“因,修炼程反应,候果修炼解,知该何处理,耽误。”普通,“果单纯修练性罢,毕竟虚幻做文章,切虚幻东西,身体真实状态产影响?”
“涉及修炼候,身体真正做文章,身体影响真实,旦差错,身体变化,变化数候。别像,突变化产正效果。”
“修炼程,首先先入静,让身体放松,,放松放松吗?”
“放松嘛,躺床睡觉候放松。”伴。
普通摇摇头,“理解错。既此,试放松吧。身体坐正,腰挺直,慢慢吸气吸满,感觉身体副鼓胀绷紧感觉?”
普通照做,点头回答:“,感觉力量。”
“,突吸气放空。像。”普通完,做示范,伴胸口气呼,沉肩坠肘。
“,放松程感觉,身体灵感觉,其实放松。”普通。
“明白,。”半笑嘻嘻始吸气呼气,儿才,“放松状态,其实身体操控。”
“明白。修步放松,入静,调呼吸,调呼吸够萌够派,方法,方法应。”普通,“才初入静倒做方法,听息。”
“谓清晰听呼吸声。怎听呢?首先呼吸调整听状态,让呼吸保持轻细。候突两指耳朵孔堵住,够听呼吸声音。候听声音,注力集声音,渐渐注力集声音,放双。听息与其听,感觉。”
“感觉呼吸像阵风,鼻孔刮进鼻腔刮进喉咙,慢慢感觉刮进胸腔,候停息关键渐渐听转变感觉,感觉股呼吸风进入身体。”
“状态,呼吸够力,感觉,扯股风涌进身体,涌,像风箱,风箱古代叫做橐龠。德经言,间,其犹橐龠呼?何?庄释,野马,尘埃,物息相吹?法,求长求息,息相吹!”
“哦哦哦,原理。”伴连连点头,捂住耳朵。
普通连忙阻止:“候间做儿,晚吧,并且刚吃饭,做运利身体。”
“听息程,身体产热量,热量元气滋反应,虽并真正元气,与相关。”普通,“程真正练元气,元气通身体关窍,经脉,让全身百脉俱通,候像今精神饱满。”
“昨晚才始打,坐晚达步?”伴忍住问。
“应该跟资质关吧,并且次始打坐,知,进静坐调息已经进半,半什果,昨晚定厚积薄呢。”普通。
“理。”伴忍住点头。
休息阵,伴普通商场,花半午间,终商场逛完。
再次买食物回房间,普通伴边吃边聊,终商议定几等待决定商。
午候普通伴选感觉合适商,应聘。
等晚回候,普通伴始讨论。
“方觉很合适,商老板既黑彳首亍背景,并且卖商品类数量很,且老板言谈举止,应付顾客简直游刃余,套路应该很强。并且老板本呢。”普通先表法。
“确实,方错,方薪水很低,问题?”伴问。
“吃饭,既够找接纳方,什挑剔,其几方背景,估计被嫌弃,既此,,选方。”普通,
“方卖二卖,卖配件,搞回收,涉及范围很广,套路很,进入,习套路才关键。”
伴点头,话,普通:“既已经找,今晚买点东西庆祝。”
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普通伴门,夜市买冷肉,凉菜,花米,四瓶啤酒,拿回房间,吃。
吃完,普通伴各抱机,躺沙刷消食。
间很快,,普通突关掉机,机插充电线,伴:“,间,该打坐。”
“再儿。”伴忍住随口回答。
普通言直接伴抢机,关掉屏幕,插充电线,:“,才刚始呢,忍受住吗?”