李戴建议,让赵岳专攻200米,薛力听,立刻陷入沉默。
李戴知,薛力认真考虑建议。
论内外,专攻200米短跑运员并,甚至寥寥几,绝数短跑运员主攻100米,兼跑200米。
影响力,200米远100米,100米世界纪录保持者被誉“跑快”,200米什称谓。
际田联举奖赛、超级奖赛钻石联赛,200米短跑项目概率很。按照际田联规则,类型项目选择其项比赛。
比跳远三级跳远,跳高撑杆跳高,跑800米1500米,长跑5000米10000米,某站际田联奖赛,项目。
短跑项目100米200米选择话,肯定选择者,田径比赛怎够百米飞战!
乎200米娘养,般田径世锦赛、田径世界杯奥运高级别规模赛才。
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200米短跑比赛机少,世界顶级短跑健将专攻练习200米,即便运员200米项目很赋,主精力放100米,因100米比赛机,跑100米,才机参加更比赛。
很觉,短跑100米200米运,100米跑快运员,跑200米定很快;反200米跑快运员,跑100米很快。
实观点半,200米绩选,100米项目绩很。100米绩选,却定跑200米。
200米100米处,100米距离,且100米弯。弯正200米难点。
因条弯,运员必须掌握三项技术,弯跑技术;二弯奔跑技术;三弯转直技术。
弯跑直线跑,直线跑需闷头向冲,弯跑却需跑,控制身体转弯。运员需保持跑速度,更控制运角度,两者兼备话,复杂跑技术。
条跑宽度概1.22米1.25米间,短跑运员爆力,果身体控制话,跑候冲太猛,很容易冲别跑。果刻放慢跑速度保持角度话,跑速度则落。
短跑精确掉0.01秒优势运,跑阶段比别慢零点几秒,毫客气,比赛已经输半。
次优秀弯跑,跑速度够快,跑角度更,跑迅速控制身体进弯奔跑。即便职业短跑运员,至少花半载功夫,才练弯跑。
弯内奔跑项很复杂技术。物体高速转弯候,承受定向力,运员弯奔跑程,实际控制身体抗向力程。
弯内奔跑,运员必须掌握贴跑内沿奔跑技术。
100米弯,跑内沿路程比跑外沿路程短3.7米左右,20秒间跑完200米全程话,3.7米相0.037秒间。200米短跑比赛,运员弯拼命贴赛左侧奔跑,目尽节约0.03秒间。
短跑规则,运员脚踩线属犯规,将被取消比赛资格。运员奔跑直低头跑边线,职业短跑运员步幅步频,做贴跑内侧边线奔跑,踩线,必须经长间训练才,技术花费半训练才掌握。
除此外,弯进入直刻,200米短跑另技术难点。
运员经100米弯奔跑,身体已经弯运惯性,转入直瞬间,运员首先抗身体惯性。
,进入直刻,运员必须保持速度变慢,技术运员甚至阶段进加速。
弯进入直衔接,技术与坏,造约0.1秒差距,0.1秒,运员需花费数月练习,完善技术。
短跑200米项目,参赛机少,技术求高,影响力远100米,运员,练200米性价比实太低。
李戴却觉,赵岳很适合专攻200米项目。
队候,赵岳主项100米,曾经兼跑200米,200米项目,定技术底蕴,需再花太间进弯技术练习。
且赵岳龄,继续练100米话,已经再头机,轻运员优秀才太,与杨思杰才相比,赵岳毫竞争力。
200米项目,轻运员掌握弯技术,少经两三训练。赵岳虽纪比较,技术,需短间训练,200米项目即战力。
更重,李戴已经侦测,赵岳200米项目赋100米项目赋。赵岳100米短跑赋B,200米短跑赋B+,明赵岳身体控制力比较强,应该很善跑弯。李戴队,200米赋B+运员。
李戴才向薛力推荐,让赵岳练习200米,李戴相信,果赵岳够握住次机话,定重返队。
薛力却并很赵岳,26岁“高龄”,让薛力赵岳望却步。
薛力琢磨几分钟,才口:“再两月,亚运集训营始,候征召批运员参加集训营,,终够代表征战亚运,概五六,赵岳握住次机,选拔脱颖,。”
李戴顿松口气,很帮助赵岳,赵岳争取重返队机。
薛力则接:“亚运集训营,征召运员,征召教练,参加。回吧?给放假,回,等回,跟全力备战亚运!次亚运,咱主场战,短跑项目至少拿枚奖牌!”