短跑组训练场。
薛力两眼望赛场，嘴却口问：“简历，三才刚刚毕业，运训练专业，校应该接触，关短跑训练内容吧？”
李戴点点头：“，皮毛。”
“知，通短跑相关教材，很亲参与编撰。实话实话，东西已经。信息代，各各业，各各新技术层穷，体育运此，谓纪录，主处被刷新，运员真更高、更快、更强。”薛力口。
李戴知薛力底讲什，默默点头，认真倾听。
薛力接问：“校，短跑很强调蹬技术吧？”
“，教材求运员，蹬候，髋关节、膝关节踝关节尽量伸直，获取更更高蹬力，取更快速度。”李戴口答。
“嗯，十几，认，认运员蹬膝角达180度，教材写。新技术，求运员分将腿蹬直，追求‘屈蹬’技术。”薛力口解释。
“屈蹬技术？指蹬腿完全伸直？”李戴口问。
“错，曾经度认，蹬短跑唯力源，结论太片强调支撑与阻力，更片强调支撑力。直吉特尔，改变认知。”薛力口。
薛力吉特尔，牙买加，短跑，很位世界级飞，飞，优秀毫疑问吉特尔，包括接力赛内，三届奥运拿九枚金牌，次刷新100米200米世界纪录，创造世界纪录撼。李戴虽见吉特尔真，早已经确定，吉特尔赋绝达顶级S+，实，确统治代！
听薛力接：“吉特尔采屈蹬技术，支撑腿膝角由垂直至蹬离，变化幅度非常，且重水平非常平稳，超认知，猛烈蹬况，够保持平稳重，几乎做。”
“才，度片强调某环节，短跑技术实际机整体。片强调支撑阻力支撑力，结果导致运员腿、集群力量比例失调况，肌群力量严重滞肌群力量，造力点必须靠近重投影点，才够保证身体重迅速移支撑点，却使职称间延长，步频降！”
薛力解释，果外听，绝云雾，李戴听，却豁朗感觉，仅仅几句话，让李戴觉，短跑技术认知提高整整档次。
薛力则接介绍：“研究，吉特尔力仅仅依靠蹬，腿部摆。认知，蹬力，创造速度，缓冲阻力，损失速度，才直强调加蹬力量，强调蹬伸、蹬伸方向蹬伸速度。”
“屈蹬技术应短跑，强调蹬直理论存，候，注重摆技术，加强摆与蹬结合，提高速度唯方法。，队运新短跑技术，摆主，摆促蹬，摆与蹬相结合技术理论。”
“知，运员站立姿势候，蹬，推力竖直向，促进体迁移。运员果做向方屈膝摆腿，重必迁移，身体倾，候果保持身体平衡，需支撑腿实，原支撑腿产先方向蹬力，将再次促使体重移，完复步，摆促蹬基本原理。”
李戴点点头：“明白，简单，训练理念，蹬力源，摆掌握进方向；训练理念，摆力，蹬力，两者结合。像汽车轮驱四轮驱差别。”
“很！汽车例举很恰。”薛力脸赞赏望李戴，暗，果错，李戴确很赋。
李戴仅仅教练系统外挂，赋，善习，平很努力，经几工历练，更主思考，像刚毕业，照搬教科书内容。
薛力话完，老师口吻，接介绍：“短跑项包含力复杂物力活。由类直立物，力蹬推相静止物体较蹬腿相运物体容易，短跑运员跑阶段加速较容易，运员速度断提高，体，由加速间变更短，因此继续增加蹬效果变更加困难。速度提高，更空气阻力及制阻力。”
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“长流线型，空气阻力很难解决。利高科技段，运员比赛服做文章，减少空气阻力，比纳米材料制连体紧身运服，曾经度受全世界追捧模仿。”
“牙买加吉特尔横空世，才紧身运服，绝实力根本值提。吉特尔穿普通背短裤，照跑比快。强悍身体更加优秀技术，才提高绩关键方。”
“至制阻力方，减少制阻力实质减少脚相速度，脚瞬间越接近‘零’越，运员脚瞬间速度约1.35米/秒，比运员17%，需继续改进方。”
薛力完，指奔驰运员，口问：“，脚落方，什方做错，什方做够？”
李戴知算薛力场考题，立刻仔细观察。