。
做八组候,感觉臂始酸疼,肌肉似乎紧绷极限,、二、三,再次!
,再加,力将杠铃抬,肌肉始疼,似火。
换臂继续锻炼,两臂交替。
锻炼程跳加速,血液加速朝臂流,剧烈锻炼提供量营养。
[进力量训练,臂肌肉组织强烈刺激。]
番锻炼,王安觉臂肿胀厉害。
停歇立即练习遍五禽戏。将绷紧僵硬筋脉、肌肉重新舒展。