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八十七节 提升

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赵亚宁运气

愿望落空本杂志,穿摩纳哥七号球衣,逗号领笑容艾莉婕,谁?

姑娘足球炒?”久利本杂志照片,头,“长熟呢,卖弄风骚。,谁喜欢?”

更衣室头,罗滕却挂丝笑比较解久利伙,却喜欢性,真理问题,才让

七号球衣吧?乔伊?认识?”久利扭头,赵亚宁。

赵亚宁头摇像波浪鼓,摇头斯奎拉奇眼,废话顶

世界杯。”久利冷笑声,“,根本足球,拿足球舞台。世界杯名,名——嫌晚点吗?身材,根本具备足球条件啊。”

踢足球或许重身材,靠足球炒模特身材,混吗?

孩应该挺名气吧。”普尔绍挠头,口,“阿雅克肖踢球候,名气。”

斯奎拉奇,赵亚宁再次瞪眼。

……坏掉。”久利结论,“神经病。”

吧?”罗滕吐槽句,才走,“乔伊,?”

赵亚宁茫摇摇头。

“乔伊。”农达笑,给解释

模特四处球员感兴趣话。,实际变相表白果球员兴趣话,联系该干点什

轻球员名气候,区别,吹嘘爱恋,描述男才貌。”

【推荐,换源app追书真试试吧。】

让球员保持知名度。球员,豪门,或者连续进球,很难熟知。豪门球员限,连续进球太难,球员记住,花边难免

尚界模特思,双方互相依赖名,虽很光明正常见

候,。”

赵亚宁反驳句,农达等古怪笑

亚洲……经纪打造形象,本神秘东方神秘干炒?”

赵亚宁料。报纸——其实报纸,纸,很喜欢——因此科迪亚给打造形象什

神秘词语……赵亚宁哭笑,难欧洲亚洲描述词吗?

词科迪亚觉。赵亚宁很少娱乐活,除训练外,休息。娱乐场很少,各参加。,或许形象塑造乖孩科迪亚觉活习惯神秘扯关系错。

候,东方功夫什呢。”久利,“神秘限。”

“外宣传信。”罗滕嘟囔句。

。简单话,找媒体拍拍照片,提高知名度。媒体话,经纪公司已经默许麻烦。”

赵亚宁此皱眉头:次见候艾莉婕。难快,艾莉婕改变公司,赵亚宁

该问问?赵亚宁抛诸脑艾莉婕扯关系思被揭破艾莉婕聪明头脑艾莉婕害怕,哪

理追求东西,赵亚宁深入追究。

“乔伊,吗?”斯奎拉奇,才拉赵亚宁边问话,“简单,肯定。”

“真。”赵亚宁解释句,斯奎拉奇肯相信,语气信赖,“至少。”

“乔伊,,世界。”斯奎拉奇带

。”赵亚宁嘟囔句,“至少足球。”

赵亚宁足球,其实训练很缓慢。帕努奇带领始进节奏变化训练,,帕努奇激进,慢慢,慢慢练。

足球运,节奏变幻,球员段。速度技巧决定限,节奏变化决定

细究其原因话,足球本质导致

足球场很——长度百米攻击距离远?防线门将距离十五米三十米间,因此,持球球员攻击球门距离,二十米左右距离。

,防守反击,常常进攻方防线,龟缩方拿球长途奔袭五六十米打进球。况毕竟常规段。果防守反击球队遇龟速球队,候,才真正考验球队候。

,二十米距离,靠速度,毕竟

极限争论,排除例,按照田径运高标准,十秒百米。换算二十米话,两秒跑完。进攻速度,持球两秒钟内杀入禁区。果再快话,类标准,

,防守球员速度呢?

田径运,0.1秒差距。跑百米相差米,恐怖恐怖差距放足球场进攻期,二十厘米。算攻击球员非常快,防守球员0.5秒百米差,,10.3秒跑完百米,遇10.8秒跑完百米已经差距很果考虑球场草皮问题,防守球员身材高,进攻球员身材矮问题,再加带球球员停球带球问题,差距,少?防守球员阻拦或传或射,0.5秒够创造距离,少?,速度快锋,希望打身——持球进攻候,转身,其实,球员办法。

极限。理论,百米够跑五秒停球十米完爆防线。理,够原弹跳两米,卧推力量千斤,必进任何训练,赛亚训练课?实际,即使NBA顶尖弹簧,助跑弹跳1.2米阿诺施瓦辛格肌肉期,卧推力量五百磅左右。

