英超13轮,基本强队弱队间,始逐渐划分等级——遥遥领先,甩三名埃弗顿达八分榜首位置阿森纳,身紧追舍切尔西,集团,果外话,冠军间产。
二集团,利物浦曼联紧随其。再往埃弗顿虽积分差,毕竟阵容厚,虽员越越累,且等半赛季足杯赛,比赛变双线,估计埃弗顿掉队。
比阵容厚实完阿森纳切尔西,利物浦曼联掉队倒各原因。利物浦伤病纠缠,与此战术配合,几乎场场轮换关系。曼联失败,则因门将问题已经全英超笑柄。
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本给黄油做广告门将巴特兹够。巴特兹走,霍华德卡罗尔赛笨蛋。霍华德赛季欧冠,因阵波尔图致命失误,失信任,赛季,被扔替补席,卡洛儿做首。欧冠阵昂比赛,卡罗尔致敬辈泰比胯漏球,送替补席。本霍华德坐镇门将坐稳,客场阵费内巴切比赛,丢三,被拿——卡罗尔再次光荣岗。
谁知轮回久,曼联引进新门将,估计很难竞争力,已经共识。
经13轮,切尔西磨合逐步完,主教练穆尼奥候,信誓旦旦做保证,“将4月份捧杯。”
狂态,引媒体强力围观。接受采访,冠军杯问题,穆尼奥再次表态,“将给切尔西带,冠军,王朝!”
话语更让媒体阵阵兴奋。
利物浦训练基,切尔西新闻,球队助理教练帕科·耶斯特丹忍住摇头叹气,“切尔西运气怎呢?”
“钱算运气吧?摊钱老板,……。”贝尼特斯听话,马接口。
“……觉运气真非常。觉吗?阵容实际并算厚度,怎遭遇伤病,搞轮休,遇体力问题,运气,算吗?”
此,贝尼特斯沉默半晌才口话,“帕科,怎做,知。”
“怎做?”耶斯特丹马兴趣。
“负责球队训练,,告诉,球员体损耗,消耗厉害训练,什训练?”
“力量训练,傻知。”耶斯特丹马做回答,“什?”
“球队,每基础训练量,15%力量训练。”贝尼特斯答非问继续,“知,训练方法西班牙式,,力量训练比重训练方法少。法力量非常重球队,力量训练求达30%,论哪足球理念,敢放弃力量训练,什?”
“维持肌肉强度,避免伤病侵袭——常识,底什?”
“,,果,训练候,真完全放弃力量训练,什结果?”
“什……”突,耶斯特丹什,“……”
“错。完全放弃力量训练,节省部分体力,即使支球队阵容三线战,丝毫问题。,因运员本身身体素质较,适减少力量训练,乃至停止力量训练,让运员肌肉疲劳度降低,够减少伤病。”贝尼特斯口,“东西常识吧?”
“别话故损!”耶斯特丹笑骂句,“,什见方式?或者,方式,定很弊病,至敢使它吧?”
“伤病。”贝尼特斯简明扼回答,“训练方法,问题,引伤病问题太。简单知问题:球员停止力量训练,短间内,确实让体力很高,且因劳累,伤病减少。间长呢?需锻炼才够身体素质,间长,身体素质幅降,随,伤病更猛烈。”
“长间伤病?”耶斯特丹问。
“两吧。两内,应该什问题。”
话让耶斯特丹丧气。两间?未免太长点。两,定切尔西真王朝呢。
“,训练方法怎知?难特考察葡萄牙足球?特内费给助理,见关葡萄牙足球啊。”
“训练方法,本葡萄牙足球理念。”贝尼特斯回答,“咱内俱乐部法,跟内俱乐部已。”
“西班牙训练方式?怎听?哪?皇马吧?”耶斯特丹怀疑。
“皇马德才做运员运涯!”贝尼特斯回,却怒,“皇马训练方法非常职业,置疑!”
明明皇马近刚刚因训练量太赶跑教练……耶斯特丹抱怨句,点头称:眼伙卡斯蒂亚青训身,给博斯克做助教,马德青训主管,皇马签劳尔铁杆凌格,诋毁皇马,确实应该。
“果皇马,巴萨吧?两俱乐部,才需做,因球星太,十工资,基本顶支球队,很难足够阵容厚度,才主!”
耶斯特丹什,“错,吧?穆尼奥曾经范加尔助理教练,巴萨套训练方法。,错,难怪罗纳尔迪尼奥巴萨状态惊,算连续报外花酒场维持实力——原停止力量训练!”
耶斯特丹搞足球技术身,此很热衷,,让屋走走,肯停,“,错。停止力量训练,罗纳尔迪尼奥体力绰绰余,边玩,边踢漂亮足球。因训练场花间!难怪……,按照法,05-06,或者06-07赛季,状态幅降,甚至遭遇伤病?”
“哪遭遇伤病,踢球方法太依赖爆力柔韧性,长间训练,身体素质旦降,涯废。”贝尼特斯接句口,“切尔西则,06-07赛季才肯定爆积伤病,英超边跑积极,且06赛季夏世界杯,球员休息间短,需连续战,候,疲惫积累定程度,肯定伤病。”
“06-07啊……,果真话,该向媒体提?做法,简直拿运员职业涯玩笑!”
“,玩笑少吗?英格兰俱乐部专业医,谁乎训练方法?且训练方法本秘密,猜测,再检举,被妒忌。”贝尼特斯眼神闪烁,显回忆什,“别,。”
“做实……”
“问俱乐部位元老物。”虽已经被耶斯特丹猜巴塞罗,贝尼特斯肯名字,“做摧残运员。告诉,真正运员状态,靠俱乐部逼训练维持。果真色运员话,肯定够加码。色……做,让迸更光华。且,套专门战术,靠场传递增加,球员节省体力,完整训练体系。位教练,显战术思,训练方法。”
话,让耶斯特丹话。半晌,才什,“拉法,干?算伤病,毕竟。干,至少两内,绩,绩,两,换俱乐部……”
“帕科!教练,被称教练,因需教导球员,英超假,记住,经理,钱,足球本身。荣誉什,足球本身比,值提!”
耶斯特丹贝尼特斯,半晌才笑笑,“果认识拉法啊……既主教练做绩,更重视球员,什什呢?陪走,。”
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ps:问题相比知,穆尼奥球队三必伤患增,米贝尼特斯力量训练搞,贝尼特斯穆尼奥停训力量,吵交。
仔细很趣,真正靠套阵容,几乎轮换保持长期三线战,除穆尼奥,巴萨。瓜迪奥拉训练记录查,狠抓体力,改善饮食,结果撑三,四伤病潮。(未完待续)