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1347 真

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,世界公平死亡!

死,避免

职业球员公平应该退役

名球员管再怎坚持,再怎努力,退役

杨阳踢十几果将足球比赛感觉?

非常非常习惯吧!

毕竟切,围绕足球踢球活肯定套,甚至吧。

此,杨阳才努力维持住身体机竞技状态,希望够踢更久,状态够保持更长点。

尽管才二十九岁,尽管状态非常未雨绸缪,提调整。

……

“饮食肯定需改变,训练强度再像,很训练项目估计接再适合,密切跟踪训练身体变化。”平图斯皇马教练,负责杨阳训练调整头号专

已经安排训练课医疗室进检测,详实数据,才够掌握身体状况。”

杨阳听,点头答应

“杨阳特点灵活、跑轻盈,启很快,身体,仅仅控制饮食训练维持住份状态,体重应该。”温斯顿·博加德建议

体重高?”杨阳眉头皱。

体重应该提升导致,身体机肌肉影响,保持目体重,身体负荷灵活度身体灵敏度滑。”

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应该体重减三十岁候,够减八十公斤左右,相信,适重量,肌肉变活力,进保证身体机身体状态,保持住竞技状态。”

“三十岁递减,具体减少,检测数据参考,肯定需应付伤病更加谨慎。”

温斯顿·博加德话音刚落,平图斯点头,“温斯顿理,减重确实很休息,睡眠等方休息,肌肉休息,游泳项非常放松肌肉压力坚持,其再观察。”

“饮食低糖低脂主,水果应该吃,足球场应该尽量减少急停变速变向,合理分配体场比赛,漫长赛季,休息。”

杨阳听苦笑连连,因

改变常训练,再比赛表东西改,,真点难,转念难吗?

关键节点

古往今少球星三十岁状态急速滑?

坎!

仅仅职业球员坎,甚至普通坎。

害怕。”杨阳嘲苦笑

平图斯温斯顿·博加德三尽皆失笑。

“听很麻烦,实际恐怖,接月,密切跟踪检测数据,争取七月份球队集训,拿份调整方案,项任务。”

弗洛伦蒂诺巴尔达诺,再齐达内,全杨阳项计划十分关注,因,三十岁坎,杨阳够顺利迈坎,皇马言至关重

仅仅始,因杨阳坎。

甚至随龄提升,,稍慎,甚至

希望

…………

…………

杨阳转型,皇马内部机密。

温斯顿·博加德接马德间,跟随杨阳教练,解杨阳身体,清楚应该怎帮助杨阳。

足球比赛继续。

三月八晚,伯纳乌球场。

欧冠十六强淘汰赛二回合比赛,皇马主场迎战罗马。

首回合比赛已经四比零领先,皇马晋级八强已经悬念主场罗马,皇马依旧主力阵容战,丝毫

欧冠弱旅,更何况进入十六强淘汰赛,万逆转,

半场两队打零比零,半场易边再战六十分钟,刚刚替补迪玛利亚巴斯克斯,场仅仅分钟右路送,杨阳门推射命皇马首纪录。

仅仅四分钟,杨阳送脚助攻,哈梅斯·罗德格斯攻入球。

终,皇马主场二比零击败罗马,比分六比零顺利晋级八强。

…………

…………

,西甲二十九轮,皇马客场挑战拉斯帕尔马斯。

远征加利群岛场比赛,杨阳并随队征,马德

皇马踢顺利。

半场二十四分钟,伊斯科角球助攻拉莫斯破门分,让皇马领先比赛临近结束,八十七分钟,拉斯帕尔马斯扳平比分。

关键刻,卡塞米罗绝杀,皇马拿三分,终客场二比击败拉斯帕尔马斯,客场全身退,拉莫斯却比赛阶段张黄牌,被累积两张黄牌,红牌罚

与此,巴塞罗主场六比零狂胜赫塔菲,梅西攻入球,并助攻帽戏法,罚丢点球,局。

巴萨六球狂胜,近状态颇佳。

,带六球势头,巴萨主场三比击败阿森纳,首回合客场二比零取胜比分五比顺利淘汰英超球队,晋级欧冠八强。

……

欧冠八强决名单际足联瑞士部进抽签仪式。

皇马次运气,抽德甲沃尔夫斯堡。

外,德甲狼堡组赛跟曼联埃因霍温抽组,,范加尔球队本赛季欧冠组赛佳。

尤其关键比赛,客场二比三输给狼堡,三,晋级欧冠淘汰赛,被迫往欧联杯。

基本宣判范加尔死刑,媒体料,冬歇期课,基本断定,曼联执教旅已经走尽头

十六强淘汰赛,狼堡分别客场三比二,主场比零,淘汰比利根克队。

皇马抽沃尔夫斯堡,运气确实差。

半区另外场土豪球队决,阿布扎比财团曼城卡塔尔财团巴黎圣耳曼,两支欧洲土豪球队较量特别引注目。

,巴黎圣耳曼十六强淘汰赛击败切尔西,再次晋级八强,两回合二比双杀,支法甲劲旅实力真非常值

果巴黎圣耳曼再度击败佩莱格曼城,将跟皇马次遭遇。

巴黎圣耳曼曼城,省油灯,谁,皇马头疼。

另外半区,巴塞罗马德竞技。

许很已经连续赛季,西甲三强八强淘汰赛遭遇

四赛季巴萨碰马竞,赛季皇马遭遇马竞,本赛季巴萨马竞遭遇战,连续三赛季西甲三强捉厮杀,

抽签结果,西班牙媒体再度朋友欧足联抽签,认淘汰西甲球队,因西甲三强实力,谁,晋级半决赛水平。

室操戈,证明两支西甲球队晋级四强,让西甲球迷感遗憾。

次两次连续三少真

拜仁慕尼黑签运,抽葡超本菲卡,几乎八强球队实力支,德甲班霸脚踩进四强。

巴萨马竞底谁够晋级,彼此间战结果。

者其书:执教皇马做球王红叛军超级教练
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