潘浩东教理念，跟警察训练院教官，本，院教官则灌输怕牺牲理念给警，让变敢打敢拼，惧牺牲民英雄。 社确需英雄。 警察身执法员，疑佳选。 潘浩东，必牺牲免则免，街追缉偷，方逼急况，绝握擒方，完全给方条路，根本必死缠放，至被逼急偷捅伤、或者捅死。 苟滑理念合合理，合规矩。 ada胡被拿，简，搏击训练室外，才直。 讲几分合规观念，潘浩东始切入正题，“霸王花全职教官，其教官，制定套长期训练方法，刻刻训练，教变强方法。” “变强，全否足够律，否坚持懈修。” “话，教《养气法》。” “此法仅养气，更养；身双修，内外兼养；贯通气血，消除百病，久气平。既达气平，即平衡阴阳，进调六脉，协调脏腑，疏通经络，活跃气机。通养气呼吸法使全身气血调顺畅，邪扶正，培养正气，补益元神，祛病延；病治病，病强身。” “慧姐，练……” 潘浩东传授给霸王花《养气法》，乃正宗吐纳呼吸法，采气程，观吸入体内气，循序渐进，变团量，由丹田吸收…… 凌凌漆传气功入门呼吸法。 等ada胡养气法，便教导ada胡气功，增强房妻实力。 其霸王花运。 恒，持续断修《养气法》，增强体质，获处。 …… 午。 补几觉、精神抖擞莎莲娜，加入修《养气法》列，霸王花搏击训练室变奇静。 导致隔壁喜欢逛逛飞虎队教官简sir，兜兜转转几圈走进搏击训练室。 亏进搏击训练室。 真进，简仅存幻彻底。 虽早晚，晚收消息，期待，至少直狗男，被逼吃狗粮，残忍失幻。 午三点，盘坐潘浩东身边胡慧，睁双眼，抬眼腕表间，唏嘘“阿东，教给养气法，刚始坐感觉很枯燥，沉浸，间很快，转眼功夫，两。” “赋，，很快沉浸其，其。” 顺潘浩东目光望，胡慧几打瞌睡，安妮、阿雅、及名字龙套霸王花，头快垂。 静修养气法霸王花实。 仅仅半已。 艾琳、阿ay几表错，尽管睁双眼，至少坐打瞌睡，至让潘浩东感失望。 甚至表，让感十分震惊。 此，虽霸王花，却关系莫逆。 正莎莲娜！ 午跟凑热闹莎莲娜，十分钟，便掌握《养气法》窍门，坐坐，赋比胡慧高。 “莎莲娜干姐姐，既此赋，晚传授慧姐气功候，妨叫……” 莎莲娜修赋，潘浩东难免几分思，经系统认证干亲，召唤列，传授莎莲娜传气功，百利害。 做。 晚，潘浩东胡慧、莎莲娜叫，悉传授传气功，两资聪慧辈，习特别快。 便气功。 逐渐进入状态两，潘浩东始每修，每晚修炼气功，几乎活常。 修，夜睡二精神抖擞。 莎莲娜昨晚拉玩半宿牌，丝毫困原因。 夜话。 二，胡慧借保护证理由，带打霸王花阿ay，潘浩东车，帮忙护送证往区法院。 午庭审，非常顺利。 铁证山，朱滔百口莫辩，擅长找漏洞进诡辩张律师，眼睁睁老板锒铛入狱。 猎猪，被逮捕相关员，算，统统未幸免。 朱滔案彻底告段落。 ，潘浩东知并完，因法庭，朱滔向莎莲娜目光，充满怨恨，朱滔善罢甘休。 。 莎莲娜提防。 潘浩东倒什，担干姐姐，够毒枭，灭绝性恶徒，达目择段。 送莎莲娜回途…… 潘浩东忍住“姐，朱滔获罪入狱，保护任务结束，身安全，并保障，很担。” “别担，姐姐准备趟陆，找位认识朋友拜师艺，教导防身本领，加传授给姐姐气功，次见，将全新。” 莎莲娜毕业丽哥伦比亚附属院——巴纳德院，亦全院，由外普遍排外性，院结交朋友，基本东亚留。 语跟位岛朋友。 “姐，虽合适，问问，朋友究竟什？” 潘浩东奇。 “杨建华，八卦掌正宗传，任羊城公安机关际刑警科科长。” “听名头，杨建华应该位真本英杰。姐，既跟关系错，机习八卦掌，定习。” “。”
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