周二，号独立营正式启，员、器械均已位。
午十点，高远伏，做俯卧撑训练。
俯卧撑极其常见运方式，效锻炼腕、臂、二头肌、三头肌、腹肌，甚至背部肌群，简单方便，受场限制，历喜爱。
今处资讯空爆炸代，随便网搜，便浏览各关俯卧撑视频：擅长花式，讲究速度，热衷积累数量打破纪录。
高远俯卧撑，与任何常见方式。
采取拳触办法，点点俯，慢像话，挺候却猝猛烈，速度快惊。将耐力爆力结合，难度极其巨，或许口气做百俯卧撑，果采方式话，几拳头剧痛，筋疲力尽。
高远继承父亲优秀基因，骨架、耐力，臂粗壮达，肌肉恢复性佳，谓奇才，甚至够每组三十频率连续完十组，真令叹观止！
，拳俯卧撑处远远止此。
拳击运属高危职业，特别容易受伤，容易受伤方许感觉相外，部或者别，因力打击造臂、腕、指挫伤，拳俯卧撑恰锻炼几点部位，其妙处，长期坚持深体。
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高远直酷爱运方式，至两拳头老茧丛，黑色素沉积，伸狰狞恐怖，谁倒抽口冷气。
老教练拳王赛德勒两，观察高远训练，盯住墙电视屏幕，仔细揣摩查尔斯拳赛风格，便制定策打法。
查尔斯属力量型拳，勇猛凶悍，崇尚进攻，正合高路。
赛德勒黝黑脸浮微笑：若讲攻话，纵观重量级拳坛，爱徒已经罕见流冷血杀，比赛将很快结束，纠缠太久！
候，位带疤痕短黑青忐忑走进，凑近话。
“尊敬先，老杜瓦先告诉，或许份陪练工！”
赛德勒转头端详。
体格匀称伙，五官青涩，眼神明亮，身高约将近米九，两条长臂极其惊，知属标准重量级拳。
赛德勒：“喔，叫什名字？”
青：“哈西姆·拉曼，巴尔摩，先，今二十岁，入间很短，已经连续五场击倒职业纪录。”
赛德勒：“听错……必已经解陪练危险性吧？”
拉曼：“先，已经做相充分理准备，坚硬巴，认很服务度佳新秀高远先。”
赛德勒：“高远知少？”
拉曼：“强攻，喜欢利臂展身体优势打控制，酷爱进攻，击倒欲强烈，位令畏真正身体打击专。”
赛德勒微笑：“功课做错……伙，提醒，跟高远练份极度危险工，光知至少十陪练被打伤，或许需认真考虑考虑。”
拉曼信：“谢谢提醒先，认。”
赛德勒：“吧轻，先本，果确定话，团队将支付低千五，高三千金周薪。”
拉曼笑：“谢谢，随投入战斗！”
赛德勒：“给四十分钟热身训练间，四十分钟，拳台见。”
拉曼：“！先！”
迅速走旁，始背脱衣服跳绳。
“哇呜……”
靶师吉米嚼口香糖，趴边绳怪笑：“高，胃点啦！”
高远停，目光灼灼！
果！
“岩石”拉曼！两度重量级拳王啊！思议，竟依靠工！呃，感觉真爽，特别主佃户优越感，咳咳……
吉米继续：“嗯？脚步很轻盈，或许给制造麻烦。”
高远置否，表。
四十分钟，两戴头盔相逢拳台。
拉曼提醒：“高，重炮，请打精神！具爆冷绝实力！”
高远淡淡：“谢谢，，请拳头话！”
“！”
赛德勒敲响铃声。
回合。
实战演练刚始，拉曼刻往退缩环绕，并急正交战。登陆，已经连续击倒八位拳获胜，坚持三回合，杀伤力极其怖，游击战目路！
高远既往，急速向拉曼冲击！
拉曼左刺拳频频骚扰，偶尔夹凌厉右直拳突袭，试图控制双方距离，由技术达职业期水准，速度、角度、力度、变幻，均足，虽脚底绕步直持续，根本法阻止高远全力冲锋！
空间旦被压缩，拉曼直拳变武！
高远轻易捕捉方位，蹬拧腰，轰左勾拳！
左勾拳击肋、左勾拳击脸、右勾拳击肋、右勾拳击脸、钩拳击打巴！
高远今体力正处巅峰状态，拳头则，则雷击！
照间，讲理组合勾拳倾泻，覆盖三路狂轰滥炸！似杂乱章，实则训练已久，落点刁钻，刀刀致命！
高远风格向简单粗暴，数量取胜！十拳劈死，再三十拳，三十拳够，再五十拳！
“嗖嗖嗖嗖……”
炮弹接，绝停顿，绝止歇！
拉曼像陷入怒海孤舟，飘摇荡，力抵抗！偶尔玩命砸摆拳落某头，却连点反应……
拉曼几乎哭！
跑掉！躲！守住！打！特怎搞？
剧痛难忍，浑身颤抖，疲防守腰腹间连环重击，双臂越越低，抱架越越松，露巴！高远等待已久，猝挑记右勾拳！
近身战，勾拳沉重、隐蔽、刁钻，实杀伤力武器！
超级拳王刘易斯招击垮泰森！
巨霸迪克·鲍招放倒霍利菲尔德！
高远今技术或许超级拳王相比存差异，原始力量却！
电光火石间！
！
“砰！”
拉曼脑袋往剧烈仰，瞬间喷护齿，轰栽倒瘫团，两腿搁抽啊抽……
被高远铁拳全力打实，任谁乖乖躺！
三分钟，拉曼悠悠回神，靠边绳休息，满脸写尴尬。
赛德勒蹲身叹气：“怜孩，六十秒啊，值低千五标准！”
呃……
拉曼眨眨眼：“咳咳，吧，……”
PS：老胡加班，章凌晨，很晚，书友明早。