早训练,郭旭受主教练汤姆-伊佐表扬。分组抗,内线队友掩护跑位接球,45度底角三分很坚决,投四球。
重,按照教练安排重点练两点,加间循环已六次训练,感找回。果直进步,趁早放弃职业球员梦。
防守端郭旭做比身更,贴身惹杰克-莱曼很气,教练却叫。矮球员果防守端累赘,必须做,身高怕,缺乏防守态度才真正救。
杰克莱曼分,迎命率像两次训练高怕,教练眼什。持球进攻队内三叉戟工,需替补控卫四命率狂投。
赛莱曼挑衅郭旭,几句难听话,训练结束,理查德森嘲讽两句,被郭旭拦住。
“老兄,知,真做。”郭旭懒洋洋。
“什?”
“继续愚节,每挑衅,随便吧,打击弱者什思呢?”
郭旭莱曼放眼。重周,清楚感变强,比29岁候强,完全超越身久。莱曼呢?身竞争处劣势。
身记忆,郭旭找回感,比初者练投篮容易。融合记忆,更篮球经验,笔宝贵财富。
并郭旭世打街球经验值钱,球场经验理东西,队友及判断,篮球经验决定性。
什经验?跟打球,慢慢解习惯突破方式,走位特点,防守位置,擅长投篮角度等等。击败,至少针。,知方特点,需篮球经验做常理性判断。
比,数右运球主,突破位置左边。因左右与位置相反,擅长右突破突弱点左。克服弱点勤苦练,做正确防守姿态。
经验丰富,双脚马步状左脚向左点,右脚呈弓状便加速与撤,更容易跟方突破速度。
再比,球员突破身体运需经验。持球突破精髓并街球场花哨假,街球很少打NBA,因假处,爆力足。突破关键两点,变向与身体卡位。
变向让方判断失误,利方防守空隙运球。经验丰富与方擦肩,向方拨,向拨,合理,被吹犯规。
身体卡位,则护篮球(背身单打居),慢慢走位适合位置,身体创造空间,进投球或者篮。
,郭旭习惯新身体,定比身强,更擅长利优势。
离训练馆,郭旭理查德森先回酒店洗澡,拒绝球队集体活。
郭旭提议吃餐,两搭车名牛排餐厅“St.Elmo Steak House”,司机师傅推荐,经常光顾店少明星赛车,酒吧式风格,特色菜蓝纹奶酪牛排风味超赞。
正常况,郭旭绝消费方,谓,坚信明愚节,花掉钱重新回钱包,犹豫什?
两次品尝特色食,充满新鲜感。
蓝纹干酪像榴莲,喜欢特别喜欢,喜欢敬远,因它味比较浓重,外表很特别,长满霉菌。
郭旭感觉每口吃霉菌孢口传鼻,点像霉香咸鱼,东西做牛排酱汁少霉菌味,浓郁干奶酪味。吃两口特别满足,觉重太,世未体验。
理查德森吃很,笑合拢嘴,副土老帽进城。
郭旭问:“杰森,练什尽快提升身体素质?”
“连续愚节,提升身体素质?”理查德森瞪圆眼睛。
“其实确定,打算试试。”
理查德森,提议:“很简单,健身房,练星期,力量提升,肯定感觉变化。太瘦,队系统训练力量。”
“再长点身高吗?”郭旭苦笑。
“管身高?”
郭旭叹口气。“高二停长,再长高几率?”
很清楚,打篮球弱点身高。希望头再长,长米九,惜记忆属早长类,高二级再增加厘米。
除营养状况外,孩身高70%主权掌握父母,因决定身高因素35%父亲遗传,35%母亲。假若父母双方头高,靠30%努力。
郭旭父亲身高177CM错,奈母亲身高158CM属鸟依型,目高度正符合遗传。
“,遇,怎先玩星期再训练,东西太吃。”理查德森边切牛排,边笑:“明继续吗?虽记请客,别忘叫,陪吃陪玩陪睡。”
丫三陪啊!郭旭翻白眼。“怎陪训练?”
“训练干什?照猜测,根本记,明比赛,保存体力,佳状态迎接半决赛呢。”
郭旭摇摇头。“打算玩,先练段间效果,变强。”
“间啊?”理查德森表示解。
郭旭笑:“区别,身体素质太,身体碾压部分。,很普通,弱,才懂力量贵。”
完,忽通理查德森世巨星原因。
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