菲利普低头仔细思考半，随口：“李教练，，应该试参加正常比赛，很尝试。绩，恐怕连资格赛通。”
“恐怕，定，肯定通资格赛。”李戴很诚实点点头，接：“目100米短跑项目，跑11秒50左右，已经级别世界纪录，正常比赛，高水平。即便田径运达亚洲，参加洲际比赛低门槛10秒50内，田径水平远远超亚洲，田径比赛崭露头角，百米速度接近10秒才。”
“根本跑10秒，甚至连11秒内，双脚，客官存因素，法逾越。”菲利普摇摇头。
“别急，听继续。”李戴示菲利普安静，随继续：“刚刚100米，200米项目，绩，跑进22秒内，绩甚至机登亚运赛场。”
“其实方，运员评级标准。100米短跑话，跑10秒93被评级运员，200米短跑级运员话则需跑22秒02。按照水平，100米短跑项目达级运员标准，200米却够达，知味什？”
“味更擅长200米，200米项目优势更！”菲利普回。
“错，知什吗？”李戴等菲利普回答，先揭晓答案：“首先，给原因，缺少跟腱，影响跑候爆力，跑比其慢很。程概占据10米距离，10米，必落其运员。”
“除此外，正常况，短跑运员跑候，身体倾，平衡状态保持30米左右，程腿部全部力量转化向推力，实持续加速。佩戴假肢，假肢带膝盖，膝盖非常灵活弯曲保持平衡，保持身体平衡，必须尽使身体保持直立状态，30米，完全身体倾部分推力。”
“因佩戴假肢关系，腿实际处离40厘米状态，离定距离，法间感知跑况，根据观察，跑，差花30米距离，找属奔跑节奏。”
“30米劣势，果放100米短跑，30米差占据三分路程，果200米短跑，30米七分，点，比赛距离越短，跑带给劣势越，反，比赛距离越长，跑给带劣势越，打比方，果跑五千米或者万米话，站立跑，跑劣势趋近零！”
“接再豹式刀片式假肢。”李戴指指旁边黑色假肢，接：“它弹性，？虽碳纤维很硬，比钢铁硬，并代表它弹性，据知，碳纤维本强度，密度，弹性高残料。”
菲利普隐瞒，点点头，承认碳纤维假肢提供额外弹性。
李戴则接：“奔跑，假肢给提供弹性，带给额外力，像游乐场弹簧鞋，跑距离越长，假肢弹性获收益越，200米比100米更优势原因。”
“明白思，让专注与200米短跑？目跑进22秒内，绩应该让某田径比赛资格赛突围，候正常比赛！”菲利普口。
“，思。”李戴摇摇头，随口问；“听听建议？”
“，教练，需建议！”菲利普口答应。
“希望练习400米。”李戴口。
菲利普却脸惊，跑400米。
严格算，400米甚至被认短跑，将400米列入短跑，很争议，少觉，400米技术特点更倾向距离跑，比赛候需分罢。
理角度讲，100米200米氧运，运员跑100米换气，口气跑完，跑200米换两次气，程几乎，体几乎糖氧代谢提供量，体内预存量，及细胞分解磷酸肌酸提供量，已经足保证运员进次100米或者200米狂奔，程产丙酮酸、乳酸等代谢产物，让觉肌肉疲劳。
400米则被称氧运氧运结合，运性质100米与200米完全。体储存量磷酸肌酸分解足支撑跑完400米，400米运员冲刺，进氧运，依靠糖氧代谢提供量，冲刺候，则进氧运。
体机器，精确瞬间调节，氧运氧运，氧运氧运，运员进400米跑候，身体实际处缺氧状态，体运器官内脏器官，将氧运氧运提供量，全压榨。
氧运产丙酮酸乳酸给体带副，像疲劳、肌肉酸痛，呼吸加快、率失常等等，严重酸毒。100米或者200米程，氧运程持续太久，运员比赛结束才感觉副，400米跑程，运员跑半，身体丙酮酸乳酸产感觉，况继续高速奔跑，运员身体素质求极苛刻，因此400米被公认径赛难度项目。
菲利普否胜任400米项目，李戴丝毫担，因侦测器早告诉，菲利普赋高400米，明身体赋很适合缺氧状态运。
