夜星扬记候，爷爷每打拳术，奇问爷爷什打拳，难烦吗？
爷爷摸夜星扬脑袋，笑眯眯：“爷爷祖传，经常练习强身健体，提神醒脑哦。星扬练啊？”
“真吗？”夜星扬歪脑袋相信。
“，爷爷爷爷爷爷爷爷爷爷练拳法，活百岁，且百岁候力牛，爷爷知效果。”爷爷拍拍胸脯，却经咳嗽几声。
“！”夜星扬觉很思。
夜星扬练几便觉思，便始三打鱼，两晒网，干脆练。
爷爷勉强，捋胡须摇头：“唉，神，怎领拳法精髓，算随其吧。拳法讲究悟字啊，勉强啊！”
此，爷爷再求夜星扬练习套拳法。
，夜星扬见龙露身，爷爷练拳夜星扬眼，感觉爷爷龙点很相似方，具体什夜星扬。
夜星扬希望够提高实力，丝希望应该抓住。
夜星扬决定重新将拳谱找，姑且论拳法否像爷爷讲，哪怕丁点效果应该，再爷爷骗夜星扬。
拳谱很找，夜星扬将爷爷纪念义东西全放立柜，常感寂寞候，夜星扬拿爷爷物品、，耐擦拭、保养。
本蓝白底黑字纸张书籍，纸张微微点黄，封皮龙飞凤舞写漂亮三字——《太极拳》。
夜星扬拿拳谱，仔细研读。
本太极拳谱共十三锻炼方法，简称“太极十三势”，掤、捋、挤、按、采、捌、肘、靠，进、退、顾、盼、定。其八字八法，五字五步法，即俗称八门五步，或称八卦五，指十三法。
其暗合阴阳太极、八卦五，招式介绍，却强调原则“随，顺其”。
研究半，夜星扬结论——妈懂。
，什代，讲什“八卦五”、“”，流句口号“与，便逆”。
扯“太极十三势”，拳简略招式图片，具体文字明，让夜星扬怎练。
折腾午，夜星扬容易才将十三势姿势记住，摆姿势怎怎觉别扭。
“搞错，什垃圾拳谱。跟妈书，让让活！”夜星扬别别扭扭练阵，头火，将书直接扔。
“浮气躁，乃练拳法忌！”知怎，夜星扬突回忆候练拳爷爷话。
叹口气，夜星扬慢慢将书放。
“边除本拳谱外，资源太少，网什相关资源吧!”夜星扬，连公共网络。
相关搜索——太极，资料985641236份。
“靠，!”夜星扬吃惊，随即宛，“久点吧，反正间，慢慢。”
“先解太极拳源，靠，真N竟古拳术，千历史!”夜星扬太极拳源吃惊。
“杨氏太极、吴氏太极、陈氏太极……，哪正宗啊？”太极派，夜星扬抚脑袋头疼。
“酷啊，张三丰太酷！厉害，什少林叛徒厉害！”夜星扬古影视《太极张三丰》（李连杰演）舞足蹈。
随，资料研究深入，夜星扬越越喜爱太极拳法，机习，实太。，古武搏击技越越衰败，武器基本量武器武器，身体速度再快快光速？，练习古武搏击技越越少。强身健体？直接做身体强化术，害怕什病吗？器官坏换，反正器官克隆技术非常达。甚至听精神剥离技术，将患者精神剥离，存放虚拟世界，将身体治疗再转回，虽风险点，却绝。
连续几，夜星扬泡载资料，别，真让夜星扬摸索点，太极讲究顺应，万万物，冥冥形规律，技击此，解规律、顺应规律、进掌握规律。便战，往利，冷静平态，流畅招式，再辅内力便战胜段，强由强，清风山岗，横任横，明月照江。
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，做难，刻苦练习深刻体悟，眼高低、纸谈兵。真正名古武高，夜星扬很远路走。路步步走，饭口口吃理夜星扬明白。既正确方向，朝进，终目标实，果逶迤，决实目标。
“，给制定锻炼计划！”夜星扬摸智脑。
《夜星扬安排》
4：30——5：00 游戏醒，床洗漱。——早睡早身体。
5：00——6：00 热身、跑步。——逃跑打坚实基础。
6：00——8：00 广场练习拳法。——早晨空气清新，、状态。
8：00——8：30 吃早饭。——铁，饭钢，顿吃饿慌。
8：30——17：30 游戏。——头活容易啊，坐吃山空。
17：30——18：00 晚饭。
18：00——20：00 院练习拳法。——办法，晚广场气氛。
20：00——21：00 结、写记。——习惯。
21：00——4:30 游戏。
制定份计划表，夜星扬长口，显注按计划，夜星扬连厕间。
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靠，宿舍边号称11点集体停电。赶紧更新章再！
希望晚准进更新！
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，此感谢某位星邃投张贵宾票，终，终打破零记录！