“感受状态够元气熏蒸肌肤，点点改变。实使元气熏蒸肌肉骨骼做法被称沐浴。”少乙，“且次，消耗其实给输送元气，感觉元气消耗。等元气充足，使方法。”
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“使方法改变皮肤身材？”青问。
“改变皮肤。至改变身材，光沐浴，因身材改变已经涉及命活部分，需明白身命活规则，候，漫长积蓄元气程慢慢点点明白，算明白，直接告诉。”少乙。
“刚刚坐，搓脸，元气新增候肌肤腠理舒张，候碰冷风，。”
青放脸搓，少乙连忙叫停：“乱搓。搓双互搓，搓热，覆盖眼睛，熨烫熨烫，额头搓搓，脸颊部位额头向脸颊往往移颊骨尽头，再巴向直移嘴画半圆弧次次搓三十六次算结束。”
“结束，双指尖梳齿，往，往干梳头，轻轻慢慢，三十六次，接牙齿互相轻轻叩，扣洞候微微感觉牙根震宜，三十六次，舌头搅牙根，口水吞。”
“很简单嘛。像什科依据。”青。
“至简，虽简单，长期坚持，每次打坐做，每次睡觉睡醒做，久效，等真正元气资，效果更。”少乙，
“接并做，感觉身体状态。包括鸣鼓……”
少乙旁边边边解释，青按照少乙做，做完整全身活，青忍住感叹，“确实套活做，感觉身体畅快少，比直接身。体育运准备活，理吧？”
少乙笑：“做床每活准备活未尝。”
青感觉屋昏暗，窗边打窗门，：“太阳已经山，久黑，吃晚饭吧。”
“急，马该斋。？”少乙。
“斋？吃饭思吗？”青问，“像吃素，油荤吧。像昨寺庙。”
“听谁，？派系吃肉食，肉类吃。派系全部吃素。”少乙，“实方信徒往，游客少，应该吃太寒酸，应该吃，像普通追求色香味，候注重东西，注重吃东西内营养。”
“吗？倒期待。”青，感觉食欲。
少乙笑笑，少乙，“，间差该，斋堂吧，晚，方饭菜供应很铺张，每次维持刚够或者差点点状况。”
“怪数教职员，比较清瘦，合每顿吃饱？”青忍住。
“儿吃候东西分量。知修讲究断欲望，食色二欲重关键。”少乙，“儿肯定吃饱，晚饿候，怎办，打坐入静，跟食欲做斗争，点点消除食欲。”
“并且处。听，饱暖思**，潜规则，休息候常常处饱清凉状态，避免。”
“处？受教。”青，走房门门口等少乙锁门，：“长间饱，量足长胖，并且长间身受欲望影响，清寡欲，气质清瞿仙，丝红尘俗气，吧？”
“错？”少乙，“虽仅仅，其实关键点。”
少乙锁门，走路，：“实话，本身其欲望存，修炼，身气质打理，颜值改造高，果再吃太饱，真消停。”
“什修界份，昨寺庙属教派，寺庙收男，，男混，吃胖，肯定餐餐吃很饱，吃饱闲儿，明显隐患。”
“知观男混，问题肯定考虑，并且细微处使方法，潜移默化改变，形定定规，并且每规矩理。比吃饭候，吃比较少，头头，虽解释跟刚才认。”
“并且解释反更认，刚才讨论东西，够方。”