衣服垫，空间，普通软垫，世专业瑜伽垫，区别。陈乐换件白色背，黑色短裤，唐般，秀身材。
“始吧，先简单始，点痛，忍忍，很舒服。”陈乐朝微怔，知吃巧克力棒唐。
唐轻轻点头，脱鞋，与陈乐并排站软垫。
“祈祷式，身体站直，双脚并拢，双胸合掌。，放松全身，调匀呼吸。主建立集宁静状态，做练习做准备。”陈乐边做边。
站立祈祷姿势，任何难度，唐照陈乐，做任何难度。
几呼吸，陈乐再次：“，换姿势。展臂式，臂向举头，双臂分与肩宽。稍微朝仰头身，注吸气，保持5呼吸。”
唐姿势太标准，陈乐走帮纠正，轻轻握住，按腰：“再向升，腰往顶。做伸展腹部脏器，消除脂肪，并改善消化。锻炼臂肩部肌肉，加强脊神经，阔肺叶。”
因叙述足够专业，唐丝毫觉按腰，贴近臀什问题。
“感觉怎？”
“疼怎疼，很舒服啊。”唐。
陈乐点头：“换式。”
，陈乐教树式、三角式，猫牛式。“做犬式（山岳式），伸直双腿，双脚并拢，身体向俯卧，臀部翘半空，头低，放位两臂间。”
“伸直吗？”
“，伸直，脚跟。”话候，陈乐已经站，准备纠正唐姿势。
姿势，陈乐难免眼尽丰满滚圆翘臀，更让陈乐难受，怀疑辈焊工或者叫胡比裂，缝，很难受。
【认识十老书友给推荐追书app，野果阅读！真特，车、睡靠朗读听书打间，载 www.yeguoyuedu.com 】
“很，再坚持几呼吸，换两体式。”等额头已微微冒汗珠唐气喘匀，陈乐递给张纸巾。
“谢谢。”唐回。
陈乐印象，已改观，态度跟少。
“八体投式，先跪垫，身体慢慢放低及，双、巴、胸、双膝双脚包括脚趾，触。腹部髋部稍稍抬，屁股往翘。”
因姿势再配老汉，像极隔壁教内容老汉（谐）推车，陈乐补充：“呼尽屏气，加强腿臂肌肉，展胸部。坚持锻炼，再被问，什爷爷问题。”
按照求坚持几呼吸唐缓缓身，奇：“什被问爷爷？”
“被问？”陈乐答反问。
唐摇摇头。
“因乃乃嘛。”
听音古怪唐脸恍，气打：“喂，流。”
陈乐转话题：“身体全打，做，点难，先做，稍再帮。”
做，桥式。仰卧软垫，屈双膝靠近臀部，双落身体两侧掌朝，腰臀缓缓向抬，直身体像座拱桥。
体式算难，比真正桥（腰）式容易，领膝盖内收，脚掌踩，臀肌收紧，整腿肌肉启，让脊柱节节向离。让锁骨寻找巴，胸腔往，陈乐将身体方十指紧扣。
使身体变座完拱桥。
姿势，腰臀全部挺，穿宽松短裤，裤筒顺其往坠，被包裹雕，连形状，全展露清清楚楚。拱桥雕刻栩栩石狮，虎虎风。
且设计师定搞错尺寸，石狮肥。
唐盯裆猫。
故，认真做，目光难免。
“清楚？”陈乐问。
唐：“……”
做桥式换唐。
强忍住化身瞧峰或者官陈乐，按住脚，托腰臀：“吸气，再往顶。”
办公室门口，拿张申请单找唐签字玖玖正敲门，却：“轻点，准备。”
“已经很轻，完全力，次，稍微坚持，很快舒服。”
“，坚持住，疼。”
彻底僵住玖玖：“……”
让惊讶，老板竟次，身材，真知吃什长。男朋友按摩什，果臭男拿骗，跟混蛋分，玖玖低头眼脚，忿忿平。
低头应该胸，却脚，平坦，写尽书描述陆西北荒凉。
老板正忙，玖玖打扰，很觉拿申请单走。抬头眼墙挂钟，经验判断，三分钟再，应该比较稳妥。
。
已经坐软垫唐打陈乐，嗔：“故。”
“真已经很轻，昨晚练候，码比惨十倍，师男，像怜香惜玉。”陈乐解释。
站活，确实感身体伸展很放松唐问：“阿乐，其问题，练习，太亲密？”
“关系嘛。”陈乐点头：“港岛应该很少男练瑜伽，愿应该士，再设专门练习室，师负责教，具体让教练纠正。”
唐白眼，：“谁关系？”
“关系关系，吃饭？”陈乐笑。
“……”