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二二二章 半程马拉松

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十万块数目,相让李戴两喝,且钱警察给,拿比白捡体验感

“领奖金需办理续,李教练话,直接领联系名片。”付虎将张名片递给李戴,接:“关李教练隐私,警方保密。”

李戴接名片,脑惊喜状态。

虎则接:“李教练,其实拜托。”

“付队请讲。”李戴马

口解释:“搞全民健身嘛,月,咱金雁湖半程马拉斯赛,除普通爱马拉松市民外,市级业单位组队参加。警察组织参赛队伍。”

业余比赛,归根结底参与,啥硬性求。毕竟警察,业比较特殊,话,老百姓力产质疑希望邀请李教练,参赛队员进马拉松比赛指导。”

李戴点头表示明白,金雁湖半场马拉松赛,业余性质比赛,主希望更市民参与全民健身比赛奖金高,参加主乐呵,教练打算报名参加,其位专门负责马拉松刘教练,专门请备战马拉松比赛。

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相比,警察显更特殊,老百姓印象,警察专业训练,理应比普通更快,耐力更强,住贼。

次马拉松比赛果警察队伍绩很话,让老百姓警察足,担除暴安良重任。

相反,果半程马拉松赛,警队绩非常理话,够展警队训练素。

警方次组队参加半程马拉松赛,次公关活,老百姓加分,,老百姓减分

因此,警方次半程马拉松赛比较重视,仅派比较优秀队员,更打算邀请专业士进训练。

马拉松训练,田径队教练专业李戴,付薛力谈长跑教练训练任务比较繁重,抽身。虎决定退求其次,邀请李戴。

,李戴教练,应该,平训练任务很重,邀请难度比较低。

且李戴刚警队拿走十万奖金,警队应该候,

邀请,李戴犹豫眼身旁薛力,显希望听位老师见。

薛力却笑点头:“李,既付队盛邀约,吧,反正,咱训练任务。”

薛力,接受警队邀请,李戴充斥关系,李戴草根北漂,认识

薛力见,李戴点头:“,既付队邀请,恭敬!”

……

比赛将始,满打满算话,李戴星期训练。

长跑运,三星期训练间实太短,更何况参加比赛警察训练,,至,才训练两三

两三训练,持续三星期,训练间,即便李戴已升级流教练级阶段,敢保证参赛警官提高。

李戴将训练重点放战术体力分配方

长距离,体力分配显关键点,运距离越长,体力分配。很跑五千米,万米,却跑马拉松,其实分配体力。

马拉松分配体力,关键点半程,特别三分路程,抽筋、晕倒、退比赛合理分配体力。

职业马拉松运体力分配十分准确,每公速度跑,消耗体力,必须精确控制。

业余参赛选够做匀速跑完全程,比较分配体力

马拉松战术,万米差支参赛队话,运跑,每隔段距离换领跑者,节省掉很体力。

马拉松半程理素质很重,马拉松半程需顽强志品质,挖掘潜力,挑战极限。

很重环,很跑马拉松候,特别半程候,超越欢喜,被超越候则十分泄气,果连续被超越话,甚至退赛法,问题。

马拉松比赛,其轻松,特别力相,实力相距离,体消耗半斤八两,档次,候谁够咬牙坚持,谁胜利。

职业运,“坚持”其实常训练内容,业余马拉松爱“坚持”,却比艰难

……

华京城CBD商务高楼林立间,汇聚华京城经济、科技文化力量。金融、贸易、服务、展览、咨询等巨头级企业,设立办公点。

集团顶尖企业,产、影视、旅游、消费及体育产业企业集团,资产近5000亿,福布斯公布企业榜单位列全球2000强内。集团相比,方海泉爸爸陆集团,

集团部并设立华京城,华京CBD商务豪华处。处位CBD标建筑座建筑,集团建造

集团处,玻璃窗约二十四五岁,身穿职业装全景玻璃窗,俯瞰川流群。

敲门声响,随五十西装男厚厚文件夹。

“钰楠,次宣传活计划书,按照吧!”西装男

职业装,露张俏鹅蛋脸,淡妆,画眉毛,涂点口红,连粉底非常明显,却依旧难掩盖雪嫩肌肤。双闪亮眼睛,透股倔强色彩,两酒窝,更甜甜感觉。

“王叔,告诉公司别直接叫名字!”声音像酒窝甜甜感觉。

,萧监!”男脸慈爱笑容,接:“直接叫名字,办公室八卦很呢!空降监,身份。“

文件夹,话音转,记者:“金雁湖半程马拉松赛边准备专业教练?”

点头:“队专门负责马拉松刘宝刚教练,假,训练参赛队员。”

次咱参赛队员全退伍兵身,本身比较善体育运教练助力,拿团体冠军肯定问题。”西装男

:“次咱肯定拿冠军,金雁湖,咱集团光拿整整花102亿,次金雁湖半程马拉松,宣传金雁雅园项目环,门红!”

者其书:实业体育东亚病夫
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