盘黄瓜片，水淋淋青翠欲滴，盘红菜，盘炒肉汤，份新鲜水果，王霍玲儿师徒两吃饭，简单清爽，富营养。
霍玲儿低头吃饭，筷拨，吃相虽慢条斯理，食量却比般孩。吃碗，盛满满碗。近跟随王练武，且已经练通暗劲，食量比原增加，胃像底洞，怎吃饱似。
练武，体力消耗比运员很，明劲练位，拳劈，全身立刻汗淋漓，甚至肉眼见热气蒸腾。体力全部消耗掉，消耗。
霍玲儿倒担胖问题，担皮肤，跟王拳已经半间，进步飞快，已经暗劲步，皮肤越越光滑，身线条越越柔软优。原*关节，肌肉，练松弛，绵软。
半间果，主益原很基础，精通空，剑，柔。且本剑修，讲究禅碍，静坐安抚神修炼，领悟暗劲很帮助。
啪！霍玲儿吃碗饭，准备再吃候，王突伸筷，夹住筷。
玲儿十分警觉，腕。筷反挑，剑术法崩劲，反钻。
“每餐吃太饱，七分饱，吃候停，留点胃口。才养，暴饮暴食比饿肚伤身体。”王武功，很注活点点滴滴细节。
每餐吃饭七分饱，吃候停。留余韵，很养理。古代士夫管叫节食惜福。
果放肚皮吃，尽胃口，每餐吃打饱嗝。饱嗝，胃酸水饭菜味嘴涌，非常伤害身体，甚至比吃饭严重。
古代很练武高，或者仗功夫身。注活琐碎细节，或者活颠沛流离，暇讲究，结果纵功夫精湛，体魄强壮，间久，身体始衰弱。
王周炳林战，虽表赢方。其实两败俱伤，内伤，外伤。战真正名场较量。因感悟很深，尤其周炳林纪五十，接近六十，轻候战斗力，很佩服。
武功拳术简单做。劈，抓，简单马步。精细，每每刻放松。活调养，，每顿饭，睡觉，精细位，才刻刻保持巅峰状态，精力饱满。
“嘻嘻。。”霍玲儿拌鬼脸，脑袋点头，嘴边答应，却突筷伸，夹向块鱼。
王笑，指拨，筷飞快击破调皮徒弟夹。
霍玲儿腕灵活巧转，式“白猿献果”，向击，飞快虚划，化洗剑“翻身剁”，筷伸鱼碗。
师徒两筷斗剑，巧精致，身体，全凭腕关节五指关节筋肉力量控制。
霍玲儿筷使剑，真“剑彩凤翻飞，往飘忽蛇绕枝”味。本剑形剑术，武剑术融合，巧思议。
王终究两刷，筷划，像条丝绸彩练挂。“挂剑”。
咔嚓，霍玲儿筷被击断，变四截。
“师傅，怎做？”霍玲儿惊讶声，呆呆断裂筷：“难师傅剑术飞花草木伤步？内功贯注花叶，打穿石头？”
“内力贯注花叶，武侠呢。”王伸，做格叽格叽虚挠痒痒架势：“击断筷，功夫高，腕五指力。换普通，击落，击断。力，力，坏筷。”
“。咱散散步，等晚，收拾东西。明早咱西南野战军校。做几月教官，实战丛林训练，搏击高，实战很处，准备带。”
原王昨曹毅通知，西南野战军校教官。回，倒觉很适合带霍玲儿。王叫曹毅打报告，立刻。
“虽躲避弹，次狙击，丛林战，倒怎熟悉，知丛林，应付几特兵狙击呢？”
法，王觉很趣，且训练敏感方法。比武擂台，格斗，什挑战，武功身极限挑战，抗枪支狙击。
西南野战军校，军区内部院，理位置西南城市，专门挑选素质军，训练丛林野战，搏击徒格斗，狙击，冷兵器军弩箭等等。负责保护王石头等，野战军校。
任何领导，希望战士保护，且际环境，因核武器。规模武装军冲突变微乎其微，取代，侦查，暗杀，秘密抓捕，窃取机密，间谍，卧底，突斩。等等单兵战力重视展。
比某某周边摩擦，派队特兵秘密潜伏，方员员领导抓获。举斩。理况。果坦克，炮，战斗机，军舰，导弹，等等压。侵略战争，性质
