“……”脑海任何声音回响，片寂静，陆恪忍住吐槽，“哈啰，确定玩单机游戏吧？NPC线？”
“，，练习瑜伽球。”七声音依旧冷冰冰温度，习惯，陆恪听七语音语调许变化，像此刻：奈，语。果真话，此应该气始翻白眼，“，变身超级赛亚；，瑜伽与橄榄球直接联系，与四分卫直接联系。”
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此七语气恢复正常，尽职尽责始解释，“瑜伽锻炼身体控制力，极限况，挖掘更身体潜力；锻炼肌肉柔韧性，四分卫需冲撞、阻挡、拦截力，更需闪避、突破、虚晃力，，应该避笨重强壮肌肉块，保持身体轻盈，增加抗击打力。”
“，瑜伽挖掘五感，增加橄榄球感知控制，传球腕柔软度、身体协调度、四肢平衡度，传球精准帮助。”七鼓气完介绍，停顿片刻，等待陆恪回应，“疑问吗？”
陆恪很确定，句话故针，让由笑，“，什？”
“因够资格。”陆恪刚刚，七已经点“味”，结果致命击，毫留插匕首胸口，“严格，依旧达标准，瑜伽积月累程，始训练融入肌肉，至少需三月训练。”
三月。
陆恪马反应，眼睛微微亮，“新秀训练营！”
球员，进入联盟方便快捷方式，永远新秀训练营，管选秀，落选新秀，新秀训练营集展示舞台，各球队判断评估佳平台。
“，应该何始训练瑜伽呢？”陆恪完全知领域，随即反应，“视频！”
每项训练任务专门视频，指导陆恪丝苟完系统任务。，近几月增加新训练任务，几乎已经忘记万系统。
调视频，呈陆恪眼花缭乱视频页，粗粗浏览番，共三十视频。
陆恪眼珠瞪圆，“每做遍？”仅仅视频，陆恪觉阵荒谬，高难度姿势，底怎做？剩二十九更加思议。
“，始五。”七提醒，陆恪才，五视频明亮，二十五视频黯淡，暂法点思。
三十分钟，五，虽依旧困难，至少离谱。“瑜伽增加吗？三十，直持续？”陆恪件，随摇摇头，“告诉，五，已经够头疼。”
暂，陆恪令头疼瑜伽放身。结束训练，始履职责。
正玩笑话，期末考试剩两周间，玩笑，实。考试结束圣诞节假期，次考试每位至关重，即使运员例外。
严格规定，正式联盟职业比赛，运工；NCAA则，参赛者，首身份，运仅仅副业已。NCAA严格准入制度校绩求，即使名球员赛场才华横溢，果业绩达标，场。
历史，橄榄球员、篮球员、棒球员等等，数因考试绩未达NCAA场资格，坐冷板凳，次次重新考试。
NBA著名球员德怀恩-韦德（Dwyane-Wade）典型代表，期间因考试绩未达标，整赛季坐板凳；连续三次考试未关，急痛哭流涕，却依旧束策。
NCAA始终球员业放位，原因很简单。离校，够进入职业联赛球员终究少数，更球员毕业，其职业工，文化知识基础，未十分局限，业重，运员负责。
次期末考试，陆恪四，毕业次考试。，将投入毕业论文准备。，关系毕业证书考试，掉轻，即使已经NCAA赛场证明明星球员此——
橄榄球职业联赛，新秀训练营必须测定智商，专门理测试。期间文化绩参考标准，虽与球员运赋关，确确实实影响球员选秀顺位，很轮新秀掉二轮乃至三轮。
认真课，借笔记，询问况，与助教交流……转眼间，常活宣告结束。
，今常活往常比较，似乎许变化——严格，翻覆变化。走廊、教室、广场，路遇每，字义每，或或少陆恪打招呼，少点头微笑示，连教授课专门点名，“陆恪，昨晚！”惹阶梯教室，口哨、拍桌喧闹。
昨晚比赛胜利，正方方影响整校园！
结束课程，陆恪急直接回，往运品商店，购买瑜伽相关器具。运员，专业器具重性，比任何更加解，工欲善其必先利其器，理，尤其职业联赛占据席球员，更此。
携带全新运器械，陆恪才路慢跑回公寓，，正热身结束，稍稍放松调整，做始探索瑜伽准备。
首先厅铺瑜伽垫，召唤系统，点击视频，倒迫及待训练——今常训练已经完，明重新始计，今训练数，今始，方因今球队正式训练，早早回休息；方则希望熟悉瑜伽，明正式训练做准备。
始播放视频，陆恪仔细观察三维投影。
并复杂，甚至简单，右脚独立，左拉左脚往往扬，左脚右脚呈字马状态，右平伸，将身体延伸，整完完全全依靠右腿支撑。，简洁明却绝高难度。
单纯画，完，陆恪觉脑筋够，甚至明白肌肉力肢体平衡何保持。，视频始播放，旁边文字，仔细阅读才，详细明注项。
叫做站立拉弓式，臂、髋部、臀部、腿、背肌肉提严苛求，且利调整身体柔韧协调，促进血液循环，提高肺功，更重，注力超高求，耐决断等力帮助。
阅读完，陆恪始尝试跟随视频做。
已经足够困难，执更加困难。陆恪隐隐觉，它似乎实活瑜伽，训练正规瑜伽，分辨区别哪。更准确，连，完比吃力。
每次支撑，重始摇晃，甚至及往延伸，整始剧烈晃，左及松左腿，整踉踉跄跄飞；左松，整重往坐，直接跌坐；往飞扑，浑身每块肌肉抗议。
连续尝试次，陆恪终站稳次，结果系统却依旧显示，标准。
“怎？”陆恪觉已经达标准，“难维持姿势三秒？三分钟？”陆恪再仔细研究，却间缘故，原因——因重再次始摇晃，三分钟，三秒钟困难。
端，似乎糟糕。