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七章 强悍身体素质

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哇!

听见静,知热闹瞧,几位拳纷纷停,慢慢聚拢或高或矮,汗水淋漓,桀骜驯。

嗯,虽话,惊愕,某位体格明显

罕见重量级啊,蝎拉屎独份儿。

马超教练带高远,进简单数据测量。

身高:米九零。

体重:百零公斤。

臂展:很夸张,竟两米零六!

普通,身高臂展尺寸通常很接近,悬殊奇怪,很职业员却拥两条长臂猿般胳膊,跟先基因遗传早期专业训练关。

高远健硕身板,感谢父亲,父亲高鹏身高米八五,体重约十公斤,顿饭吃掉四张厚烙饼外加三碗白米粥,五十斤石锁玩儿纷飞,费吹灰力……

素质原始力量。

高远啊!

硬拉:三百三十公斤!

卧推:百九十五公斤!

深蹲:三百二十公斤!

瞧高,似乎并吃力,像远远达极限。

组数据,已经足够骇

马超目瞪口呆,欣喜若狂!强悍身体素质啊!水平,某甚至接近力士选

旁边围观伙伴“嘶嘶”声,眼球啦!

,永远崇拜强者,实力,才话方式。

,马教练冲刺跑长跑两判断高远持久性,结果显易见,某再次令惊艳

马教练相

高远拉边,低声:“高啊,……待做全体检,,咱立刻签约……”

高远奇怪:“马教练,试训三十吗?”

马超:“步,……”

闪闪宝石,果拳馆错将抱憾终切代价啊。

高远点点头。

回,主角,哪福利捏?

马超:“咱走吧?吃住训练,回再谈。”

高远:“听您。”

马教练属火烧眉毛,言毕急急忙忙驾车带往医院做体检。身体健康问题讲至关重隐性病、遗传病啥悲剧

排队、抽血、检查、内科、外科全连折腾十几项,忙活

化验单返回俱乐部。

将近点,高远随马教练餐厅,

俱乐部采助”方式,午供应十主菜,主食,吃啥取。

马超:“别客气啊高,吃完休息午陪训练。”

高远:“哎,谢谢马教练,啊?”

马超:“嗯。”

候,练散打、由搏击拳击伙伴概二十,几乎全部位高,很稀奇,嘴窃窃私语。

办法,高远已经麻木鹤立鸡群体型,关注象,躲掉。

红烧鸡腿、精炖牛肉、清蒸草鱼、烤猪肉串、酱骨头、番茄炒蛋、常豆腐、宫保鸡丁、素炒丝瓜、凉拌菠菜,米饭、包、馒头、花卷、葱油饼,量牛奶饮品,量水果西瓜……

高远食物,花怒放!嗬,真阔气啊,篮球队差!

荤素搭配,拣满满碟,坐拐角处狼吞虎咽、快朵颐。

训练长达七八几斤汗专业运,食物热量再高谓,完全忌口,吃很快消耗

靠!三斤,哥造!”

圆脸感叹,坐

高远点点头:“食量,见笑啊。”

:“嘻嘻,名字叫杨凯,月刚七……话,应该拳击队老八啦,宿舍两间,咱恐怕做室友呢!”

高远:“?”

杨凯:“十七!”

高远:“岁,凭啥老八?”

杨凯:“先嘛,队孙宏伟二十六岁,照三……”

高远:“呃……吧。”

杨凯:“名字呢兄弟?”

高远:“哦,高远,高山高,远方远,古北市,很高兴认识。”

杨凯微笑:“彼此彼此。”

,继续餐。

杨凯脾气很特别爱话,问,呼呼呼

土长头蛇,顽皮,塌糊涂,处惹非。父母万般扔进文武课,杨凯水,很快便因灵活拳术套路冠军,少组散打全市亚军。伙很泰森横空世,打遍候,疯狂痴迷,拔,脑袋忽始改练拳击……

高远估摸杨凯数据,结论:身高米七二左右,体重概六十公斤,属轻量级

杨凯谈性很浓,“免费”给高远介绍俱乐部况,令获益匪浅。

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嘛,交朋友很容易

吃完饭休息,各位拳继续始训练。热爱业、谋段,谁敢糊弄

光明俱乐部与体制内训练完全相反,马教练经长久观察,针素质特性制定训练计划,力求拳风格鲜明,扬长避短。,场馆内练各、各形。

高远属”,资格获专门指导,原先思路进训练。

远离代化健身器械,随便找根跳绳热身。

像弹簧轻盈,舞水泼进,转眼间换五六,令眼花缭乱。

四十分钟,高远,戴拳套。

沙袋尺寸、各重量,直接找重型沙袋,始击打。

模仿迪克·鲍二十,高远已经似模似

“砰砰啪啪!”

高远练习重拳!左右摆拳、左右勾拳!力协调、拳凶狠,打沙包爆巨响,震颤已!

菜鸟?分明才嘛!

马超教练躲旁,满脸兴奋机录视频,给老板、教头吴军……

者其书:硬汉崛综合格斗
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