，且经济消耗太。往往容易陷进泥潭，
针世界格局况，王武术，重视培养，训练野战单兵才，理。
武术虽落。结合热兵器杀做战技巧，渐渐兴盛。
，三五百程山鸣。王高，组织纪律队伍，关键候，施任何斩，怕活捉统容易。
相比炮飞机。显投入，产高投资。炮响，黄金万两。任何导弹价值，亿计算。资金，知培养少才。
命值钱，炮灰，奇怪。
西南野战军校，针况建立。
虽内部军校，校却丝毫比任何名牌规模逊色，每期，数万，师资力量雄厚，且男兵兵，习间短，，颁承认高历，训练严格，严酷见斑。
嗖！硬朔料，绿油油箭，矮，茂密潮湿灌木丛射。啪，箭深深插进身穿迷彩服，背靠树干抽烟青男头，直接树干蜿蜒条三角脑袋，全身青绿蛇钉。
抽烟青男丝毫，烟头慢条斯理丢，抬头钉死蛇，言语：“奇怪，三月三，蛇怎，全球气候变暖，蛇息间提？”
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“足够食物，物冬眠。”灌木丛哗哗响，迅跳脸涂绿色斑痕轻野战军，持巧折叠军弩，“真该死，刘青，野战演练候抽烟，刚刚，果点，射穿脑袋。，蛇爬头顶，警觉，训练，完全荒废。”
“高峻，早知潜伏，条蛇早，知知，刚刚射蛇候，三机打脑袋。”
叫刘青轻丝毫让，脸色似笑非笑：“倒，潜伏技术退步，怎，两北京给长警卫，安逸头吧。”
两沾沾喜，旁边潜伏很久，高峻，刘青，刚刚两话，杀死百次。”
二十米远处草丛，跳两轻，似猿猴般。
“张凯，方伟！潜伏技术进步。印边境，干架干。”刘青见两跳，脸色。
“太安逸，刘青，北京警卫，哪实战？高峻，虽近欧洲执任务，显被资本主义糖衣炮弹腐蚀，怎身，股资产阶级调味？怎听传闻，英皇室公主腿？”
张凯方伟，高峻，刘青。军名高，几全军，安，公安，武警四部门比武，综合素质考核二五名，虽军隐藏高，并参加，几百万战士几名，已经般高。
“，别再调侃。咱聚聚，次难聚次，试试身，找回感觉。”刘青感叹句，全军比武考核二名，丛林战候被少林俗高段擒拿住，丢名次，综合素质，实段功夫高筹。
“啊，快奔三。实通，按照理，经验，素质，重返野战校，再怎特级教官，怎思却？太给吧。”
“倒，谁资格教官！”张凯，方伟齐声。
“三，太，资格教官。比，北京军区李老爷
“李老爷资格，九十，且身体差，打仗候落病根，怕几，进八宝山。，教功夫。惜，输给段。”刘青感叹。
“概知，段已经死。高比武被打死。”高峻北京警卫，知清楚。
“什高？”刘青刷，兴趣。
“军委，近几，武功高强。北京很教官输给，连‘武神’周炳林被打断。近像泰拳师比次武，方打死。”
刘青眉头皱：“泰拳师阮洪修？近香港次比武，声势很，英听洪门，拳师像叫王，形拳神入化，登峰造极，武术界称‘龟仙’？段被打死？纪？难次教官？”
王概，名声，因阮洪修场比武，外华武术界传。且外号。
{知王外号见怎~外号，李昌镐石佛，许银川少姜太公，孙禄堂虎头少保，，尚云祥铁脚佛，果满王外号，提，乐修改。}
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