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管游泳比赛，或田径、回合制球类比赛，参赛选比完场或打完几局，休息。
即便耐力体质200+超，超休息，超需休息啊。
间休息阶段，选补充热量、水分、糖分，恢复体。
食物、饮水，各队带，别给敢吃喝。江湖险恶，谨防坏药呢。
杜柯回备战区，喝运型饮料，回血回蓝。
运型饮料普通矿泉水，它分钾离含量较高，钾离强化肌耐力，运员需长期补充离元素。
运饮料际泳联、泳协承认饮料，果比赛期间喝山寨饮品，招负责。
除喝运饮料，杜柯溜进更衣室吃根半香蕉，并存留半根进储物柜，等儿再吃。游，午量进食，垫巴点吃。
香蕉东东，它富含钾离治痛风，水果赛吃，使尿检呈阳性。很运员吃香蕉，比纳达尔、德、阿扎伦卡、伊辛巴耶娃等世界级明星，见香蕉际化水果，它适各运，男皆宜。
比赛区吃香蕉，猫方啃两口，裁判般管，杜柯真饿晕池，仅体育组织，组织调查。
预赛结束，杜柯休息，吃吃喝喝，体定恢复，四特技处状态。
回满血，该打怪。
此已午四点，50米四泳姿半决赛马始，什候比完，什候收工。
决赛般放五点傍晚夜间进，因考虑电视转播。预赛、半决赛则安排白，少数半决赛安排傍晚。
50米四泳姿半决赛共16场，首先进男50米蝶泳半决赛。
杜柯被分50蝶半决赛2组，组陈银。
男50蝶场半决赛马始，8位选已进区。
南粤队备战区，杜柯狗头军师胡玉利赛短暂间给杜柯谋划策：“50蝶，预赛已经游23秒78，预赛快绩。反正刷项目门票，半决赛太拼，进决赛，组四，省点体力。拼，拿金牌，破纪录，进决赛再全力搏吧。”
“嗯，。”杜柯表示赞。
刚完，场50蝶半决赛结束，组组史飞，绩23秒99.
杜柯表示压力，便身，走向裁判组，录入，进区，准备比赛。
比赛始，杜柯平砍，直平砍终点，未特技。
杜柯50蝶预赛特技，什进半决赛反全程平砍？
因专业报团、智库。
南粤队助理教练观光旅游打酱油，很忙，甚至比本队数运员选忙碌。观察其队伍选况，收集信息，分析报，终给临场战术策本队选。
通预赛仔细观察，胡玉给杜柯建议其实教练组辛苦蹲点信息终端汇。教练给杜柯建议，使八分力进决赛。
杜柯使七八分力。
进入50蝶决赛，组2，绩24秒25.
南粤队运员整体实力般般，教练智库蛮强，预测很准确。
，南粤队幕僚，哪支队伍几狗头军师？相互分析。
，果名选实力强碾压切，便需什军师安排什战术吧，直接强推呀。蜀500万军，什诸葛亮啊，廖化直接带兵杀许、洛阳，三代提结束。
文性YY修辞比喻，古至今哪凑齐500万军。
杜柯实力，并未强横碾压程度，孙洋碾压。
考虑体因素，参加全项目比赛，需专业旁观者给谋划策。
半决赛比预赛更难搞，更需合理战术部署，什呢？
因半决赛场数少，两场男50蝶半决赛完，接两场50蝶半决赛，再接两场男50仰半决赛，50仰半决赛，紧接，男50蛙半决赛始……
少休息间十分钟，休息十分钟杜柯比场。赛间隙休息20分钟吧。
句话怎，约炮，含泪打完。
报全项目，引怪，杜柯硬扛清完？
男50蝶半决赛，进两场50蝶半决赛。
男50米仰泳半决赛始。
杜柯50米蝶泳半决赛二组，50米仰泳半决赛组。刚回备战区休息十分钟头，便重新身，走向裁判组，录入，进区，池，准备比赛。
男50米仰泳半决赛场始。
4泳杜柯，新科男50米仰泳全纪录保持者杜柯，听令放蹬壁，仰舒展身躯弹射滑，滑结束始划臂打腿进入游泳节奏。
杜柯强劲，浙东仰泳王徐加余另外半决赛组，杜柯预赛刷50仰门票，场仰泳半决赛，什压力。
继续平砍。
因十分钟刚比完耗费体力蝶泳，杜柯体降，够。
平砍啊平砍，平砍，杜柯触壁。
算平砍，砍组，绩25秒89，比仰泳预赛绩慢近秒。
50米比赛，管什泳姿，1秒钟算档次。慢慢吧，反正进决赛。
岸，杜柯口喘气：“累啊……呼哧呼哧……”
预赛，短休息间休息半，长休息间。，休息十分钟紧接比场，累才正常。
，杜柯口气游100米问题，打破亚洲纪录，50+50100米，什累？
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游泳比赛做简单加减乘除，游场50米，岸休息十分钟，接再游场50米，比口气游100米更累。
谓鼓气再衰三竭，直加速，加速、急停、再加速，者更苦逼，更耗费元气。
杜柯50米蛙泳半决赛被分二场，50米仰泳半决赛，休息4场，差二十几分钟喘息间。
杜柯回备战区喘气，胡玉关切询问：“何？撑住吧？怨赛程坑爹，世锦赛、奥运玩。实顶住，放弃几项目吧，丢卒保车，局重啊。认，由泳重项目，咱分清主次。蛙泳咱玩吧？至少全玩，50蛙弃算，反正刷门票，100蛙200蛙再吧。”
杜柯深呼吸口气，努力调整呼吸节奏常态，半坚决半玩笑：“裤脱，草纸扯，胡指导让关电脑？跟，男干。蛰伏两场半决赛，等50蛙候强力撸，放弃，请原谅真做。怨赛程坑爹，既奥运、世锦赛玩，咱遵守游戏规则，做练习。”
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