此刻，昆仑镜正识海畅游，宽广越快活。
陆离神色怔：“识海……真变！”
隐约感觉，候明显，敢确定。
此，识海已经被昆仑镜撑50%，眼。
识海，松果体，古代始被认孕育灵魂识方。
夏古籍《枢》，称其“百神命窟，魂精玉室”。
识海变，必精神巨处。
昨，借安神香效，陆离灌注量神给昆仑镜。
法宝此滋补，仅身状态，顺带将主识海进步辟。
或许“改善身居住条件”本，给陆离带实打实处。
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神强度思议速度壮；
神壮，更祭炼昆仑镜；
昆仑镜状态，勤奋辟识海……
此，居形完“良性内循环”！
陆离喜望：“，解决玄玄‘顿悟’，飞速提升境界！”
力量，才蓝星保。
且管本身性格，“渊源”，陆离异界“云皇帝”做点什。
原本步较晚力，终丝曙光！
康慨激昂，忽听“吱嘎”声响，茶脑袋顶窗灵探进。
“喂，几点，快床！”
“……”
陆离连忙走。
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此约午10:00，头正毒。
茶俏脸板，正始教导。
晚晴端饭碗，柔声：“武很累，陆公先吃点东西再练~”
碗米粥，剥壳煮鸡蛋。
陆离声谢，接吃。
茶趁此机介绍：
“武古施法宇宙，创造修法。与炼神9境界，三境练筋、锻骨、炼脏！”
姑娘三境界，因陆离况，“锻骨”烧高香，提罢。
陆离问疑虑：“身残疾，练武吗？”
茶胸竹：“问题~让高。需强健体魄，助炼神修。”
既此，陆离放任何变强机。
三两口将饭扒拉完，：“始吧。”
“万丈高楼平，始‘练筋’修！”
茶板俏脸，郑重：
“正谓骨正筋柔，气血流！练筋拉练筋及韧带！
此境界什神妙，练非体操运员。
却武基，万万马虎！算残疾，拼尽全力打牢基础！”
此乃肺腑言，陆离勐点头：“省，必掉轻！”
“很，接教‘站桩’，仔细。”
见茶双虎口相，牢牢握环状，抱圆甩臂膀。
“此乃‘解龙桩’，将身施力转化拉筋力，让断腿影响降至低。”
原茶早考虑陆离难处，提应。
卖力甩臂膀，曲线览遗，身汗水挥诱荷尔蒙香气。
陆离口干舌燥，连忙进入凝神状态，将注力集。
“弹间”帮助，儿做，竟7分像！
茶娇声指点：“腰背挺直，腹收紧。”
“往内劲，幅度加……~！”
每指点句，陆离标准分，三言两语，便施展完“解龙桩”！
茶很满，却更加惋惜：“高悟性！若条断腿，此限量！”
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两教，练正。
刚半，茶喊停：“，休息。”
陆离犹未尽。
“解龙桩”借身摆，拉扯周身尤其嵴柱筋韧带。
始疲累，越练越觉松快！似痒处被挠般，舒爽~
“常言筋长寸，寿延十。练筋处，却练。”
茶轻拍陆离左腿膝盖，此处微酸胀。
“条腿承担压力，定注休息，千万别身体练废！”
体精妙却脆弱，劳很容易落病根。
陆离坐边休息，半，茶才让继续训练。
练练停停三，间午。
陆离练汗透衣襟，负责承重左腿膝盖酸胀难忍，断腿处磨火辣辣疼。
此卖力，训练效率却低指。
断腿严重影响训练效果，仅让训练连贯，耗费量间休息。
陆离揉膝盖，识练武言费力讨活。
茶旁鼓励：“已经做很错，需两三锻骨~比部分快呢~”
，旁收拾草药晚晴抬头：
“陆公身该很疼，帮按摩舒缓吧。”
听话，茶立马：“劲儿，管，~”
晚晴迟疑：“算吧，……”
茶充耳闻，直接陆离身边，：
“衣脱，给松松筋骨。”
陆离识严重性，乖乖照做。
，茶伸白皙光洁玉，照陆离斜方肌攥！
“啊~嘶！！！”
纤纤玉像老虎钳，捏陆离痛叫声。
“鬼叫什~男别虚~”
茶嘴饶，力却骤放轻，舒服少。
晚晴提醒：“锻骨，500斤力气，轻点儿。”
“500斤！”
陆离惊讶！苗条姑娘，跟奥运级举重选力量！
武简单！
此，茶钢筋坚硬指，舒缓陆离断腿处肌肉。
陆离，询问：“武锻体，让断肢再方法吗？”
两姑娘微微愣，异口声：“，金身境！”
“金身境……云皇帝境界？”
“嗯呐，武7境，凭肉身硬扛炮弹，断脚叫儿~”
“肉身硬扛炮弹……”
被坦克轰击，陆离深知炮弹威力。
站身，：“休息够，继续练吧。~安神香晚？”
“，全由决定。”
两姑娘疑惑，陆离怎突很紧迫。