随几，杜柯、蝶、仰、蛙、混，参加全部奥运游泳单项测试遍，绩OK。
“杜柯，近应该直呆内吧？”周建林问。
杜柯点点头：“，约奥运直内。”
周建林：“几冠军赛参加吗？”
“今冠军赛，参加吧。”杜柯。
“。”周建林。
几，4月3，2016全游泳冠军赛佛山举。
杜柯并未参加游泳冠军赛，继续留首。
今4月次游泳冠军赛，算游泳队约奥运选拔赛。杜柯经历更严格队内测试，必参加冠军赛。
4月3~10，期8全游泳冠军赛结束，游泳队选拔绩喜，将满员参加约奥运男全部32游泳单项。
通次冠军赛选拔，游泳队征约奥运队员名单已经基本确定，差喀山世锦赛原班马。
冠军赛，游泳队兵分三路，进强化冲刺训练。
孙洋，继续疗伤、训练。巴西经度差别，味差，孙洋结束训练将直接飞赴约。
杜柯呆内，已经始进公路车训练。
宁泽滔、徐加余、李朱豪、汪舜、傅元慧、史静琳、刘香等游泳队产阶级选组团澳利亚，群产阶级游泳队基盘，将澳洲跟随位叫布朗著名教练，展期三月高强度魔鬼式外训。
游泳队提布局，目：剑指约。
除杜柯外，游泳队希望冲金夺牌选，田径队差况。
5月初，完阶段车训练杜柯，再次田径队，随队肇州，参加全田径奖赛。
杜柯参加站内奖赛，做男标枪奥运标。约奥运几月，参赛，跑跑太费间精力，刷张标枪门票，内刷刷OK啦。田径跟车，甭管哪刷票，做次达标绩搞定。
男标枪决赛进，共8位选参加标枪决赛，每试掷三次。
奥运标枪决赛般12位选，三掷淘汰9~12名选，留8名选再掷三次。
男标枪整体实力较弱，找8位PB75米男选已容易，男标枪奥运标83米。
公元708，标枪古希腊奥林匹克运比赛项目。届古代奥林匹克运设置五单项，做五单项标枪古老奥运项目。
正准备试掷杜柯，铝合金标枪长度260厘米，枪杆间部位，标枪两端很尖锐、枪头闪烁寒光。
体育场，标枪竞技器械，体育场，它冷兵器，很危险冷兵器，危险扎死。类使标枪冷兵器历史追溯几千，初狩猎，标枪被投入战争。
果两球饼，杜柯肯定玩专项，男铅球、链球、铁饼运员几乎胖，200斤体重玩两球饼专项，比较尴尬啦。
职业男标枪运员基本找胖，很壮，绝肥胖。因标枪运需助跑，胖助跑速度提。
标枪或许技术求复杂田径单项，堪比撑杆跳。标枪跑、投，几步投掷步连跑带跳。
杜柯切【熊爪】，正式田径比赛次使熊爪光环。
熊爪光环增益效果：三次投掷必次暴击，至少次暴击，三次。
至次三次暴击、具体几次投掷触暴击效果，带定随机性。
杜柯握枪站距投掷区白线约三十六七米远处，已经站径赛跑。
肇州体育场格局跟数田径运场差，圈400米跑围绕央草坪，央草坪长度105米、宽度68米，其实标准足球场草坪。
草坪西侧，草坪跑弯间块区域标枪投掷区。
标枪投掷区草坪交界处划条白线，标枪运员必须白线完投掷，若身体任何部位触碰白线，则本次试掷犯规，绩效。
西侧标枪投掷区隔草坪相望东侧跳高区，标枪投掷区、跳高区间距离标准足球场长度105米。
管田径专体育场，田径/足球共体育场，田赛场布置此，标枪、跳高两区域间少距离须105米。
杜柯启，始助跑，将完次试掷。
助跑标枪运重技术环节，助跑提供30%标枪速度，换言增加30%标枪滑翔远度。
标枪运员般选择25~35米助跑距离，14~18步完25~35米助跑。
杜柯采右肩持枪姿势跑，哒哒哒，12步步幅较、步频较快，12步标枪助跑称预跑步。
跨13步，杜柯忽加步幅、并向右侧转身，持枪右向身拉，始引枪。
引枪控制持枪向拉标枪蓄力，类平活运类似引枪。捡块砖头投掷，做“引砖”，持砖本向摆，猛向力投掷砖头。
14步，杜柯继续引枪，持枪右拉身极限位置，整身体形“满弓”状，张拉满弦型巨弓，弦箭便根长达2米6代合金标枪。
场观众欢呼：“漂亮标枪！”
标枪运几步投掷步，运员引枪，需跑将身体拉扯、绷紧极限，瞬间爆石破惊力量、将标枪投掷。
果套跨步、侧身、引枪蓄力、鞭打做流畅，必赢片喝彩，因太富观赏性，标枪运力与完结合。
杜柯助跑节奏，12步幅度、高步频预跑，四步投掷步。12+4，即16步助跑。
15步，倒数二步，杜柯忽腾空交叉步，属跳跃。标枪运技术求很复杂，跑、跳、投技术需短间内结合合理运。
交叉步腾空跳步，做准备，类似火箭升空预点火。
16步，步，杜柯跨完步，右腿悬空、左腿支撑，快速转正身躯、鞭打！
鞭打标枪运重技术环节，杜柯快速甩持枪右，甩右真鞭抽打，快、狠、疾！
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嗖！
杜柯鞭打掷标枪，标枪空急速滑翔，枪身停抖。
杜柯投掷标枪算完，需立即做重技术：缓冲。
杜柯快速助跑、猛投掷标枪，标枪瞬间，向十分巨，必须及刹车，否则触白线、被判犯规。
杜柯，身体离白线两米距离，傻压线掷枪，标枪跳远。
两米杜柯缓冲距离，必须两米内刹住车。
杜柯立即降低身体重，并跳两步卸力，功刹住车，脚离白线20厘米。
裁判举白旗，杜柯掷绩效。
绩公告牌显示杜柯掷绩：92.80米。
“牛逼啊！90米，杜柯掷打破亚洲纪录！”懂观众惊呼，亚洲纪录89米15。
“近几，投90米绩，基本拿奥运冠军、世界冠军！记错话，15田径世锦赛男标枪冠军绩92米72。肯定记错，因鸟巢。”
“老兄知吗，耶戈鸟巢投92米72，几绩，13莫斯科世锦赛男标枪冠军绩87米17，嗯，应该差吧，反正肯定90米。12伦敦奥运冠军绩88米，肯定90米。杜柯刚才投92米80绩……”
今代，男标枪投掷90米，算世界顶级水平。亚洲纪录89米15，亚洲选迄今止掷90米。
站全田径奖赛际田联认赛，杜柯92米80绩打破亚洲纪录，并超奥运标83米，超8米。
杜柯投次，耗1分钟，便做奥运标、拿约奥运男标枪门票。