齐阿圆嗓眼儿讲冒烟，阻隔住宣讲热，男才做征战沙场英雄梦，宣讲候觉热血沸腾。
“认强军逃四点：严谨纪律，顽强志，超强随机应变存力，先进武器装备。做四点，敢，将世界强硬英雄师，战胜，攻克。”
吴路其实功夫高强已，战场真亲身经历，听郡主言论觉新奇，倒白承光，够跟战场实际状况连接思考，并且，马涛兵书，像几思。
定媳妇整跟三孩听读兵书体，白承光几乎断定，承认媳妇脑袋瓜比，结概括比马王爷书清晰易懂。
，打仗将军少，写书真，抛却马王爷待双品问题，确实称员宋朝功猛将，再加结经验“军”名头。
“喜欢郡主先讲兰博，祁阳训练支‘兰博’队伍，郡主，东西哪知？再教教怎训练？”吴路向郡主眼睛冒星星，比男博，比将军懂军百姓，确实值尊敬。
阿圆被口水呛，口干舌燥讲半，早忘记世东西，根本办法解释源。
“———啊——怎知呢？”挠挠头，搓搓，编，干脆，耍赖皮！
“知东西什候听，吴路让再帮主训练？”
顶郡主身份管，继续追问，吴路马投入话题，“兰博”此让艳羡，身本领怎训练呢？
目军士身点功夫，绝赶“兰博”水平，郡主描绘百汉，吴路敢保证。
码，丢深山老林，真定活比“兰博”精彩！
尤其郡主讲，“兰博”腰穿支锋利箭矢，药品夫况，拔箭矢，留条胸背贯穿血洞，改色点火，“刺啦——”声，烧焦整血洞皮肉，控制住流血与感染……
本比三期关公关二爷“刮骨疗伤”神奇勇猛，办法让尚且轻吴路激浑身抖。
齐阿圆此刻却绞尽脑汁，狠命回军片战斗片怎拾掇军，负重长跑算，祁阳山，让每爬爬，限制间……
做单双杠练习经常见，办，让五设计购置，次码让做够各200，军士嘛，胳膊力气。
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设置400米障碍？登高爬低军训练基础，灵活军士才肉搏战保全。
男肌肉结实，俯卧撑必少训练项目，次做够100算难吧？再加70斤杠铃推60魔鬼式训练？
……
“军士必须练习基本技？蹲马步拳踢腿？”吴路眼珠几乎眼眶掉，绝匪夷思？趴做啥“俯卧撑”像神经病？杠铃什鬼东西？
齐阿圆被问住，顺杆爬，点脑袋给军士加训练内容：“啥蹲马步什加，老祖宗传练兵法别荒废，先吧，五更床，每身加20公斤重物先跑十，逐渐加重量加距离，俯卧撑先练，其需场器械，立刻做筹备。”
郡主设计健身品高兴，哑铃杠铃拉力器臂力棒东西齐备，其射箭伙什需咱操。
像“魔鬼训练”法回忆，关系，什候什候传达，难吴路老公做主，被洗脑，嘿嘿，百单八将军士，等接招儿！
郡主满脑怎折腾傻兵蛋，殊知百伙正跟吴路白承光习做“俯卧撑”。
“啥难？趴，抬，做五百问题啊！嘁，练啥？”试基本话德，郡主妇已，提训练法顶啥？
吴路却被“兰博”光辉形象彻底吸引住，既郡主知“兰博”故，，郡主提供法定！
让百单八将全部变身“兰博”，吴路咬牙伴军士练习“俯卧撑”。“唰唰唰——”两溜儿拉群服气汉，头头互相校标准姿势。
“肚挨，胸膛！身绷直！”白承光参加进队伍，因两儿肯离培育“兰博”场，男娃容易被英雄故吸引，牵老爹袖，目转睛。
“咕咚——”，身落声音叫嚣响亮名军士，豆汗珠脸滚，尘土，泥乎乎四肢爬……
“咕咚——咕咚——”，肚皮拍声响越越，奇怪姿势“俯卧撑”，十始断“阵亡”连锁反应。
百标准“俯卧撑”噩梦，根本够做，吴路支撑六十二，终双臂颤抖再支撑住……
趴汉再嘲笑声音，既法完项训练，愿相信训练非常高端，值加强。
“娘——厉害！”“老二”歪脑袋骄傲宣布，刚才兵蛋牢骚话听见，终母亲正正名。
汉点儿郡主服口服，趴汉主嘴皮利索，叫：“少爷，既娘厉害，难做啥‘俯卧撑’？做标准，满每做百！”
“满”乃京城某官员庶，复杂世养“混吝”臭脾气，跟滚刀肉似谁话敢顶，才被亲爹给踢进皇帝皇侍卫，指望够收收性。
脾气汉才缺眼儿跟郡主叫板，丝毫顾忌郡主位身份，，“满”因郡主，知绝趴守群老爷儿做“俯卧撑”。
吴路脚踢，白承光黑脸板，听热闹郡主已经身，口饶兴趣回答：“话真？每做俯卧撑，每加百？正式训练计数外？”
其实给傻挖陷阱，惜“满”知郡主善挣钱做买卖，别彪悍名头儿往，此刻被将军，拍胸脯保证接受挑战。
“！邢满言九鼎话算数，喷唾沫儿砸堆儿坑！郡主尽管做，每做俯卧撑，满做百，您真做十，满每做千关系！”
喜欢直眼傻兵蛋，“老”“老二”满眼悲悯望满，别知，俩熟悉，母亲高兴，游戏室做它十八俯卧撑，叫什“仰卧坐”运，三孩给压脚脖才……
“媳妇儿算！”白承光根本知，吴路做运吃力，做，更门儿！
倒媳妇，趴做运叫别男见合适，或许，很候，潜识，已经媳妇儿完全娇滴滴待。
“等——”，郡主扭身往回走，脚底虎虎风……
票兵蛋始给满哄：“干脆认输吧？郡主派头，连哏儿打应，肯定胸竹，真做两，每做二百，万万！”（未完待续）