提荷兰籍体适教练温斯顿·博加德，很健忘球迷估计记，欧洲职业足球圈，名字却雷贯耳。
名荷兰伴随杨阳整职业涯展，曾经身兼伊布拉希莫维奇、斯内德、罗本、卡卡等众顶级球星私教练，甚至曾经屡次任利物浦皇马专顾问，两支球队取绩立汗马功劳。
几，名荷兰籍教练却很少欧洲足坛亮相，更。
苦经营健身，立足首，扎根线城市，已经遍强二线城市，内高端健身连锁企业佼佼者，专业著称，本内健身界权威，声名赫赫。
由渐渐淡欧洲足坛，欧洲媒体界很快失吸引力，至马德首机场，竟被认，打辆士，甚至被司机误往巴尔德贝巴斯朝圣铁杆球迷。
荷兰杨阳，场崩溃。
“，竟红！”温斯顿·博加德差点哭。
避免被认，特戴副黑超，戴顶帽，路战战兢兢，，压根认识，让何够接受？
“别难，媒体球迷直健忘。”杨阳笑安慰。
确实点太打击。
，温斯顿·博加德确实离欧洲媒体视野太久，信息爆炸代，幕工者本身容易吸引注力，离久，被遗忘。
例站杨阳身旁平图斯，走，别其，估计很马德本皇马球迷压根认，很正常。
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温斯顿·博加德走红，少跟杨阳很关系。
，荷兰崩溃装，“敲诈”杨阳罢。
……
见番寒暄，免相互打击几句，始谈正经。
杨阳温斯顿·博加德介绍皇马体教练安东尼奥·平图斯理疗专哈米杜·姆塞伊迪，者业务跟荷兰倒十分接近，论名声，姆塞伊迪温斯顿·博加德，荷兰早已名。
次杨阳将温斯顿·博加德给叫马德，主跟杨阳接计划关。
已经二十九岁，六十月底满三十岁。
绝纪。
三十克鲁伊夫离巴萨，往联盟养老；三十二岁贝肯鲍尔离拜仁，往；三十岁罗纳尔离皇马；三十三岁劳尔皇马球迷攻击，黯离伯纳乌……
知，职业联赛，够征战托蒂、马尔蒂尼科斯塔库塔般纪球员，终究极少数，够踢高龄并顶级球队终老球员，更罕见。
相反，三十头因状态滑离顶级球队，才正常。
老，杨阳经历，知应该怎。
齐达内三十四岁退役，跟杨阳谈状态，属齐达内，并属杨阳，知，三十岁杨阳什。
今世界足坛顶级球星，杨阳必须接职业涯做准备。
因非常清楚，管皇马，弗洛伦蒂诺，定留球队贡献，或者贡献球员，哪怕曾经世界顶级巨星。
耶罗、卡西利亚斯、劳尔……连球星皇马晚景凄凉，更罗纳尔等外，真正够体离，零六急流勇退齐达内。
份智慧才杨阳需习，什至今止续约原因。
聪明应该主权掌握，相信，皇马主卖，因身皇马舍放庞商业价值。
，跟皇马间关系已经紧密相连，拉伊奥拉甚至认，皇马宁愿让由转，卖，因背皇马论何愿割舍商业利益。
职业球员，努力维系状态，延长职业涯。
皇马官方认，平图斯姆塞伊迪此做准备。
杨阳则叫私教练温斯顿·博加德，跟皇马教练组两专坐，认真讨论接应该怎做。
……
“法，今夏季集训始，主调整训练方案，希望够帮制定套训练计划，延缓竞技状态滑。”杨阳求。
平图斯、姆塞伊迪温斯顿·博加德相互视眼，识件办。
“身高米八三，科角度，理体重八十四公斤左右。”平图斯率先表见，，特转头朝温斯顿·博加德微微颌首，显荷兰力非常肯定。
“，体重直保持理状态，够长期挥稳定色原因，知，二十九或三十岁始，职业球员身体机运状态呈滑趋势，候需谨慎处理。”
杨阳件并陌，做准备工。
“久，拉莫拉雷哈见罗纳尔，跟聊件。”杨阳提罗纳尔候，表依旧像粉丝提偶像，“巧，身高米八三。”
“罗纳尔跟，十八岁候，体重七十五公斤，太瘦，逐渐增加七十八公斤，法世界杯期间，直体重，随接连重伤，让体重直飙升，韩世界杯，体重达八十六公斤，已经超标很。”
虽很韩世界杯期间罗纳尔赞誉加，实际，外星状态并满，认做更。
伤病，再加职业涯期荣誉加身，及龄增加等方因素，导致罗纳尔期体重直居高，甚至韩世界杯期间八十六公斤，涨八十九，零六涨九十公斤，二零零八回巴西候，已经达九十五公斤。
哪怕，罗纳尔体重始终减。
很指责罗纳尔懒散，指责肯吃苦，或者别原因，永远低估次遭遇严重伤病，却顽强返回足球场，依旧挥顶级球星实力运员志力。
罗纳尔体重控制住，方因素造，绝仅仅因懒散律。
杨阳清楚记，罗纳尔回忆体重，表示怎做胖，甚至此理医，医认理问题，让非常苦恼。
足球比赛强度非常，体重超标带问题球员身体承受压力更，导致伤病增，伤病，竞技状态避免滑，造恶性循环。
“随龄增加，身体机消化系统滑，需球员主做改变调整，适应变化，否则话，身体胖避免。”平图斯很肯定。
谓福。
很三十岁埋怨明明吃跟，身体却避免直福，因身体机消化系统滑。
普通此，职业球员更此。
“需系统工程。”姆塞伊迪皱眉头，，“饮食训练，认，需整系统工程，进避免类似罗纳尔况，且知，纪提升带身体素质全滑，训练量需控制。”
杨阳近两三已经适减少训练量训练强度，很加练，，因始识，身体恢复速度已经放缓。
逆，志转移衰老趋势，杨阳办法阻止。
二十九岁，已经脚踩进退役门。
甚至齐达内已经次提醒，尽量减少球场做擅长技术，例钟摆，或者急停，非常命，很容易受伤。
轻候谓，。
，杨阳需球场改变踢球风格，需重新摸索适应。