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百六十八章 教官 {王超外号}

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盘黄瓜片,水淋淋青翠欲滴,盘红菜,炒肉汤,份新鲜水果,霍玲儿师徒两吃饭,简单清爽,富营养。

霍玲儿低头吃饭,筷,吃相虽慢条斯理,食量却比。吃满满碗。跟随王练武,且已经练通暗劲,食量比原增加,胃底洞,怎饱似

练武,体力消耗比运,明劲练拳劈,全身立刻汗淋漓,甚至肉眼见热气蒸腾。体力全部消耗掉,消耗。

霍玲儿倒问题,皮肤拳已经间,进步飞快,已经暗劲步,皮肤越越光滑,身线条越柔软优。原*关节,肌肉,松弛,绵软。

果,主基础,精通空,剑,柔,讲究禅碍,静坐安抚修炼,领悟暗劲帮助

啪!霍玲儿碗饭,准备再吃候,王突夹住

玲儿十分警觉,。筷反挑,剑术崩劲,反钻

“每餐太饱,七分饱,候停,留点胃口。,暴饮暴食比饿肚伤身体。”王武功,很点点滴滴细节。

每餐吃饭七分饱,候停。留余韵,很养理。古代夫管叫节食惜福。

果放肚皮吃,尽胃口,每餐吃打饱嗝。饱嗝,胃酸水饭菜味非常伤害身体,甚至比吃饭严重

古代很练武,或者功夫身。琐碎细节,或者活颠沛流离,讲究,结果纵功夫精湛,体魄强壮,间久,身体始衰弱。

周炳林,虽方。其实两败俱伤,内伤,外伤。真正场较量。因感悟很深,尤其周炳林五十,接近六十,战斗力,很佩服。

武功拳术简单劈,抓,简单马步。精细,每每刻放松。调养,,每顿饭,睡觉,精细位,刻刻保持巅峰状态,精力饱满。

“嘻嘻。。”霍玲儿拌鬼脸,脑袋点头,嘴边答应,却突伸,夹向块鱼。

笑,指拨,筷飞快击破调皮徒弟夹。

霍玲儿腕灵活式“白猿献果”,向击,飞快虚划,化洗剑翻身剁”,鱼碗

师徒两斗剑,巧精致,身体,全凭腕关节五指关节筋肉力量控制。

霍玲儿使剑,真“剑彩凤翻飞,往飘忽蛇绕枝”本剑剑术,武剑术融合,巧思议。

王终究,筷划,条丝绸彩练挂挂剑”。

咔嚓,霍玲儿被击断,变四截。

“师傅,?”霍玲儿惊讶声,呆呆断裂:“难师傅剑术飞花草木步?内功贯注花叶打穿石头?”

内力贯注花叶武侠呢。”王伸,做格叽格叽虚挠痒痒架势:“击断功夫高,腕五指力。普通击落,击断。力,力,坏。”

。咱散散步,等,收拾东西。明早咱西南野战军校。做几教官,实战丛林训练,搏击高实战很处,准备带。”

王昨曹毅通知,西南野战军校教官。回,倒很适合带霍玲儿。王叫曹毅打报告立刻

躲避弹,次狙击,丛林战,倒熟悉,丛林应付几兵狙击呢?”

法,王趣,训练敏感方法。比武擂台,格斗,挑战,武功身极限挑战,抗枪支狙击。

西南野战军校,军区内部院,理位置西南城市,专门挑选素质,训练丛林野战,搏击徒格斗,狙击,冷兵器军弩箭等等。负责保护王石头等野战军校

任何领导希望战士保护,际环境,因核武器。规模武装军冲突变微乎其微,取,侦查,暗杀,秘密抓捕,窃取机密,间谍,卧底,突斩。等等单兵重视展

某某周边摩擦,派队特兵秘密潜伏员领导抓获。举斩。况。坦克,炮,战斗机,军舰,导弹,等等压侵略战争,性质

且经济消耗太。往往容易陷进泥潭,

世界格局况,王武术重视培养,训练野战单兵才,

武术虽结合热兵器做战技巧,渐渐兴盛

三五百程山鸣。王,组织纪律队伍,关键候,施任何斩怕活捉容易

相比炮飞机。投入,产投资。响,黄金万两。任何导弹价值,亿计算。资金,培养

值钱,炮灰,奇怪。

西南野战军校,况建立

内部军校,却丝毫比任何名牌规模逊色,每数万,师资力量雄厚,且男兵间短,,颁承认历,训练严格,严酷斑。

嗖!硬朔料,绿油油箭,,茂密潮湿灌木丛。啪,箭深深插进身穿迷彩服,背靠树干抽烟,直接树干蜿蜒条三角脑袋,全身青绿蛇钉

抽烟丝毫烟头慢条斯理,抬头钉死蛇,语:“奇怪三月三,蛇怎,全球气候变暖,蛇?”

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足够食物,冬眠。”灌木丛哗哗响绿色斑痕轻野战军折叠军弩,“真该死,刘青,野战演练抽烟,刚刚点,射穿脑袋,蛇头顶警觉,训练,完全荒废。”

“高峻,潜伏条蛇,刚刚射蛇候,脑袋。”

叫刘青丝毫让,脸色似笑非笑:“倒,潜伏技术退步,怎北京给长警卫,安逸吧。”

沾沾喜,旁边潜伏很久,高峻,刘青,刚刚话,杀死百次。”

二十米远处草丛似猿猴般。

“张凯,方伟!潜伏技术进步印边境,干架干。”刘青,脸色

太安逸,刘青,北京警卫,实战?高峻,欧洲执任务,显被资本主义糖衣炮弹腐蚀资产阶级传闻,皇室公主腿?”

张凯方伟,高峻,刘青。,几全军,安,公安,武警四部门比武,综合素质考核二五名,虽隐藏,并参加,几百万战士几名,已经

别再调侃。咱聚,次难次,试试身找回感觉。”刘青感叹句,全军比武考核二名,丛林候被少林俗擒拿住,丢名次,综合素质,实功夫高筹。

啊,快奔三通,按照理,经验,素质,重返野战校,再怎特级教官,怎思却吧。”

,谁资格教官!”张凯,方伟齐声

资格教官。比,北京军区李老爷

“李老爷资格,九十且身体差,打仗候落病根,进八宝山功夫惜,输给。”刘青感叹

,段已经死比武被打死。”高峻北京警卫,知清楚。

“什?”刘青刷兴趣。

军委近几,武功高强。北京教官输给武神’周炳林打断拳师比次武,打死。”

刘青眉头皱:“拳师阮洪修?近香港次比武,声势很听洪门拳师像叫王,形神入化,登峰造极,武术界称‘龟仙打死?难教官?”

名声,因阮洪修场比武,武术界外号。

{外号见怎~外号,李昌镐石佛,许银川姜太公,孙禄堂虎头少保,,尚云祥铁脚佛,外号,,乐修改。}

...

者其书:佛本圣王黑山老妖拳镇山河龙符阳神星河
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