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十二节 贝贝

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张元走久,赵亚宁狂话

罗纳尔简直妖孽!足球控制娴熟,每轻松容始终带,脚始终停,仿佛再简单

完全任何斧凿痕迹,仿佛每即兴创,信轻松写,洒脱,每让赵亚宁叹观止,模仿已。往往赵亚宁模仿已经做

几次罗纳尔训练,赵亚宁次失眠嫉妒,羡慕,更服气。特别奇怪感觉,罗纳尔法,竟崇拜。

奇怪已。世界级牌球星,齐祖,菲戈,罗纳尔感觉。虽齐祖优雅气质,菲戈娴熟技巧罗纳尔震撼冲击感觉万分激羡慕万分渺感觉,觉即。

足球踢。

感觉。

放言——奇异墨镜,几乎

境界差太远

赵亚宁并准备食言肥。再怎应该朝方向努力。

目标很遥远,代表

应该先正确名字记住。

罗纳尔迪尼奥——差。

“贝贝,兴趣越越广泛足球食谱?真准备做球员太太,管理厨房?”

齐蓓蓓刚回宿舍岳思玲嘲弄,食谱。

“怎吃什老公身价百万顿吃啊。”

贝贝合食谱,头扭向边。

赵亚宁名气名。周围几班爱踢球赵亚宁朋友,消息满城风雨。

更让贝贝气愤赵亚宁候,帅,照片等杂志,立即帮妇痴迷已。

?明明,怎

渐渐再注。毕竟外边,贝贝流传,再与此步入高三,紧张习让

今,贝贝关系,才偶尔打趣候,结果。

“怎啦?”杨蘅薇口问宿舍姐,话贝贝

“宁边吃惯饭,让做。”

“西餐挺啊,挺喜欢。”岳思玲奇怪。

“吃两顿吃。”贝贝拿另外份单,“食谱。”

“星期二:黄油米饭,烤肉或烤鱼鲜蔬菜,包黄油,水果,咖啡杯。

星期三:水果沙拉,,炸土豆片,煮蔬菜,烤牛排块,包,新鲜果汁水果。

星期四:通粉,炸脊或牛肝,新鲜菜或水煮蔬菜,包,新鲜果汁,鲜水果煮水果。

星期五:通粉或烤通粉,烤牛肉或烤兔肉,蔬菜(吃),新鲜果汁,奶酪。

星期五晚餐食谱:(针训练很晚况)条汤或饭菜汤,烤牛肉肝或牛肉,新鲜果汁或混合水果沙拉(糖)煮蔬菜或新鲜蔬菜(吃)。

星期六午餐食谱:通粉,烤肉或烤鸡腿,式沙拉(菜、橄榄油、醋盐),新鲜果汁,白水。

星期六晚餐食谱:(专供留训练基球员)什锦煮饭,烤鸡或烤兔肉,式沙拉,新鲜果汁水果,片奶酪。

加餐食谱:饼干,包,新鲜蔬菜,水果,矿泉水。“

土色。

“蔬菜吃……什蔬菜啊?萝卜西红柿……”

“黄油米饭东西?东西腻啊?”

“怎牛肉肉?肉吗?外吃兔?”

“通条吗?吃?”

算什呢。”贝贝叹口气,“吃水果太少,吃水果,拿水果取代早餐或晚餐;吃菜尽量油,土豆甚至吃,吃淡水鱼,吃海水鱼,禁吃猪肉、羊肉、物内脏鸡肉,每次水,每早晚喝杯新鲜橙汁;每喝3杯特浓咖啡,塌糊涂。”

找什啊?安排详细。”杨蘅薇问

违反规定餐馆流口水,敢随便进,难受极。”

吃什告诉。”

“严禁食猪肉、羊肉、物内脏鸡肉,严禁喝热水,吃热食,严禁量吸收水分零食,牛肉干,严禁食物油,禁止食味精、酱油、陈醋——柠檬汁代替醋,盐代替酱油。吃糖,喝碳酸饮料。”

回感觉头皮麻。

信找东西!”

“什东西放凉难吃。糖醋,柠檬汁……味吗?”

“味精许吃,东西再怎味啊。”

做饭知半解唧唧喳喳,杨蘅薇给贝贝打颜色,

“贝贝,底怎?”杨蘅薇直接问题,“打算高考。”

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办法?边吃,跟抱怨,管吗?”

“贝贝,句话:?”

话让贝贝眨眨眼睛,什

?”

。”贝贝,“次恋爱。。将吗?”

“贝贝,呢?”杨蘅薇摇头,“球星,将肯定条路结果。”

算哪门球星。”

“谁知算?球迷,首杨曦,内踢,结果德甲球员。外足球水平高,。”

?”

足球杂志吗?球星吗?”

“谁足球杂志东西啊!”

啊!”杨蘅薇理直气壮反驳,“。”

贝贝抗议,继续,“,将名气,甩办?听特别浪漫,且巴黎漂亮模特。德球星,模特吗?赵亚宁模特,身材……”

杨蘅薇贝贝杀目光咽回话。

育迟缓已。”贝贝郁闷,努力做辩解,“模特?”

结婚吧……”

?”

吧,结婚,厉害。”杨蘅薇摊摊,“肉体轨?”

敢!”贝贝拉高调门,“死定!”

。”

直希望啊?男朋友?”贝贝话题。

吃亏。”杨蘅薇捏住贝贝脸,“体育野惯魅力,实际住。,咱高考紧张,打电话让弄食谱……”

。”

呢?基础假,东西本牢靠,分割两恋长。”

,让。”贝贝打断杨蘅薇话。

背叛,更怀疑背叛,赵亚宁,信任吗?(未完待续)

者其书:步步胜券
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