极限使超乎。再强类,两防守球员筹莫展。橄榄球全场推进,或者飞翔腾空高度,或者脚远射守门员连带球推进球门——,外星足球,肯定玩法。踢法,本漫画

或许,10.8秒速度——10.3秒其实?毕竟亨托卡尼吉亚级别速度,速度11秒10.3秒百米速度,豪门效力,遇见速度奇快卫。

此,速度似杀器力,高水平,其实。除非防守反击快速突进,或者速度奇慢卫,否则话,速度

巅峰期,速度型边路任何挥空间,理由世界高水准联赛,防守功夫闻名,链式防守卡位踢法让球员变向,闪转,速度优势全细节。另外甲普遍球场促使象,让速度型边路挥。

让速度型球员办法,除提升,提高带球精度。果带球力提高,变向幅度,速度更快。技巧难磨练足坛另外办法,1.70米左右球员——身材,让很快步频,连续变向,更高突破性——称霸足坛梅西,踢法顶尖物。

踢法,够克制。南办法,卫——步频快,步频慢,何?欧洲办法,则训练防守球员预判识。步频再快,真正突破次变向,果预判识足够够判断变向图,拦住突破——预判培养,全欧洲难题,顶尖卫毕竟太难培养预判力做登峰造极图拉姆。,包括数十防守才内斯塔,

,除速度,爆,带球精度步频速度外,技术,凌驾防守技术,让防守球员筹莫展呢?。节奏变化。踢球方式,才够让抵挡。

节奏变化?其实很简单,全身,或者明显迫使失位节奏变化,则速度变化,打乱节奏步点,容加速减速,步伐被扰乱,法跟持球者步伐,足够持球者完突破或者传球

容易,做难。

首先,顶级带球水准,否则长间粘球,被断。其次,需技术很娴熟,否则闪何处理笑话。再,需够加速减速,控制话,节奏乱速度,

才,足坛其实熟知罗伯特·巴乔,德尔·皮耶罗。经典九号半踢法,靠速率变化,脚加速冲球员概念,球员,实糟蹋影锋词语。

力做其实。菲戈性很强,再加边路位置简单,让很依赖节奏变化。另外,则赛季米兰声名鹊卡卡,步流星式突破让忽略够让法追赶,速度太快,够很追击球员步点,让法追

节奏很少,很难培养东西。比节奏感,倒喜欢脚加速跑死,根本思。踢,球感步,叱咤风云节奏

两辆汽车,变档,另外五档——速度,二辆,相信绝选择辆。

赵亚宁踢法,三档五档间。节奏感控制,需磨练。

赵亚宁球技,带球球感各项基本功阿雅克肖比约塔教练指导纠正脚踝基本跨进步,摩纳哥,珀蒂教练给锻炼,则特点进技术指导,指导,让带球技术达境界。

优势劣势。白力量,肌肉密度低,肌肉爆力强,黑肌纤维比例氧呼吸强,脚弓承受力强,激素分泌高,汗腺达,因此提问降低快。速度,力量,爆两外两灵活度,反射神经,柔韧性另外两优势。

其实奥运:白优势游泳,田赛,擅长竞赛。体操,乒乓,羽毛球,跳水,射击射箭等需灵活,反射速度,柔韧性项目统治位。

除此外,黄另外优势:因身比较更低。举重项目轻量级比赛队占据统治位,原因。

候,欧洲部分俱乐部,够利赵亚宁非常幸运,遇珀蒂教练。老教练,经验足够丰富,知何利项优势,摩纳哥移民环境,及法综合体育达,让珀蒂教练赵亚宁任何轻视,指导非常耐

赵亚宁幸运,话,算系统化超综合技术指导,玩玩田径,足球。珀蒂教练教导带球精度已经17,精度,足够让切场更进培养,珀蒂教练经验。擅长法甲训练特点,基本培养养长项。再进节奏控制,缺乏经验

细微战术细节培训,长项。虽重视战术,重视何靠战术弥补技术足,重视,则何靠战术,技术优势登峰造极。

此,德喜欢踢整体足球,战术配合掩盖足。喜欢踢防反足球,因进攻靠赋,防守靠战术,依赖者杰战术很难攻击体系,防守阵型。喜欢搭建固若金汤防守体系,攻击线,则依靠挥——‘进攻靠赋,防守靠战术’句话极致踢法。

青训体系,擅长进攻球员培养,细节调控,握,及战术技术增强化。指导思头脑辅助技术才技术身体重提倡战术灌输。

青训间长珀蒂老教练,虽熟悉够帮赵亚宁建立体系,更进训练,却。帕努奇虽熟悉,再怎甲训练体系球员,节奏培养基本原理东西,赵亚宁少,

已经数据够体东西,足球技术,身体,智力全方位比拼,远,全。(未完待续)

者其书:步步胜券
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