夏季联赛主力球员参加,即便球队主轮换球员,处度假。
,张茣湖训练营牌球员,哪怕提全队二高薪水,单榜眼秀身份足让像数新秀给老队员拎包。
至跟块被快船交易马克·希利,添头已,位湖队19号签选迈克尔·芬利,却定知明……
马克·希利92新秀,四赛季,快船打60场球,首41场,场均场26分钟,够贡献13分3.6篮板。果论分效率,比埃迪·琼斯强。
比数据话,马克·希利赛季表比埃迪·琼斯差。明眼,25岁马克·希利已经潜力挖,埃迪·琼斯却明星,快船才进交易。
,马克·希利却觉,觉才主角!
谜信,真知何?
训练,张茣主进适应性质单练习,三位佬跟见,等三离,位名叫华莱士·布莱恩教练负责专门指导,兼任陪练。
湖队教练组打算马让张茣参加5V5抗,先摸清技术特点,让张茣先适应篮球抗。
位华莱士教练NBA球员,仅身高近两米,退役直坚持锻炼,今220磅体重色体脂率让丝毫比张茣瘦弱,很适合张茣陪练,往经验指导位榜眼秀。
张茣并瞧位快四十岁职业球员,虽速度敏捷,甩方条街。果进进攻练习,真定抗完压制。何况防守经验比强太,利训练具进定程度弊。
始训练,张茣先进身体测量,湖方记录每身体变化,今始连吃什按照湖队订制食谱进。
张茣刚才门口捅绿色未知液体被运进,据专门给准备特殊营养液。
真,已经点慌,明液体吃吗?
张茣次体测稍变化,赤脚身高长201.5,体重215磅,臂展219cm,站立摸高276cm,体脂率6.1%(皮脂肪)。
次体侧半月变化体重,几乎重5磅左右,身高长0.5公分,体脂率或许近训练减少增加,体很优秀,至少涨205cm,点像魔术师身材,区别脖像魔术师短。
NBA训练,复杂,般教练指定某位置让持球进攻,通常限制完进攻方式。比限制必须背身接球,转身突破,框架内办法球投进,属球员主增加难度训练方式。
张茣热身,华莱士准备先测试框强投力,求持球往篮突破,且接球必须三秒内完,限制内办法球投进。
模拟内线顶级锋坐镇,并且很快遭包夹况,持球必须办法迅速晃完投篮。
况,定遭干扰,张茣交什分效率,湖队很重。
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“练吗?”张茣见训练馆几十号,部分球员共篮筐,却霸占篮筐,区别很明显。
“,训练营结束八被裁掉,环境比优越,果连关,别妄新赛季竞争主力位置,球队因榜眼秀让打首,先击败再考虑其它吧。”华莱士很懂新秀球员,初NBA底层球员份,联盟残酷清楚。
张茣懒反驳,很信,认打退役叔应该遇太麻烦。
很快,训练难度……
由进攻限制,华莱士很清楚怎,完全需防范持球突破,每次防守贴比较近,够投篮进效干扰,让张茣位置连续五次进攻打次。
“等,公平啊,持球突破,需判断进攻图吗?且难被判犯规吗?”张茣除满持球突破外,华莱士直肘部膝盖顶身体很爽。混蛋甚至经常力拉扯、撞击脆弱腰部,让很难舒服方式投篮!
“感觉难受,果难受,掌握力机技巧。正式比赛,防守球员很像顶腰腹部位,或偷偷拉拽身体球衣,黑脚,何假欺骗,尤其怎找被影响力机。再顶、拽,犯规,何骗犯规方法。”
华莱士先让张茣吃点苦头,才耐解释:“知,正式比赛,犯规,裁判并容易察觉。比赛流畅性,往往轻易吹停比赛。被顶,拉喊犯规。,否则比赛,光球员罚球。”
张茣表示话,虽觉话夸其词嫌疑,况确比赛。
知,华莱士施展,及游离犯规边缘防守,四五真九CD犯规。
几,防守球员连防守臂推,或者抗住进攻球员被允许,罚球区内,或背身才允许使。
麦迪科比外线持球,很潇洒侧身单持球,进攻先摆造型。
换,防守球员早贴架铁肘顶,哪让优哉游哉外耍帅扮酷?
,正华莱士,进攻球员必须狡猾才。首先,定让猜什候力做,必须假诱骗,或者办法逼,再力才被阴。
张茣篮球智商低,很快知蛮干取,始识假晃,或利强壮身体挤压防守空间,等逼再找机投篮,受干扰许。
“点,进攻方挥肘更容易被吹罚犯规,太。”华莱士见张茣适应很快,仅仅十几回合,居反铁肘吓唬,暗暗称赞余,忘警告张茣注。
攻防双方,防守方暗处,进攻方明处,者容易被察觉,进攻方亮肘推很容易被裁判,更容易被吹罚进攻犯规。
张茣暗骂,丫让往突破,选择太少,根本法假晃,铁肘逼退。
“试试背身挤,身板别光框,背打嘛,顶再找机。”华莱士张茣框进攻很满,尤其伙力量,果限制进攻段,根本拦高冲击。连原本稳赢力量,占任何优势。两每次身体抗,感觉很吃力,简直头野兽!
华莱士始让背身进攻,终允许背打,张茣立刻感觉轻松许。
喜欢背打理,打法充分挥体格、协调性球感优势,算让往篮方向转身突破,转身仰,技术具备,虽算纯熟,至少比迎防守强投。
很快,依靠身体素质防守方色阅读,华莱士再控制住伙,连被打进三球。
“,先休息。”华莱士算初步解张茣身体素质、技术特点、及基本功扎实况。
目,超预期,尤其伙身板完全禽兽划等号。两交20回合,已经始喘气。伙像刚刚热完身,难怪杰·韦斯特私单打功夫此欣赏,见哪高张茣惊战斗力。