早餐牛奶加燕麦，两鸡蛋，两片全麦包。
职业球员虽饮食很高求，实际并苛刻，尤其像杨阳纪，正长身体关键期，主营养充分搭配。
糖份别吃，猪肉尽量别吃，适吃点牛肉，吃鱼。
鱼肉跟牛肉其实差，鱼肉更容易消化。
杨阳离阿贾克斯，特找俱乐部营养专解。
阿尔梅勒，饮食方并太重视，，马跟阿贾克斯续约，管身职业展求，职业合约束，杨阳必须重视。
吃早餐，杨阳颠球门。
给找适合练球方。
超级训练场确实很，定局限性，始终实苦练，且杨阳每夜睡觉吧？
实太颓废。
高档区，杨阳肯定区内找供练球墙壁，外。
魏真跟，区门往北远处座公园，运场水泥梯形台。
杨阳公园实观察阵，觉很错，台背正练球。
参加土伦杯始，杨阳已经近半月单独墙壁进基础训练，重新始，整少点疏感，整套基础训练，浑身始汗，身体热。
随进基本停球训练。
其实，练习停球效果两练，甚至像杨阳阿贾克斯范围练，办法，，找墙壁借力。
先两脚触球始。
简单点，球踢向墙壁，等球反弹回，其脚部位，角度姿势球停向另外脚，再由另外脚球踢向墙壁。
训练简单，基本，随杨阳基本功逐渐练扎实，求断提升，例墙壁做几记号，踢球候目随机踢向某处。
记号，角度，力度，球反弹，停球求。
且杨阳随熟练程度，断缩短距离，距离短，反应间短，求更高。
另外踢球脚法，脚内侧、正脚背、脚外侧，甚至头球。
似简单训练方式，仅仅训练各部位脚停球，训练传球，恰恰基本东西。
经训练，杨阳基本功越越扎实，算青队，除像陈滔跟蒿俊敏等两技术细腻球员外，杨阳管谁毫逊色。
果阿贾克斯，跟范德法特、伊布拉希莫维奇斯内德欧洲球星比，逊色少，尤其高强度压迫况处理。
主差别稳定性，正老冰，茫、牢、稳固反射。
杨阳算勉强迈入稳固列，通停苦练，让提升反射阶段，够像博格坎普范德法特，管任何况，任何方式球，够容应，游刃余。
管欧冠决赛球，土伦杯比赛，杨阳算尝停球带处，让未昂扬斗志，迫切尽快提升停球水平。
相信，球停越，球场威胁越。
…………
…………
苏文鸿附近著名老师，专带高三毕业班，压力特别。
每午放，附近公园跑步，通奔跑流汗宣泄头压力。
逐渐养习惯。
每次运场跑步，间块荒废足球场，免轻候跟朋友踢球经历，股踢球冲。
再低头，微微凸肚腩，放弃诱念头。
每压力很，既间，精力，更重，已经踢球。
虽踢球，却铁杆球迷。
零二队冲进韩世界杯，省吃俭，专门飞场观世界杯，结果，队被巴西踢零比四，让灰冷回。
热爱足球球迷，挫折永远暂，苏文鸿很快重新燃足球热，尤其近半。
杨阳，十七岁少，默默闻，根本知，却突像横空世般，加盟阿贾克斯，二队路踢线队，荷甲踢欧冠，并杀入决赛。
四十岁苏文鸿跟内轻球迷，深深惊叹杨阳荷兰色表，尤其魏峥回，杨阳荷兰，更让苏文鸿万般佩服。
欧冠决赛，容易才魏真魏峥兄弟俩边球票，原本计划，先盖尔森基兴欧冠决赛，接儿德话剧演，突临，泡汤。
委托位足球毫兴趣闺代替场决赛，呆观直播，亲眼杨阳攻入绝杀球，悔莫及。
随土伦杯，凡内直播，场落，振奋，尤其两胜法半决赛淘汰瑞典三场，呼瘾。
记忆，足球像杨阳般色才新秀，毫怀疑，杨阳未十几足球领军物，球迷希望寄托。
每每，觉追亚洲杯力。
或许，届本土亚洲杯因杨阳。
内数球迷共期盼。
……
口气跑三公，苏文鸿已经气喘牛，汗淋漓停。
已经跑快断气。
艰难挪步伐，旁边梯形台处，刚坐，听台传静，隐约像听告别，杨阳名字。
登让苏文鸿头跳。
杨阳？
立即撑身，三步并两步绕向梯形台，结果刚半路两名平跑步经常碰熟孔。
“老苏，怎才？”
“？赶紧，整念叨杨阳。”
“杨阳？”苏文鸿激，“真杨阳？”
“真，，签名，假吗？”
苏文鸿立即凑近，本签确实杨阳名字，并像其签名龙飞凤舞，挺正楷。
“吗？”苏文鸿追问。
“刚走，追应该追。”
苏文鸿听，哪顾其，赶紧跑梯形台，早已身影，再追路，早已空，哪杨阳身影？
“啊，怎错呢？”苏文鸿摇头，满脸沮丧。
脸失望回，两位跑友知结果，奈何，安慰。
“老苏，别失望，听话口气，应该再。”
“啊，近段间专备战亚洲杯，练浑身汗，非常投入，估计憋股劲亚洲杯使，定咱队真戏。”
“谁呢？韩进四强，本十六强，咱应该雄次。”
“怪足协群饼才误足球啊。”
“次，门口踢亚洲杯，管谁，肯定首先考虑队战斗力，谁敢乱搞，全民放。”
“，门口战，东主，今再突破，知等何何月。”
“谁？片足球场，荒废，踢球，照料。”
两位老哥言语聊，足聊足协聊亚洲杯，聊回杨阳。
刚才杨阳给签名，跟聊几句，给留相错印象，使苏文鸿，连声称赞杨阳伙，律勤奋类芸芸。
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苏文鸿听更郁闷。
杨阳铁杆球迷，电视报纸，今却真擦肩，缘悭，让挺滋味。
“，，老苏，明早点，估计碰。”
“啊，实等亚洲杯，听，次队比赛很北京踢。”
“真假？”
“东主优势，谁敢什？”
众点头称。
韩东主优势直接闯进世界杯四强十六强，坐东主，安排场已，什值？
苏文鸿辙，。