几相互熟悉齐齐走进宿舍。
徐悍今才,因柳市因此早点,反倒比长海市批觉醒者先。
林语徐悍印象算挺错,别长五三粗向凶狠,实际挺善,似乎点战斗狂毛病,直拉打场,却被林语婉拒,战斗狂,思义打架。
悠悠哉哉午,隔早被急促哨声喊,正式始训练营课程。
并教武功,几几乎理论课,官方整理武理论主,兼顾急救与解刨类知识。
“佬,救命啊……完全听懂讲啥玩。”
课完,包括徐悍内宿舍三立刻眼巴巴找林语位众周知‘霸’求助……三渣,徐悍更满脑肌肉,林霸语瞬间取宿舍至高位。
“简单直白点脑偷懒,让合理安排工间,掌控身每块肌肉。”
三双眼巴巴带希冀求助眼神,林语补课。
虽伪霸,段间嗑书白费,至少习惯习理解力已经强化很,加训练营安排教师尽量简单直白讲解,因此听训练营课程倒什难度。
通内武术整理‘武功’并存任何超凡力,套另类锻炼与力方式,分明劲、暗劲、化劲三重境界,底其实力技巧。
明劲,指程度掌控浑身肌肉,够将全身部分肌肉凝股爆更力量,实部分格斗技巧或或少效果,程度已。
通常武术做点方式站桩,断感知与控制调整肌肉,终由控制全身部分肌肉相互协爆算真正明劲。
暗劲算明劲升级,独立力技巧,简单点巧劲,打爆更强力量更凝聚攻击或者震荡类效果,熟练掌握拳头完爆算暗劲武者。
化劲更简单,将暗劲练神入化,身体任何部位暗劲,并且将感知磨炼十分敏锐,套比较俗套话蚊蝇落片羽加身掉逼格点话蚊落肩膀察觉,抖肩膀暗劲震死。
,三境界修炼境界,真正义高分,技巧差距,离身体素质谈技巧耍流氓,拳怕少壮、乱拳打死老师傅类俗语流传。
否认点武功确实加强觉醒者存力,哪怕练明劲爆更强力量,至少跑更快跳更高,或或少强化点身体素质觉醒者更独厚。
武术内拳很普遍概念,训练营教师撑死讲更直白更科点,主聚全力整理特殊练法。
听几堂理论课林语真知该‘武功’科科。
科吧,尽,通常武术练明劲站桩整劲兼炼套路打法与体锻炼,训练营教玩却练气功,靠打坐冥,站桩辅助。
科吧,教医解刨让员初步解体结构认知身肌肉,且‘打坐’理论基础十分科,刚很符合林语身体。
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打坐做霸系统研究冥差,集专注力,训练专注力,训练五感。
脑完善运机制,很五感信息被‘偷懒’忽略掉,比余光、比平常听仔细听听杂音等等,五感接收信息,脑处理机制限度,处理重感知信息,其余重全部忽略掉,比视觉,脑处理眼神焦点景物,余光模糊化忽略处理。
打坐让控制脑‘偷懒’,林语程序猿思维理解其实干涉脑运算资源分配。
平常脑运算眼耳口鼻感知信息,刻接收周围微查电磁波、嗅觉、听觉等等,造五感定程度削弱与麻痹,狐臭习惯味觉臭。
打坐排除掉感知信息,让脑将主运算集神经触觉,感知身体肌肉,点点习惯控制常肌肉与缺乏锻炼使肌肉,达身指掌程度。
直接阻断五感,利脑身机制降低其余感知分配,让处理其感知需求达低。
达分内外两方式,外特训营做,深山老林建营,尽量排除声音、电磁波外界纷纷扰扰,内则各气功十分老套句话,眼观鼻鼻观。
眼睛注视鼻,鼻缓慢呼吸,耳朵听呼吸,舌头感知吸入气体味,将五感全部集呼吸,形机械式麻木循环降低脑运算量,将部分注力集身体内部神经触觉感知与锻炼因常难控制肌肉,某程度算‘内视’。
内视打坐罢,据理论课老师,内专甚至研究‘内力’。
武侠内功,内力,概念非量。
锻炼增强身体本质损坏肌肉纤维,让脑察觉存危机适应环境强化存力,脑觉损坏部位肌肉足凉凉,调营养修复增强肌肉纤维损伤部位。
谓内力将志力增强极致,违反物本强迫脑与潜识直接强化身体,让身体进二次长。
听候林语惊直呼内专教授挂,惜理论课老师内力语焉详讲,刚找突破口,志力增强方式研究明白。