计晨，运员，吃早饭件很重。顿营养丰富早餐，午训练提供充足量。相比较晚餐显，很控制体重运员，进节食候选择吃晚餐。科研究，果长间吃早餐话，身体健康产良影响。
早晨七点，餐厅厨将各式各早点准备。考虑运员南北，口味差距，早餐类齐全，更关键营养丰富。接几十分钟，教练运员蜂拥至，餐厅变热闹。
李戴溜跑走进餐厅，负责盛饭厨师傅老远。
“李，今带走？”厨师傅口问。
“，两，带走。今给两鸡蛋，另外……”李戴始点餐。
，厨便将李戴点早餐全打包，递，李戴句谢，便提早餐跑餐厅。
幕落入其教练眼，便立刻始谈论。
“早餐打包带走，五六吧！”
“今正七。”另口：“周，赵岳练够凶，听早晨五点训练，晚十点才回宿舍。
“早晨五点晚十点，让算算，整整十七啊！怎！长间训练，坚持两罢，连续七，算铁打吃消啊！”
“算，别忘减吃饭休息间。十三四训练该。算十三四，连续七话，像太扛住。”
“四训练赵岳，耐力啊！”
“练辛苦，赵岳200米名额，志必。知，高强度训练，赵岳再撑几。”
众讨论声传入王耀祖耳，愈觉滋味。
“已经七，高强度训练，赵岳竟坚持七！科！”王耀祖狠狠攥攥筷，仿佛泄郁闷。
“七间，赵岳几乎眼皮低完训练，知训练并偷懒，知训练强度真很高。怎撑？楚雄做强度训练，撑十，底什？难训练规划缘故。”
王耀祖由李戴，却更加郁闷。
近几，王耀祖直观察李戴训练，却并奇处，李戴使训练方法，队常规训练方法，王耀祖训练方法早已经比熟悉。
王耀祖度，赵岳坚持比较长间原因李戴按摩，王耀祖甚至尝试模仿李戴。每休息候，王耀祖者李戴，给楚雄做双腿按摩，却什效果。
李戴按五六分钟，赵岳够爬继续训练，王耀祖给楚雄按十分钟，楚雄依旧爬。
“难真教练差距？”王耀祖虽很承认水平比李戴差，却其性。
此此刻，王耀祖渐渐升股安感觉，甚至够预见，200米名额，怕已经飞进赵岳口袋。
因赵岳每比其运员练更。
体育训练靠积累，像场马拉松比赛，果单独挑其某公程，运员差距并很明显，马拉松跑四十公，哪怕公比别快秒钟，终点候四十秒优势。
赵岳，每比其运员训练几，两周积累，训练效果比其运员高档次。
更何况赵岳200米短跑赋本非常错，进步幅度更加明显。
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……
两周200米队内测试赛，共六名选参加。
六名选并每跑进20秒75实力，尝试碰碰运气，竞争力，毫疑问赵岳楚雄两。
主台，赵树望跑线，口：“听赵岳楚雄，两星期加练啊。老薛，更谁？”
“赵岳！”薛力毫犹豫答：“虽两加练，赵岳练习量更。短间突击性训练，终效果何，训练间训练强度将决定性。”
赵树默默点点头。谓突击性训练，实际临阵磨枪差，果训练强度训练间仍旧平话，突击性训练什效果。必须靠更训练间更训练强度，才短期内提升。
像，每期末尾考试候，习教室爆满，期末考试考试突击习，很渣靠突击习，够进入及格线内，确保挂科。
此，比赛始枪声已经响。
赵岳跑很稳定，反应算慢，并抢跑，让李戴松口气。
“跑问题话，比赛已经稳！”李戴脸已露笑容。
赛，李戴已经参赛选进力值侦测，结果显示赵岳200米项目力值高。
且赵岳爆力光环加，相力值况，赵岳几乎输掉比赛。
旁边，王耀祖则显非常紧张，经扫李戴眼，恰李戴脸露副笑容。
“笑？信？赵岳信？”
王耀祖目光重新回赛场，却，赵岳已经处领先位，王耀祖瞬间焦急。
“强度更训练，效果很明显啊！”旁边另名教练声音传入王耀祖耳，让觉更加沮丧。
台，赵树薛力视眼，虽运员弯，运员速度状态，比赛局已定！
赵岳已经拿亚运末班车票。