次午，李戴终见未两周搭档，训练象。
“，叫林冲。”名受训警官率先介绍：“《水浒传》豹头重名。”
“叫李戴。很高兴合。”李戴伸右，打量方。
三十五岁左右，长很普通，微胖，穿件军绿色运T恤，身迷彩裤运鞋，猛望放堆绝引注，感觉应该非常相处。
三十四五岁纪男性容易胖，活习惯方稍微留神，啤酒肚。
“李教练很轻啊。”林冲打量李戴，早已经知次教练轻，真正见李戴，龄感惊讶。
李戴则口：“林警官，除周末话，实际十训练间，间比较紧，建议，浪费间，始训练，怎？”
“，问题，始训练。”林冲点点头。
“今，进太高强度训练，先明点，晚饮食，需注，认应该控制体重。”李戴直言讳接：“体重，影响体测试补考绩。”
林冲略微尴尬点点头，知体重确超标。
“今训练，氧运训练主，氧运减肥方法，且坚持，容易反弹。”李戴口解释。
“李教练，专业体育教练，听。”林冲毫犹豫。
“此，先做热身运，正规体育训练，做热身运，既避免身体受伤，让身体正式训练尽快进入状态，训练更效果。”李戴继续解释。
林冲表微微僵，随默认点点头。
李戴免觉惜，因林冲并运员，论减肥操减脂操，林冲任何效果，否则话通减肥操，林冲迅速瘦。
专业体育教练，李戴两刷，并离减肥操，什，像各热身运套，李戴肯定比熟悉，完全信拈。
短暂热身运，始进入正式训练阶段，正李戴，训练刚始候，训练强度并很，相比较，李戴更希望林冲尽快进入训练状态，身体始逐渐熟悉训练感觉，训练加码才变更义。
氧运方式非慢跑、游泳骑车，两氧运缺乏硬件支持，慢跑林冲训练主方式。
林冲刚始表非常错，随训练间越越长，忍住停休息片刻，弯腰揉揉双腿。
刚始李戴，林冲因长间运，身体适应，腿部乳酸积压，酸痛症状，仔细观察阵，李戴却像并回。
“林冲跑姿势像异常，步重步轻，像失平衡，正常哪跑，，反倒像瘸。怎回？扭吧！”
李戴，口喊：“停，停！”
“李教练，怎？”林冲口问。
“扭脚？”李戴口问。
“，，扭！嘛。”林冲表很，刻使劲扭脚踝。
“觉，跑步姿势刚才。”李戴接。
“鞋进沙，磨脚！碍。”林冲边，边将鞋脱，外抖抖。
“教练，希望运员因训练受伤。”李戴话音顿顿，才接：“除此外，运康复比较擅长方。果真觉哪舒服话，定告诉。”
反倒轮林冲犹豫。
林冲低头，沉默足足十几秒钟，才口：“李教练，瞒，腿伤！腿伤，希望够帮保密。”
“什伤？？”李戴口问。
林冲先警惕望望周围，觉注，才拉李戴旁坐，掀裤腿，露右腿。
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李戴低头望，林冲右腿，处长长疤痕，缝针痕迹，疤痕正间，皮肤已经变颜色，仿佛被灼烧般，整伤疤直径足足十厘米，触目惊。
“？”李戴解问，见伤疤，被利器割伤，点像撞击伤痕，点像烧伤。
林冲将裤腿放，接：“枪伤。”
“原枪伤！”李戴识点点头，枪伤电视剧枪伤完全。电视剧枪伤疤痕，圆圈，痕迹仅仅圆圈简单，片积巨伤痕。
实真正枪伤确电视剧圆圈，代武器厉害，圆圈疤痕半口径武器射，弹弹射伤害流疤痕，正击话，伤势肯定严重。
口径稍微弹直接命话，打左胸必死疑，打右胸腹部，七死亡率，打四肢话，七概率截肢。假颗7.62mm口径步枪弹850米/秒速度射入体，码造伤口直径12厘米伤，打头话基本掀飞三分头盖骨。
果穿防弹背话，相被8磅锤击，断几根肋骨再正常；果击头盔话，头盔变形使颅骨骨折。
“才真正枪伤啊，电视剧骗！今算长见识，才真正枪伤。”李戴默默叹。