维斯特群岛训练营,碰头进。
连续砸翻“野兽”泰森、“左拳王”穆勒,令团队员极度警惕,由霍利菲尔德提升“怕”位。
翻覆研究霍利VS迪克·鲍三番战斗,希望找破敌策——高远与鼎盛版老鲍相类似,几场拳王战重借鉴义。巨霸获胜,简单结:老霍速度、节奏、组合拳确实胜迪克·鲍筹,迪克·鲍近距离打法极其凶狠,半程越越占优势,两次凭力量杀伤,获终胜利。
高远底透亮:必须干翻、必须撂倒啊!老霍技术师、点数师,假跟打完十二回合话,估计场定很凄惨……
霍利菲尔德非常善结,勤奋睿智、经验丰富,擅长采取段应付风格敌,压迫穆勒、死顶泰森、快攻福尔曼……每场变化,每场堪称经典……碰牛逼敌,恐怕谁感头疼。
副教练约翰逊咂嘴:“凶险,凶险!伊万德组合拳啊,二连击、三四连击、五六连击,角度刁钻、落点复杂,完全法抵挡……福尔曼叠臂防守已经足够严密,伊万德却做连续重击福尔曼,甚至达两三串、十几次!真令惊胆战!拥色速度捕捉机力!”
继续:“嗯,点,伊万德‘瘦弱’身体导致容易忽略抗击打力……默瑟尔、福尔曼、泰森、迪克鲍,属重炮凶狠角色,伊万德竟次全身退,反狠狠踢屁股……简直思议!完战士,均衡、漂亮、犀利,几乎很难取胜。”
(注:老霍统次重量级升,体重基本百公斤,搁重量级范畴,确实比较“瘦弱”。刘易斯、鲍、泰森、老霍,被击倒次数计算,耐揍程度竟四王名列茅存!)
吉米补充:“另外,伊万德力量象,点问问格拉斯泰森知!许拳将打倒,次次组合重击,失平衡,削弱体力,变越越慢……”
高远眼角抽搐,咳嗽:“先,究竟怎?稍微关注?感觉像走进别阵营。伊万德足够强,远远法战胜步!”
吉米嬉笑:“重视,才打败,让分骄傲已,伙计。”
高远:“……”
主教练赛德勒莞尔:“吉米错,必须警惕、刻保持冷静,才长久立足。伊万德确实拥许优点,高远优点足够——杀伤力!轻鲍,理输给老伊万德……让继续坚持近距离打法、强化移爆力,混战持续轰击身体、直至摧毁!”
“摧毁”,位精神矍铄老者目光顿凌厉刀!
流汗期至,备战正式始……
针赛德勒指示,体师布鲁斯借鉴其拳方法,给高远增加几项特别训练科目:
:轮胎战。
竖巨型轮胎,两站立,轮胎推给、轮胎推,始终保持落。锻炼臂、腰臀、甚至腿部肌肉。
众周知,翻轮胎属全身运,基本融合深蹲、硬拉、卧推体,蓄势推击,跟拳原理、轨迹极其类似,适合拳击操练。“轮胎战”,强化肩臂爆力提升版。
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二:攀升竖绳。
很理解,高处吊根绳索,允许借助腰马腿脚,拳准两交替往攀登,此锻炼肩腕力、臂力。
三:花式趣味模仿。
霍利菲尔德移技术教科书般精准,且速度超,打,必须跟啊!,体师布鲁斯锻炼高远速度反应,特让模仿两米外陪练左右移摇晃,怎变,怎……
四:抗阻空击。
将弹力绳缠臂、腰背,做空击练习,锻炼耐力、爆力。
此疯狂操练反应臂,原因言喻:锤定音,干翻霍利菲尔德……
点值提提:根本做太防干扰、防搂抱训练,老霍付巨拳更喜欢利速度移展攻,并太主依靠纠缠取胜,战福尔曼、迪克鲍便明证。至疯狂折磨泰森,泰森头太矮、打法太火爆,且容易被激怒。
菜单方“涛声依旧”,仍杜绝红肉、少吃餐,每进食五次,海鱼、火鸡肉、、蛋白、量蔬菜、鲜榨果汁主。肉食营养诀窍:跑带翅膀、带翅膀水游……营养师布拉克热衷蔬果互榨,经常整味怪怪饮品让拳王“试品”,至某往往端杯,土色逃厕……
周,适应性训练结束,强度操练拉序幕,六名陪练相继位。,全身高米九左右,体重二百二十磅“瘦”,其俩哥儿明显属次重量级呢,帮伙杀伤力非常微弱,顶“脚踩风火轮”,跑叫利索……
PS:,本书将月或月初完结,添油加醋灌水,它拖臭长。九零泰森兵败,九九刘易斯统,恰恰十间,重量级光彩夺目十,重量级辉煌十。高远二十八岁回十八岁,已经早埋伏笔,复制正刘易斯路。,完本收拾完颗“希望星”格兰特、“钢铁”泰森、已经即将封王WBO维塔利·克琴科。