105、106次愚节,郭旭搏击俱乐部练拳击。
每男功夫梦,希望很强,“打”强直观表。
拳击体求极运,受击打造极体损耗,拳击腰带全身,并背部、肩部、臂部、腹部、腿部等等部位肌肉!
双方通拳头抗,进体、技术理较量,攻防武器戴特制套两拳头,攻防目标限方腰髋身体部位,拳击被称“艺术化搏斗”。
拳击锻炼范围相广:耐力、反应、协调、力量、脚步移、志力等等。
郭旭始练拳,很快项运身体素质提升比打篮球,原打篮球防守端克夫斯抗,经常被撞很疼。习惯吃拳头,抗撞击儿科。
志力更,位克夫斯底气足,觉方太强壮,弱者,靠球商弥补身弱点。练拳击,郭旭再位克夫斯点虚,哪怕业余拳击选,却信靠技术克夫斯半分钟内KO。
郭旭打拳击进步比打篮球快,因搏击俱乐部敢实战,练健身拳击。拳击基础打普通玩,郭旭始挨很揍,练段间怕受伤老员打回。
优势胆,怕受伤,方拳头敢睁眼观察拳路,点很做,越害怕,越躲。郭旭谓,管伤重,二像信春哥酒店原满状态复活。
脚步移拳击运重项内容,锻炼拳击步伐使郭旭更掌握身体重,被克夫斯轻易撞。
防背身,郭旭经常使拳击步伐,两脚分与肩宽站立,左脚距离右脚整整脚距离。站姿很稳定,将身体重向左右移,保持重。
站姿,郭旭被方重拳击轻易倒,仅此,它辅助身体快速进左右滑步移。经系列步伐移,双脚站姿再次呈始姿势,双脚分立,与肩宽,脚距脚半步距离。
,防框进攻,容易被掉,考验球员反应速度,拳击刚练反应。
郭旭每早记录间,周循环,六运锻炼,七给放假,玩什玩什。运,哪怕换花,厌烦。
百零七次愚节,郭旭选择钢琴。
音乐爱,舞感般乐感,世喜欢听音乐、听歌,内、外听许,机接触高级乐器。
弹钢琴陶冶操,使境平,让性格变温柔,转移注力,活趣。
郭旭充沛间,波利斯娱乐东西实少,除钢琴,打高尔夫球,保龄球,练习猎枪射击,刺激体验回3000米高空跳伞。
其实并危险,飞机升空预定位置,跳伞教练带郭旭跃机舱,让充分体验半分钟由落体刺激;由落体1500米高度,跳伞教练打降落伞,慢慢降几分钟,俯瞰难见全景,两安全陆。
篮球方郭旭落,早苦练持球进攻技术,除抗赛,找外线队友单挑。
身体素质进步,技术进步。
斯巴达队角色球员打法,很少持球突破,护球运半场传;始往核方向转变,突分投结合。
很东西,郭旭怕间循环结束,怕结束太早,优势,知未再遇。
计划篮球职业,其爱娱乐,贪利机很东西,将才艺功士。
8111月24场郭旭射座,梦由乎两词。工绝靠谱,喜欢业热,其星座法比拟。
很懂娱乐,比某早更衣室遇挑衅,套组合拳KO杰克-莱曼,记左勾拳放倒打莱曼朋友,虽被汤姆-伊佐停训停赛,骂通,照乐整。
比某晚本著名“月光狼嚎”钢琴吧,吧合曲清新爵士乐、代乡村摇滚,浑忘。
本夜店,认识火辣金舞者,三次改拉丁舞……
,任何限度,间循环待整整,郭旭性格变许,胆越越,玩越越疯,像孩幼稚,肆忌惮。
368次愚节。
郭旭训练赛轻松打爆马汀-克夫斯莫斯-皮特森,清楚每队友特点,擅长干什,吃什假。
条件利,抗赛砍四、五十分,或者30+20数据毫压力,怀疑被帝附体,即使队变“敌”存,间循环依旧结束迹象。
:“惩罚锁充满漂亮衣服房间,给提供镜。”
郭旭况练身球技,却武,愚节装B,且记强,感,非常矛盾。
果很东西却分享,什义呢?单机游戏永远网游吸引。
午由活,午参加训练,重复话,见重复,做重复,始感厌倦。
,郭旭早每参加训练。经常扔掉机,打招呼玩失踪,连友理查德森告诉。实理查德森话,方什背,算担谓,反正明新始。
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