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菲利普却表踌躇，果合适理由话，显打算练400米，因知400米实太难。
“李教练，告诉，什希望练习400米？觉？”菲利普口问。
“，做判断，合理依据。”李戴伸根指：“首先，刚才候已经，跑程劣势，比赛距离越长，跑给带劣势越。果100米或者200米话，跑反应间千分秒计算，够快0.1秒巨优势，400米跑精细求，零点几秒差距更容易赛弥补回。”
李戴伸二根指，接：“二，刚才，假肢弹性，比赛距离越长，假肢弹性收益越，点，跑400米收益显100米200米。”
“三，理角度讲，双腿部分截止，肌肉比正常少，奔跑候，肌肉产丙酮酸乳酸比正常少，身体氧运反应更轻，肌肉酸痛很厉害，肌肉容易感疲劳。半程非常利。正常选跑400米候，200米速度更快，200米由疲劳减慢速度，话，200米未必比别慢，200米肯定比其更快。”
菲利普点点头，随口问：“照话，跑更长距离，比800米，或者1500米，岂更优势？”
“腿撑住长距离？”李戴指指正按摩方，接：“800米太长，跑分钟，长间高强度运，带假肢负担，佩戴假肢方肯定觉感觉疼痛，状态，很难跑完全程。即便残奥，T4级别比赛400米，更长距离，比800米、1500米、或者5000米，T1T5级别选参赛。”
残奥分级，1代表视力障碍，5代表轮椅组，跑长距离残疾运员，眼睛问题，坐轮椅滚完全程。T4级别残疾运员，佩戴假肢给肢体带疼痛伤害，让法跑完长距离比赛全程，残运设立T4级别长跑。
实，长距离比赛，T1级残疾比赛水平逊色正常比赛，T1级运员眼睛使，腿脚灵活。历史曾经，奥运1500米四名，绩残奥1500米T1级别四名。
……
跑400米菲利普，确很选择，身体劣势，相四肢健全正常，更。
菲利普始进400米训练，与此，李戴贴招聘广告，网布消息，打算请。
菲利普已经始全候进训练，李戴主思放菲利普身，间顾及其11位残疾运员。因菲利普功，已经始找门，咨询体训练，凭李戴，显忙活。
招聘教练必，李戴首先选择招聘兼职教练。
力本实太高。
很比物价，觉东西很便宜，粮食便宜，牛肉便宜，衣服便宜，汽车便宜等等，算算内东西比更贵。税制原因内，果仅仅满足温饱层话，活确更划算。
眼光眼满足需求，温饱阶段注力集温饱方，温饱解决才始琢磨何吃更，穿更漂亮。
活世，吃饱肚，温饱基本需求，经济收入定程度候，需衣食外需求，需活品质，需精神满足。比剪漂亮型，做容香薰SPA，听歌剧、场比赛等等，服务业打交花费，绝比内贵十倍止，况且给服务完毕，除账钱外，费少。
李戴果请正式员工话，给工资，给买各保险，阶段李戴，虽至掏钱，笔很销。果请兼职话，销少很，避免买保险麻烦。
李戴需兼职教练耐，反正训练计划李戴编列，兼职教练够按照训练计划做够。体育运基础很广泛，胜任工应该少。
聘兼职话，比较灵活，兼职做，直接炒掉，果除名正式员工话，程则比较麻烦，牵扯很劳保障法律条文。
果真高水平牛教练，价比较合适话，李戴倒介送份正式合。力资源本贵，若真正才话，创造更额外价值，雇肯定赚亏。
……
招聘广告贴二，红走进李戴训练。
李戴打量方，概三十岁头，头红棕色卷，双眼睛却顶黑眼圈，鼻周围少雀斑，典型欧白模。穿很正式，西装领带皮鞋应俱全，提公文包。
李戴敏感觉，应该进体训练，走，口询问：“，什帮？”
“抱歉，做体训练。招聘兼职网站址。”红棕色卷男口。
“应聘？”李戴表诧异，男并显强壮，怎像体育。
“，应聘。”方，怀掏张名片，递给李戴。
名片很简单，工单位、职务、电话什全，名字：
“乔治-史蒂文！”