清晨,随关越越近,基基本已经什。
徐琦,依先基内跑几圈,热热身加练练体,走向训练器材室始肌肉训练。
徐琦钥匙,段间,器材室几乎私健身房。
设施比外健身房全,先进!
毕竟内首屈指足球俱乐部健身房。
鬼魂儿曾经,肌肉锻炼实效果更加,真实梦境虽效果,并100%反映实。
果实健身房肌肉训练效果100%,真实梦境肌肉训练效果70%左右,真实梦境主锻炼方式抗方式经验,让够知何身体抗四两拨千斤。
,徐琦身体肌肉群鬼魂儿求刻训练,果肌肉达,影响徐琦灵活性,练,果肌肉够达,使某部位缺乏肌肉保护,容易造受伤。
,徐琦需间找平衡点,进科,规划训练。
徐琦纯粹依靠身体抗力量型球员,更崇尚依靠脚创造力踢球方式。
希望任何方短板。
徐琦刻避免球场踢球,根据鬼魂儿法,属饥饿训练方式。
实尽量少碰球,机碰球候回更加珍惜,让状态更,很球训练真梦境完足够。
果功始跟训练,饥饿训练方式效果减,趁段间利饥饿训练带效果。
球队海南归,进短暂休假,初四重新集结,始新赛季始备战。
“转眼呢?间怎快。像跟关系节啊,期间训练吧!”
三十,本应该应该团聚。
郊区陵园。
“妈,已经二次。比长!已经适应社。”徐琦站墓碑,淡淡聊。
伤感,泪水,仿佛跟曾经故淡淡聊。
“,机械加工厂工干,始追逐梦!真,始踢球!”
“知条路很难走,忍受孤寂、冷漠、谩骂,付全部努力,并且怨悔。很快乐,因,足球直身边,它亲!”
“记候话吗?足球明星,像罗伯特·巴乔、范·巴斯滕,偶像!,距离梦越越近!记02候,全世界杯,觉输赢并重,重,场比赛,够让坐,呐喊!”
“妈,堂吧?加油吧?,让整座体育场呐喊名字,让山呼海啸声音传堂!让听见!”
“清明节再,或许候,名真真正正职业球员!”
淡淡完话,徐琦身,身背负,仿佛。
什徐琦直接慢跑回基。
鞭炮炸裂、烟花绚丽,与关,享受慢跑。
回基,洗间镜,徐琦脱衣,逐渐健壮,十分享受。
“几训练让肌肉明显结实,持续,肌肉线条变更加完!且抗力更强!”
完计划训练,感精疲力竭,徐琦再次躺床,进入梦境。
接继续,完艰苦梦训练。
言,梦训练比实训练更加重。
“啊,徐琦琦!已经新!”鬼魂儿句话竟跟徐琦拜。
“!”徐琦咧嘴笑,感受话温暖,“今训练经验加吗?正常玩游戏话,游戏加!”
“游戏,伙计!谓加。”鬼魂儿顿顿,“,鉴刻苦锻炼,新拥次完整比赛挑战!随选择!”
“经常挑战顶级强队啊!”徐琦并怎兴奋,毕竟将挑战俱乐部列入训练计划。
“错!并随挑战球队权限,首先数梦境实战四十五分钟左右抗比赛!并90分钟完整比赛。二,般随机,法由决定。选择强悍等级!例甲欧联席位级别,德甲保级队级别或者巴甲游水平等级。随机。”鬼魂儿解释。
“果完整比赛挑战功,级别实力左右球队选风格进挑战。队友球队队友!随选择豪门队友!”
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徐琦摇摇头:“什?”
“似乎功鸡肋,果启,让真实梦境训练营持续间增加,比维持真实梦境训练间两,果挑战功,或许每次延长十分钟训练间,帮助很!且让机进其功体验!更衣室旁边按摩室吗?随练习量增加,挑战强队让体验世界顶级按摩师按摩放松服务,神奇医师针灸、拔罐等医调养!效果与实并差别!”
“感觉错!”徐琦兴奋,问:“按摩服务服务服务服务,先体验体验吗?毕竟今,赠送次!”